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LifeCore Fitness LC-980 manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones LifeCore Fitness LC-980. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica LifeCore Fitness LC-980 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual LifeCore Fitness LC-980 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales LifeCore Fitness LC-980, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones LifeCore Fitness LC-980 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo LifeCore Fitness LC-980
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo LifeCore Fitness LC-980
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo LifeCore Fitness LC-980
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de LifeCore Fitness LC-980 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de LifeCore Fitness LC-980 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico LifeCore Fitness en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de LifeCore Fitness LC-980, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo LifeCore Fitness LC-980, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual LifeCore Fitness LC-980. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    geprufte Sicherheit .. ITS T esting & Certification LC-980 OWNER'S MANUAL LIFECORE FITNESS[...]

  • Página 2

    Congratulations Y ou have selected the most advanced and convenient exercise product fo r complete aerobic conditioning. The Elliptical T rainer provides you with a faster , safer and more enjoyable workout, producing better results than any other h ome aerobics machine available . By making a commitment to use the Elliptical T rainer, you will see[...]

  • Página 3

    Regular exercise improves both the quality and quantity of life. The benefits of regular participation in a well- balanced fitness program include: 1. Weight loss 2. Improved body shape and definition 3. Increased muscle mass, strength, endurance, power, and definition 4. Enhanced flexibility 5. Increased metabolism 6. Injury prevention 7. Improved[...]

  • Página 4

    The Elliptical Trainer allows your feet to move in a natural elliptical path, minimizing the impact on your hip,knees and ankles Joints. The Elliptical Trainer provides smooth, quiet and variable exercise capabilities with: . The easy adjust T ension Control . Dual Action Handles for total body workout . Stationary Handlebar for stability and glute[...]

  • Página 5

    The Elliptical Trainer resistance is controlled by two methods depending on your Model. METHOD 1. Manual resistance system The resistance is controlled . By turning the Tension Control Knob, located on the upright , below the console. Turn the T ension Control Knob counter- clockwise to reduce resistance, and clockwise to increase resistance. For y[...]

  • Página 6

    Caution should always be taken when getting on and off any exercise machine. Please follow the correct procedure below. Ensure the left Foot Pedal is in the lowest position and grasp the Stationary Handlebar with both hands. Place your left foot on the left Foot Pedal and get secured. Lift your right foot over machine and place on right Foot Pedal.[...]

  • Página 7

    Basic Upright Position: Thigh & Calf Position: You can use the Elliptical T rainer while either using the Stationary Handlebar or the Dual Action Handles. There are 3 basic body positions to work all your major muscles of the lower body. This position utilizes all the major muscle groups. Keep your body in an upright position with your head up.[...]

  • Página 8

    Exercise Safety 1. Exercise within your capabilities. Don't overdo it. 2. Choose a program suitable to your present condition. 3. Start slowly with a warm-up, followed by your workout, and end gradually with a cool-down. 4. Exercise in a smooth, controlled and continuous motion. 5. Breath regularly while exercising. Do not hold your breath. 6.[...]

  • Página 9

    Exercise Exercise is one of the most important factors in the overall health of an individual. Listed among its benefits are: Increased capacity for physical work (strength endurance) Increased cardiovascular (heart and arteries/veins) and respiratory efficiency Decreased risk of coronary heart disease Changes in body metabolism, e.g. losing weight[...]

  • Página 10

    Heart Rate As you exercise, so the rate at which your heart beat also increases. This is often used as a measure of the required intensity of exercise. You need to exercise hard enough to condition your circulatory system, and increase your pulse rate, but not enough to strain your heart. Your initial level of fitness is important in developing an [...]

  • Página 11

    Muscle Soreness For the first week or so, this may be the only indication you have that you are on an exercise program. This, of course, does depend on your overall fitness level. A confirmation that you are on the correct program is a very slight soreness in most major muscle groups. This is quite normal and will disappear in a matter of days. If [...]

  • Página 12

    The program you follow should be determined by your fitness level, available time and goals. It is highly recommended that you review pages 7-9 and obtain a better understanding of your capabilities and the intensity that best suits you and your goals. First time exercisers should follow Program #1 and gradually build up both the time and intensity[...]

  • Página 13

    Stretching should be included in both your warm up and cool down, and should be performed after 3-5 minutes of low intensity aerobic activity or calisthenic type exercise. Movements should be performed slowly and smoothly, with no bouncing or jerking. Move into the stretch until slight tension, not pain, is felt in the muscle and hold for 20-30 sec[...]

  • Página 14

    ELLIPTICAL TRAINER W ARRANTY The Elliptical Trainer is warrant to be free of defects in workmanship and materials, will repair or replace defective parts, free of charge, for a period of one year from the date of purchase. This warranty is valid only in accordance with the following conditions: 1. This warranty applies to the Elliptical Trainer onl[...]