Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment инструкция обслуживания
- Просмотреть online или скачать инструкцию
- 20 страниц
- 3.62 mb
Идти на страницу of
Похожие руководства по эксплуатации
-
Home Gym
Evo Fitness 5102
20 страниц 11.37 mb -
Home Gym
Evo Fitness 50551
32 страниц 5.8 mb -
Home Gym
Evo Fitness 50553
20 страниц 1.89 mb -
Home Gym
Evo Fitness 51552B
16 страниц 0.73 mb -
Home Gym
Evo Fitness 5105
20 страниц 11.16 mb -
Home Gym
Evo Fitness 53552
20 страниц 3.62 mb -
Home Gym
Evo Fitness 53551
12 страниц 1.32 mb -
Home Gym
Evo Fitness 51551
28 страниц 7.9 mb
Хорошее руководство по эксплуатации
Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.
Что такое руководство?
Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.
К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment, и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.
Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?
Прежде всего в инструкции Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment должна находится:
- информация относительно технических данных устройства Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment
- название производителя и год производства оборудования Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам
Почему мы не читаем инструкций?
Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта Evo Fitness, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment, как это часто бывает в случае бумажной версии.
Почему стоит читать инструкции?
Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment, использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.
После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции Evo Fitness EVO SIERRA Home Gym Leg Press Attachment. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.
Содержание руководства
-
Страница 1
OWNER’S MANUAL RET AIN FOR FUTURE REFERENCE TOLL FREE CUSTOMER SERVICE 1.888.800.1 167 EXT . 2 MODEL NUMBER: 53552 SERIAL NUMBER: APPLICA TION ST ANDARD ASSEMBL Y OPERA TING INSTRUCTIONS CONDITIONING GUIDELINES W ARRANTY SERVICE EVO SIERRA Home Gym Leg Press Att achment[...]
-
Страница 2
preassembly -2- BEFORE BEGINNING Invite a friend Some of the assembly steps may require heavy lifting. It is recommended that you obtain the assistance of another person when assembling this product. Open the boxes Y ou are now ready to open the boxes of your new equipment. Make sure to inventory all of the parts that are included in the boxes. Che[...]
-
Страница 3
A MAJORITY OF THE LISTED HARDWARE IS ALREADY IN PLA CE NUMBER DESCRIPTION QUANTITY ORDER NUMBER 201 REAR CONNECT FRAME 1 53552-201 202 MAIN FRAME 1 53552-202 203 FRONT CONNECT FRAME 1 53552-203 204 SEA T HANDLE BAR 2 53552-204 205 LEG PRESS SUPPORT 1 53552-205 206 LEVER BLOCK 1 53552-206 207 PULLEY GUARD 1 53552-207 208 LEG PRESS PLA TE 1 53552-208[...]
-
Страница 4
A MAJORITY OF THE LISTED HARDWARE IS ALREADY IN PLA CE NUMBER DESCRIPTION QUANTITYORDER NUMBER 225 QUICK RELEASE 1 53552-225 226 AXLE 1 53552-226 227 1/2" X 3" HEX HEAD BOL T 5 53552-227 228 1/2" X 2-3/4" HEX HEAD BOL T 2 53552-228 229 3/8" X 4-1/2" HEX HEAD BOL T 1 53552-229 230 3/8" X 3" HEX HEAD BOL T 5 53[...]
-
Страница 5
p arts diagram MANY P ARTS SHOWN HA VE BEEN PRE-ASSEMBLED BY THE F ACTOR Y -5- 220 237 235 208 220 237 235 226 213 217 217 222 205 222 217 217 222 237 235 235 237 237 235 237 235 206 218 224 234 201 203 227 228 235 237 235 227 235 235 237 228 21 1 219 219 236 236 209 212 202 212 21 1 217 227 225 204 221 232 221 235 204 235 227 216 235 237 235 237 7[...]
-
Страница 6
Step 1 : Only hand tighten fasteners for now . Y ou will be prompted to fully tighten all fasteners later . Attach the Rear Connect Frame (201) to the Base Frame (1) with two 1/2" x 3" Hex Head Bolts (227), four 1/2" W ashers (235) and two 1/2" Nylon Nuts (237). Align the mounting hole in the bracket (welded on Rear Connect Fram[...]
-
Страница 7
assembly instructions -7- Step 2 : Cap the Main Frame (202) with the 50 Sq End Cap (216). Attach the Main Frame (202) to the Front Connect Frame (203) using two 1/2” x 3” Hex Head Bolts (227), four 1/2” W ashers (235) and two 1/2” Nylon Nuts (237) as shown. Attach the Main Frame (202) to the Rear Connect Frame (201) using one 1/2” x 3” [...]
-
Страница 8
assembly instructions -8- Step 3 : Insert two 50 Sq Bushings (221) into the upper tube on the Main Frame (202). Slide the Hand Grips (212) onto the Seat Handle Bars (204). If the Hand Grips (212) are difficult to slide onto the Seat Handle Bars (204) try applying a small amount of soapy water to the Seat Handle Bars (204) prior to sliding on the gr[...]
-
Страница 9
assembly instructions -9- Step 4 : Cap the Leg Press Support (205) with four 50 Sq End Plugs (217). Insert the six 3/4" Bushings (222) into the holes in the Leg Press Support (205). Slide the Leg Press Support (205) onto the Rear Connect Frame (201) and secure using two 1/2" Nylon Nuts (237) and two 1/2" W ashers (235) as shown in FI[...]
-
Страница 10
Step 5 : S tick the two Sandy Papers (213) onto the Leg Press Plate (208). Attach the Leg Press Plate (208) to the Leg Press Support (205) using the Axle (226), two 1/2" W ashers (235) and two 1/2" Nylon Nuts (237). Fully tighten the 1/2" Nylon Nuts (237) then cap with the Caps For 1/2" Nut (220). Firmly tighten all bolts at thi[...]
-
Страница 11
Step 6 : ROUTING THE LOWER CABLE: Attach the Single Pulley Block (210) to the Base Frame (1) using two 3/8" x 3" Hex Head Bolts (230), four 3/8" W ashers (236) and two 3/8" Nylon Nuts (238) as shown in FIG G3. T o fit the Lower Cable (36) correctly you will need to add some slack to the cable. Adjust the slack in the cable by ad[...]
-
Страница 12
-12- warranty WARRANTY W arranty Coverage: Smooth Fitness, Inc. ("Smooth Fitness") warrants to the original purchaser that each new product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and conditions. Period of Coverage: The W arranty on this product runs for the period of the lifetime of the original purchaser . [...]
-
Страница 13
import ant steps -13- W arning Before using this product, please consult your personal physician for a complete physical examination. Frequent and strenuous exercise should be approved by your doctor . If any discomfort should result from your use of this product, stop exercising and consult your doctor . Proper usage of this product is essential. [...]
-
Страница 14
t arget heart rate -14- EXERCISING IN Y OUR T ARGET ZONE Finding your pulse T o make sure your heart is beating in its target zone, you’ll need to know how to monitor your heart rate. The easiest way is to feel the pulse in the carotid artery on either side of your neck, between the windpipe and the large neck muscles. Count the number of beats i[...]
-
Страница 15
MUSCLE CHART The exercise routine that is performed on this product will develop both upper and lower body muscle groups. These muscle groups are shown on the chart below . Posterior Deltoid T riceps Latissimus Dorsi Gluteals Hamstrings Gastrocnemius (Calf) T rapezius Anterior Deltoid Pectoralis Major Serratus Anterior Bicep Abdominals Sartorius Qu[...]
-
Страница 16
stretching routine WARM UP AND COOL DOWN -16- Inner Thigh Str etch Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet as close into your groin as possible. Gently push your knees towards the floor . Hold for 15 counts. Hamstring Stretch Sit with your right leg extended. Rest the sole of your left foot against [...]
-
Страница 17
stretching routine -17- Shoulder Lift Lift your right shoulder up toward your ear for one count. Then lif t your left shoulder up for one count as you lower your right shoulder . Calf-Achilles Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg straight and the left foot on the floor; then[...]
-
Страница 18
notes -18- NOTES[...]
-
Страница 19
notes -19- NOTES[...]
-
Страница 20
Smooth Fitness 717 Fellowship Road Suite C Mt. Laurel, NJ 08054 Copyright © 2002[...]