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Keys Fitness HT640U manual

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Manuais similares

Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto Keys Fitness HT640U. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoKeys Fitness HT640U vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual Keys Fitness HT640U você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual Keys Fitness HT640U, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual Keys Fitness HT640U deve conte:
- dados técnicos do dispositivo Keys Fitness HT640U
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo Keys Fitness HT640U
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo Keys Fitness HT640U
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque Keys Fitness HT640U não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos Keys Fitness HT640U e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço Keys Fitness na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas Keys Fitness HT640U, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo Keys Fitness HT640U, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual Keys Fitness HT640U. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    Customer Ser vice 1.888.340.0482 K eys Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .keysfitness.com 315-00047 07/05 Rev A HT640U Owner’ s Manual HT640U UPRIGHT Model Name : HT640u Serial Number : Write down for future reference Serial Number Decal Location[...]

  • Página 2

    T able of Contents 2 Important Safety Information 3 Before Y ou S tart 4 Assembly 5-9 Console Overview 10-12 Monitoring Y our Heart Rate 13-14 Moving Instructions 15 W arm Up Exercises 16 Exploded V iew 17 Parts List 18 W arranty 19[...]

  • Página 3

    Impor tant Safety Inf or ma tion 3 W ARNING! Before using this unit or starting any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over the age of 35 and/or persons with pre-existing health problems. The manufacturer or distributor assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or t[...]

  • Página 4

    Bef or e Y ou Star t 4 Thank you for purchasing the Health T rainer 640U Upright! This quality product you have chosen was designed to meet your needs for cardiovascular exercise. Before you start, please read the Owner's Manual and become familiar with the operation of your new unit. Remember to take the time to perform the str etching exerci[...]

  • Página 5

    Assembl y 5 INSTRUCTIONS FOR ASSEMBL Y : Unpack the box in a clear area. Check to make sure all components are present and in good condition. Do not dispose of the packing material until the assembly is completed. T ools have been provided for you to use when assembling this product. Locate the hardware pack and identify the following parts require[...]

  • Página 6

    FIGURE 1 S tep 1: Attach Rear Foot T ube (2A) to Main Frame with two Bolts (1), two W ashers (4) and two Cap Nuts (5). S tep 2: Attach Front Foot T ube (2) with two Bolts (1), two W ashers (4) and two Cap Nuts (5). FIGURE 2 S tep 1: Thread the Right Pedal (9) into the right crank area of Main Frame. Secure in place by turning it clock- wise to tigh[...]

  • Página 7

    Assembl y 7 FIGURE 3 S tep 1: Assemble Seat (13) to Seat Post (14) using four W ashers (77) and four nuts (42). S tep 2: Slide Assembled Seat into Main Frame. FIGURE 4 S tep 1: Connect Pulse W ires (17 & 18) to cables coming from Main Frame. S tep 2: Attach Console T ube (16) to Main Frame using four Screws (20) and four W ashers (4). 16 Figure[...]

  • Página 8

    Assembl y 8 FIGURE 5 S tep 1: Pull Cables (17 & 18) thru Console T ube. S tep 2: Attach Pulse Handlebars (59) to Console T ube using eight Screws (20) and eight W ashers (4). 59 Figure 5 Figure 6 FIGURE 6 S tep 1: Attach Elbow Pads (34) to Pulse Handlebars using four Screws (19).[...]

  • Página 9

    FIGURE 7 S tep 1: Connect Cables 17,18 and 63 to cables coming from Console (30). S tep 2: Attach Console (30) to Console T ube using four Screws (80). Note: The four Scr ews(80) will alr eady be installed into the back of Console(30) when you r emove it fr om the box. Assembl y 9 Congratulations! Y ou have completed assembly of your new Health T r[...]

  • Página 10

    Console Ov er view 10 CONSOLE BUTT ONS PROGRAM: Use this button to select an exercise program (P1 to P1 1). +: Use this button to increase values (TIME, SPEED, DIST ANCE, etc.). -: Use this button to decrease values. This button also functions as a RESET . T o reset hold this button for two seconds. All values except for Pulse Limits and Age will r[...]

  • Página 11

    CONSOLE FUNCTIONS TIME: Y ou can set the exercise time from 0-99 minutes by pressing the SELECT button until TIME flashes on display . Use the +/- buttons to increase or decrease the exercise TIME. Each press of the +/- buttons will increase/decrease exercise TIME by 1 minute. Hold button down for rapid advance of TIME. DIST ANCE: Y ou can set the [...]

  • Página 12

    HEAR T RA TE PROGRAMS: There are 5 programs for selection. Y ou can choose a program by using the PROGRAM button to scroll thru programs 2-5. See profile charts below for each program. This symbol will appear in the display along with the percentage of maximum HEAR T RA TE. Y ou must keep contact with the pulse rate grips when using these programs.[...]

  • Página 13

    Monitoring Y our Hear t Rate Monitoring Y our Heart Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exercise workout, it is important to work within your target heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate. Y our maximum heart rate may be roughly calculated by[...]

  • Página 14

    Monitoring Y our Hear t Rate 14 100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AG E 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 150 146 143 139 135 131 128 124 120 116 120 117 114 111 108 105 102 99 96 93 T AR GET HEART RA TE ZONE[...]

  • Página 15

    Mo ving Instr uctions CAUTION! T O REDUCE THE POSSIBILITY OF INJUR Y WHILE LIFTING , BEND YOUR LEGS AND KEEP YOUR BACK STRAIGHT . AS YOU LEAN THE UNIT , LIFT USING YOUR LEGS, NOT YOUR BACK. First, kneel down and grasp the rear support tube with both hands as shown in Figure 1. Next, with a firm grasp on rear support tube stand up bringing the rear [...]

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    EXERCISE GUIDELINES W ARNING! Before beginning this or any exercise program, you should consult your physician. This is espe- cially important for individuals over the age of 35 or individuals with pre-existing health problems. W arming up prepares the body for the exercise by increasing circulation, supplying more oxygen to the mus- cles and raisi[...]

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    Exploded V iew 17[...]

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    Ref # Part # Description Qty Ref # Part # Description Qty 1 302-01205 CARRIAGE BOLT M8X1.25X65MM, HT640U 2 42 302-00370 M8 LOCKNUT 4 2 323-00015 FRONT FOOT TUBE, TRI-6.0R/640R/640U 1 43 313-00189 HAND PULSE SENSOR, HT640U 2 2A 323-00059 REAR FOOT TUBE, TRI-6.0R/HT640UHT/640R 1 44 302-01195 EYEBOLT 6 X 40MM 2 3 323-00356 FRAME, HT640U 1 45 302-00399[...]

  • Página 19

    W ar r anty Infor ma tion 19 KEYS FITNESS PRODUCTS, LP - LIMITED W ARRANTY PRODUCT : HT640U UPRIGHT HOME USE W ARRANTY : Frame: Lifetime, Parts: 1 Y ear Parts This Limited W arranty applies in the United States and Canada to products manufactured or distributed by Keys Fitness Products, LP (“Keys”) under the KEYS brand name. The warranty period[...]

  • Página 20

    Customer Service 1.888.340.0482 Keys Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .keysfitness.com[...]