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Ironman Fitness 315-00036 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Ironman Fitness 315-00036. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Ironman Fitness 315-00036 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Ironman Fitness 315-00036 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Ironman Fitness 315-00036 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Ironman Fitness 315-00036
- nom du fabricant et année de fabrication Ironman Fitness 315-00036
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Ironman Fitness 315-00036
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Ironman Fitness 315-00036 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Ironman Fitness 315-00036 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Ironman Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Ironman Fitness 315-00036, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Ironman Fitness 315-00036, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Ironman Fitness 315-00036. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    Ironman Fitness 4009 Distribution Dr . Suite 250 Gar land, T exas 75041 ironmanfitness.com CA UTION! Please read the precautions and instructions in this manual before using this equipment. Please save this manual for future reference. QUESTIONS? Call Our T oll Free Ironman Fitness Helpline 1-888-340-0482 O WNER’S MANU AL Ironman and M-dot are re[...]

  • Page 2

    1 IRONMAN FITNESS is committed to quality product s that demonstrate our commitment to excellence! IRONMAN RECUMBENT BIKE Model: 400R Questions? Please call if: • you need assistance about operating your exercise bike • part s are missing • part s become worn or need to be replaced 1-888-340-0482 Monday-F riday 8:30am-5:30pm Central Time Plea[...]

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    Safety Precautions and Tips It is the owner's responsibility to ensure that all users of this exercise bike have read the Owner's Manual and are famil- iar with warnings and safety precautions. • This exercise bike has a maximum user capacity of 300 pounds. • The IRONMAN Bike should only be used on a level sur- face and is intended fo[...]

  • Page 4

    4 5 2b. First remove the support tube (24) from the main frame (1). Slide the assembled seat carriage onto the car- riage tube (16). Re-assemble the support tube (24). Attach the end cap (17) with screws (57) and rear car- riage tube rubber stopers (66) with bolts (74, 75) and washer (76). 2a. Attach the rear handlebar (22) to the seat carriage (3)[...]

  • Page 5

    4. Slide the console tube (2) through the console tube col- lar (14). Connect the computer cable in the console tube (2) to the computer cable in the main frame. Attach the console tube (2) to the frame (1) with the locknuts (49), flat washers (50) and screws (56) provided. Attach the console tube collar (14) to the main frame (1) with screws (57).[...]

  • Page 6

    8 9 6. Connect the computer cable at the top of the console tube (2) to the console (5). Feed the pulse wires from the console (5) down into the console tube (2) and out the rear hole in the handlebar area. Attach the console tube (2) to the console (5) with the screws (59) already attached to back of the console (5). Attach bottle rack to console [...]

  • Page 7

    10 8. Y ou have completed the assembly of your new IRONMAN bike. NOTE : For your convenience, the 400R bike can be pow- ered with the A/C adaptor or with the batteries supplied. 11 8 400R EXPLODED VIEW[...]

  • Page 8

    12 REF # PART # DESCRIPTION QTY REF # PART # DESCRIPTION QTY 1 323-00200 RECUMBENT MAIN FRAME - 400R 1 43 306-00562 CRANK CENTRAL CAP 2 2 323-00164 CONSOLE TUBE 1 44 302-00766 M8X85MM CARRIAGE BOLT #44 4 2-1 302-00061 BOTTLE HOLDER 1 45 302-00365 M8 CAP NUT 4 3 319-00031 SEAT CARRIAGE BRACKET 440R 1 46 302-00366 M6 LOCKNUT 4 4 323-00014 FOOT TUBE #[...]

  • Page 9

    14 15 400R EXER CISE MONIT OR INTRODUCTION Y our bike is equipped with a programmable computer to help you track your progress and motivate you to reach your fitnes goals. This computer provides diferent programs designed to fit your fitness goals. Simply choose the program you like, set the time limit and begin exercising. FUNCTIONS AND OPERA TION[...]

  • Page 10

    16 17 STEP 3 - Press the + or - button to choose the desired time. Then press ENTER. STEP 4 - Press the ST ART button to begin exercising. Once you begin exercising, your present workout interval will be flashing. Y ou can also increase or decrease your workout resistance by pressing the “+” or “-” buttons. T o p ause your exercising progra[...]

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    Monitoring Y our Hear t Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exercise workout, it is important to work within your t arget heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate. Y our maximum heart rate may be roughly calculated by subtracting your age from [...]

  • Page 12

    20 100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AGE 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 150 146 143 139 135 131 128 124 120 116 120 117 114 111 108 105 102 99 96 93 T ARGET HEAR T RA TE ZONE IRONMAN FITNESS LIMITED WARRA[...]