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Hoist Fitness RS-1301 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Hoist Fitness RS-1301. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Hoist Fitness RS-1301 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Hoist Fitness RS-1301 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Hoist Fitness RS-1301 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Hoist Fitness RS-1301
- nom du fabricant et année de fabrication Hoist Fitness RS-1301
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Hoist Fitness RS-1301
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Hoist Fitness RS-1301 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Hoist Fitness RS-1301 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Hoist Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Hoist Fitness RS-1301, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Hoist Fitness RS-1301, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Hoist Fitness RS-1301. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    Customer Service CATALOG NU MBER 0406 - 013 OWNER' S MANUA L Fax (800) 548-5438 (858) 578-7676 (858) 578-9558 Note: Both Serial Number and Model Nu mber are Required w hen Ordering Parts RECORD S ERIAL NUMBER HERE RS-1 30 1 CHEST PRESS[...]

  • Page 2

    OWNER'S MANUA L PAGE 01 RS-1 301 ASSEMBLY INST RUCT IONS ..................................................................... FRA ME AS SEMBLY .............................................................. PRE-A SS EMBLY .................................................................... DECAL PLA CEMENT .....................................[...]

  • Page 3

    OWNER'S MANUA L PAGE 02 RS-1 301 ASSEMBLY Ratch et Wrench 1 / 2", 9/1 6" and 3/4" Sockets Adjustable Wrench Rubber Mallet Tape Measure Level Hex K ey Wrench Set TOOLS REQUIRED Before begi nni ng assembl y please take the ti me to read in struction s thorou ghly. Please u se the variou s lists i n th is man ual to m ake sure that[...]

  • Page 4

    ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** OWNER'S MANUA L PAGE 03 RS-1 301 ASSEMBLY[...]

  • Page 5

    ALTERNATE WEIGHT CAGE POSITION OWNER'S MANUA L PAGE 04 RS-1 301 ASSEMBLY FRAM E ASSEM BLY ALTE RN ATE P OSI TION THE ROC-IT WEIGHT CA GE IS DESIGN ED T O BE INSTALLED ON EITHER THE LEFT OR RIGHT SIDE OF THE RS-1 301 IN ORDER TO ACCOMA DA TE T HE USER.[...]

  • Page 6

    019-0001 006 THICK RU BBER DONUT "QTY"-2 PLEASE REFER T O WIEGHT CAGE MA NUAL F OR OWNER'S MANUA L PAGE 05 FURTHER DET AILS. RS-1 301 ASSEMBLY NOTE: - INSTALL CABLE A ND PULLEY S AT THE SAME TIME . - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE 6 0. - HAND T IGHTEN A LL OT HER HARDW ARE * FOR COMP ETIO N WIE GHT ST ACK: BE SURE TO USE THESE PA RTS UNDE[...]

  • Page 7

    OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 06 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - WRENCH T IGHTEN A LL HARDW ARE FRO M PREVIOUS STEPS. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - INSTALL CABLE A ND PULLEY S AT THE SAME TIME . 58 23 11 53 58 32 10 58 59 58 59 1 58 59 45 55 58 17 26 55 51 58 57 58 59 37[...]

  • Page 8

    66 33 36 58 59 16 6 58 54 59 58 1 58 56 19 18 56 58 7 58 59 71 71 OWNER'S MANUA L PAGE 07 ROC-IT 301 ASSEMB LY NOTE: - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE (5 6) THEN LOOSEN NUT JUST ENOUGH FOR ( 6, 7) TO PIVOT FREEL Y. - WRENCH T IGHTEN A LL OT HER HARDWA RE. FRAM E ASSEM BLY[...]

  • Page 9

    FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 08 6 5 58 59 56 58[...]

  • Page 10

    OWNER'S MANUA L PAGE 09 RS-1 301 ASSEMBLY - ASSEMBLE SA ME AS THE L EFT SIDE. TO PIVOT FREEL Y. NOTE: - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE (5 6) THEN LOOSEN NUT JUST ENOUGH FOR ( 2,5,7) FRAM E ASSEM BLY * 58 18 59 58 58 2 56 58 5 56 59 18 7 * 64 * 62 * * * 64 8 62 34 65 * 64 *[...]

  • Page 11

    OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 10 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . 2 72 13 3 70 69 9 64 62 65 8 27[...]

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    63 64 2 15 62 25 67 70 29 OWNER'S MANUA L PAGE 11 RS-1 301 ASSEMBLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . FRAM E ASSEM BLY[...]

  • Page 13

    OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 12 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . 14 64 63 62 2 68 70 67 24 28[...]

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    BE SURE CABLE RUNS BETWEEN GUARD PIN AND PULLEY. OWNER'S MANUA L PAGE 13 ROC-IT 301 ASSEMB LY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - INSTAL L CABL E AND PULLEY S AT THE SAME TIME . FRAM E ASSEM BLY LIGHT CABLING OPTION 51 64 65 2 61 64 45 JAM NUT WARNING - CABLE BO LT MUST BE THREA DED A MINIMU[...]

  • Page 15

    BE SURE CABLE RUNS THRU PULLEY AND GUARD WARNING - CABLE BO LT MUST BE THREA DED A MINIMUM OF 3/ 8" WITH JAM NUT T IGHTENED SECURELY TO ENSURE PRO PER CONNECT ION. LOOSEN JAM NUT AN D THREAD BOLT IN/ OUT T O GIVE T HE CABLE PROPER T ENSION. R E-TIGHT EN JAM NUT . FINE TUNING: OWNER'S MANUA L ROC-IT 301 ASSEMB LY PAGE 14 FRAM E ASSEM BLY H[...]

  • Page 16

    *I MPOR TAN T* NO W TH AT TH E R S-1 301 MAC HINE IS COMPLET ELY A SS EMBLED TA KE T IME TO ASS URE TH AT YOUR UN I T IS ASSE MB LE D SQ UARE AND PE RP END I CU LAR. I T MAY B E NECESSARY TO LOOSEN SOME FRAME HA RDW ARE T O RE-ALIGN THE FRA ME AND RETI GH TEN B OLTS. - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. STOP - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARIT[...]

  • Page 17

    OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 16 PRE-A SSEMBLY 1 47 5 6 48 49 3 2 47 47 4 31 35 52 50 73 20 30 63 62 21 12 46[...]

  • Page 18

    PAGE 17 RS-1 301 ASSEMBLY REMOVED FOR CLARITY. - SOME PARTS MAY HAVE BEEN OWNER'S MANUA L NOTE: - ALL DECALS ARE CENTERED UNLESS OTHERWISE STATED. DECAL PLA CEMENT 43 44 41 WEIGHT DECAL #1 WEIGHT DECAL "MAX" 38 39 BOTH SIDES 40 42[...]

  • Page 19

    021-0013303 021-0003422 OWNER'S MANUA L PAGE 18 RS-1 301 ASSEMBLY DECA L REFERENCE[...]

  • Page 20

    021-0003093 021-0004032 021-0003503 021-0003345 021-0003113 OWNER'S MANUA L PAGE 19 RS-1 301 ASSEMBLY DECA L REFERENCE 1 2 3 4 5 6 7[...]

  • Page 21

    ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 1 026-01X3264 BASE FRAME ASSEMBLY 1 2 026-01X3265 MAIN FRAME ASSEMBLY 1 3 026-01X3259 SEAT ASSEMBLY 1 4 026-01X2849 RACHET PULL-PIN ASSEMBLY 1 5 026-01X3263 PRESS ARM ASSEMBLY 1 6 026-01X2410 FOOT ASSIST ASSEMBLY 1 7 026-01X2408 REAR LINK ASSEMBLY 1 8 026-01X2975 FOOT PLATE MOUNT ASSEMBLY 2 9 026-01X2402 FOOT P[...]

  • Page 22

    RS-1 301 ASSEMBLY OWNER'S MANUA L PAGE 21 PART LIST NOT E: SOME OF THESE PA RTS MA Y COME PRE-INSTA LLED ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 42 021-0004032 DECAL ADJUST 1-7 VERTICAL TXT. 1 43 021-0013303 PLACARD ROC-IT-301 CHEST PRESS 1 44 021-0003345 DECAL ROC-IT WEIGHT RATIO CHEST PRESS 1 45 010-01C0359 CABLE ASSEMBLY RS-1301 - 159 13/16&q[...]

  • Page 23

    OWNER'S MANUA L RS-1 301 ASSEMBLY PAGE 22 ABBREV IA TIO NS B Z = Bl ack Zinc W Z = Whit e Zinc HHB = Hex Head B olt FHCS = Flat He ad Cap Sc rew BH CS = Butto n Head Cap S cre w S HCS = S ocke t Head Cap S cre w SHS S = Socket Head Shoulder Screw[...]

  • Page 24

    3 3/4" OWNER'S MANUA L PAGE 23 RS-1 301 ASSEMB LY 5 1/4" 4 1/4" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 5 1/4" 4 1/4" 5 1/4" 5" 5 1/2" 4 1/4" 4" 4 1/2" 4" 4 3/4" 3 1/4" 2 1/4" 2 3/4" 1 3/4" 1 1/ 4[...]

  • Page 25

    3" 3/8" BHCS 1/4" HHB 0" 1" 1 1/ 4 " 3/4" 1 1/ 2 " 0" 1" 0" 1/ 2 " F HC S 0" 3/8" FHCS 3/8" SHCS 1 3/4" 2 3/4" 3/4" 1 1/ 4 " 3/4" 0" 1" 2 1/4" 1 1/ 2 " 2" 2 1/2" 1" 3/4" 3/4" (CONT INUED) BOLT SIZING CHA R[...]

  • Page 26

    013-0002003 1/ 4 " FLAT WASHER SMALL, SAE, 13mm 013-01 02026 1/ 2" FLAT WASHER LARGE, USS, 34mm 014-001 8001 1/2" LONG SPACER 3/8" FENDER WA SHER 013-0003002 PL A ST IC 1 1/ 16 " 026-01PL1 51 FENDER WASHER 013-0402005 3/8" FLAT WASHER LARGE, USS, 25mm 013-0002004 3/8" FLAT WASHER SMALL, SAE, 21mm 013-01 02020 3/8&[...]

  • Page 27

    026-01M021 1 1/ 4 " L O NG FLANGED SPACER 026-01M01 98 1/2" LONG FLANGED SPACER 026-01M0760 1/2" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M21 1T 1/4" LON G HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0532 11/ 16" L ON G H EA V Y FLANGED SPACER 026-01M0551 1" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0788 .81" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0780 [...]

  • Page 28

    Your equipment comes with a comme r cial maintenance decal. For per sonal , in home us e, please f oll ow t he home main tenanc e sched ule l is ted ab ove. COMMERCIAL MAINTENANCE DAILY DAILY WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y DAILY HOME MAINTENANCE WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y 3 MONT HS 3 MONT HS 3 MONT HS Clean; Upholst ery Inspect; Links, Pull P ins, Sn ap Lock[...]

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    HOIST FITNESS SY STEMS GENERAL MA INTE NANCE INF ORMA TIO N Links, Pull -Pins, Sn ap Hooks, Swi vels, Weigh t Stack Pins: Check all pieces for signs of vi sible wear or damage. • Check spri ngs in sn ap hooks and pull -pins for proper ten sion and al ignmen t. • If the spri ng sticks or h as lost its rigi dity, repl ace it immedi ately. • Uph[...]

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    Belt and Cable Tension: Referri ng to the Own ers Manu al, wh en belts or cables ar e used check all bolts attachmen ts to • be sure th ey are properly attached. Check slack i n cables and re-adju st cable tension if needed. • Seat Sleeves, G uide Rods: Wipe down adju sting tubes wi th a dust free rag before appl ying lu bricant. • Lubricate [...]

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    OWNER'S MANUA L PAGE 30 RS-1 301 ASSEMBLY ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK.***[...]

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    Alwa ys con sul t your physi ci an b efore sta rtin g an y exerci se p rogra m. To be succ essfu l i n you r exer cis e prog ram , i t is im portan t to de velo p an und erstanding of the basi c principl es of strength traini ng. N ow t hat you h av e you r RS- 1 301 HO IS T® Fi tness System , it i s on ly n atura l th at you wa nt to g et started[...]

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    The above chart shows the standard weigh t stack f or this un it. The weig hts listed are approximate. HOIST reserves the right to modi fy the machi ne without prior notice. OWNER'S MANUA L PAGE 32 RS-1 301 ASSEMBLY WEI GH T RATI OS[...]

  • Page 34

    Totals S = Sets R = Repetition per set W = Weight used WEI GH T TRAI NI NG EXE RC ISE LO G RR W SR W WS R WS SR RW WS SR W WS W S R RW S RS R W WS R Date Exercise S OWNER'S MANUA L PAGE 33 RS-1 301 ASSEMBLY[...]

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    OWNER'S MANUA L PAGE 34 RS-1 301 ASSEMBLY HOIST FI TNESS SYSTEMS LIMITED LIFETIME WARRANTY H ois t Fitn es s S ys tems w arra nts this p rod uct to the origin al purch aser t o be free f r om defec t s in workm anship and/ or m ater i als under nor m a l use or servi ce. If at any tim e a compon ent part is def ective , Hoist Fit ness System s[...]