Keys Fitness A5T инструкция обслуживания

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

Идти на страницу of

Хорошее руководство по эксплуатации

Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации Keys Fitness A5T. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции Keys Fitness A5T или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.

Что такое руководство?

Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции Keys Fitness A5T можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.

К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций Keys Fitness A5T, и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.

Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?

Прежде всего в инструкции Keys Fitness A5T должна находится:
- информация относительно технических данных устройства Keys Fitness A5T
- название производителя и год производства оборудования Keys Fitness A5T
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием Keys Fitness A5T
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам

Почему мы не читаем инструкций?

Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск Keys Fitness A5T это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок Keys Fitness A5T и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта Keys Fitness, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания Keys Fitness A5T, как это часто бывает в случае бумажной версии.

Почему стоит читать инструкции?

Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства Keys Fitness A5T, использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.

После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции Keys Fitness A5T. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.

Содержание руководства

  • Страница 1

    Owner’ s Manual Alliance A5t T readmill Customer Ser vice (888) 340-0482 K eys Fitness Pr oducts 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .keysfitness.com Model Name : A5t Serial Number : Write down for future reference Serial Number Decal Location 15-0154 10/04 Rev B CAUTION! Read all precautions and instructions in this manual be[...]

  • Страница 2

    T able of Contents 2 Important Safety Information 3 Before Y ou S tart 4 Assembly 5 Latch Operation Instructions 6 Moving Instructions 7 Power Requirements 8 Console Panel Functions 9 Program Operation 10-1 1 Program Profiles 12 Monitoring Y our Heart Rate 13-14 W arm Up Exercises 15 Changing to MPH or KM 16 Calibration Sequence 17 Belt Adjustment [...]

  • Страница 3

    Impor tant Safety Inf or ma tion 3 W ARNING! Before using this treadmill or starting any exercise program, consult your physician. This is espe- cially important for persons over the age of 35 and/or persons with pre-existing health problems. The man- ufacturer or distributor assumes no responsibility for personal injury or property damage sustaine[...]

  • Страница 4

    Bef or e Y ou Star t 4 Thank you for purchasing the Alliance A5t T readmill! This quality product you have chosen was designed to meet your needs for cardiovascular exercise. Before you start, please read the Owner's Manual and become familiar with the operation of your new treadmill. Remember to take the time to perform the str etching exerci[...]

  • Страница 5

    Assembl y 5 After opening the box, remove any packing material from the treadmill. Do not throw away any packing materials until the unit is working pr operly . Place the base on a clean, level surface. Make sure the electrical cord will easily reach an electrical outlet. Remove the protective plastic coatings from all 3 decals. Locate the hardware[...]

  • Страница 6

    La tc h Oper a tion Instr uctions T o store unit, fold the treadmill into the storage position and lock the deck assembly by lift- ing up on the latch and moving to the left position. Make sure the pin is engaged properly . T o unlock the deck, lift up on latch and move to the right side position and lock in place. S torage Position Locking Method [...]

  • Страница 7

    Mo ving Instr uctions 7 CAUTION! T O A VOID THE RISK OF INJUR Y , NEVER A TTEMPT TO MOVE THE TREADMILL WHILE IT IS IN THE UNFOLDED OPERA TING POSITION. T O REDUCE THE POSSIBILITY OF INJUR Y WHILE LIFTING , BEND YOUR LEGS AND KEEP YOUR BACK STRAIGHT . AS YOU RAISE THE TREADMILL, LIFT USING YOUR LEGS, NOT YOUR BACK. IN ORDER T O RAISE OR LOWER THE TR[...]

  • Страница 8

    P ow er Requirements 8 I MPROPER CONNECTION OF THE EQUIPMENT GROUNDING CONNECTOR CAN RESUL T IN A RISK OF AN ELECTRIC SHOCK. CHECK WITH A QUALIFIED ELECTRICIAN OR SER VICE MAN IF YOU ARE IN DOUBT AS TO WHETHER THE PRODUCT IS PROPERL Y GROUNDED. DO NOT MODIFY THE PLUG PROVIDED WITH THE PRODUCT . IF PLUG WILL NOT FIT THE OUTLET , HA VE A PROPER OUTLE[...]

  • Страница 9

    Console P anel Functions 9 There are five display windows on the control panel to provide feedback information. TIME WINDOW TIME: Indicates elapsed time after pressing start in minutes and seconds (0-99 minutes, 0-59 seconds) INTER V AL TIME: Indicates countdown in seconds to the next interval starting at 5 seconds and counting to 0 seconds. SPEED [...]

  • Страница 10

    Pr ogr am Oper a tion 10 QUICK ST AR T / MANUAL MODE 1. Plug into a surge protector outlet. Attach the Safety Key on to the treadmill console. 2. Stand on the treadmill and straddle belt. Attach safety key clip to your clothes. 3. Press POWER button. There will be an eight (8) second delay after pressing the POWER button before data can be entered.[...]

  • Страница 11

    Pr ogr am Oper a tion 11 PROGRAM MODE Plug treadmill into a surge protector outlet. Attach the Safety Key on to the treadmill console. 1. Stand on the treadmill and straddle belt. Attach safety key clip to your clothes. 2. Press POWER button. There will be an eight (8) second delay before data can be entered. 3. There are three (3) pre-set and six [...]

  • Страница 12

    Pr ogr am Pr ofiles 12 The Fat Burn Pr ogram is designed to vary the treadmill elevation, while maintaining a constant walking belt speed. The Cardio Pr ogram is designed to vary the treadmill Speed, while maintaining a con- stant Elevation. The W arm Up Program is designed to gradually increase the treadmill Speed and Elevation in the first segmen[...]

  • Страница 13

    Monitoring Y our Hear t Rate 13 Monitoring Y our Heart Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exercise workout, it is important to work within your target heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate. Y our maximum heart rate may be roughly calculated[...]

  • Страница 14

    Monitoring Y our Hear t Rate 14 100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AG E 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 150 146 143 139 135 131 128 124 120 116 120 117 114 111 108 105 102 99 96 93 T AR GET HEART RA TE ZONE[...]

  • Страница 15

    W ar m Up Exercises 15 T OE TOUCH STRETCH Stand, bending your knees slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then relax. This will stretch your ham- strings, back of knees, and back. HAMSTRING STRETCH Sit with one leg extended. [...]

  • Страница 16

    Change to MPH or KPH 16 Y our treadmill will operate in British Units (miles per hour) or International Units (kilometers per hour). All treadmills are calibrated at the factory for British Units (miles per hour). T o change the display to read in kilo- meters, follow the steps described here: 1) T urn power OFF on the console. (Do not unplug tread[...]

  • Страница 17

    Calibr a tion Sequence 17 Do not attempt to calibrate the treadmill unless an Err or Code is present. See Err or Messages (page 20). Our treadmill is equipped with a software package that will perform a calibration sequence unique to your specific model number . Please perform the following steps to calibrate the Alliance A5t T readmill. 1. Unplug [...]

  • Страница 18

    Belt Adjustment 18 W ARNING! Do not over-tighten r ollers! This will cause pr ema- ture r oller bearing failure! Belt adjustment and tension performs two functions: adjustment for tension and centering. Y our new treadmill comes pre-adjusted from the factory for tension and centering. Please follow the procedures below if the belt shifts to the lef[...]

  • Страница 19

    Maintenance Instr uctions 19 W ARNING! Before performing any maintenance to your tr eadmill, always unplug the power cord from the surge protector . CLEANING: Routine cleaning of your unit will extend the life of your unit. W ARNING! T o prevent electrical shock, be sure the power to the treadmill is OFF and the unit is unplugged from the wall elec[...]

  • Страница 20

    Er r or Messages 20 T readmill Err or Messages . Y our treadmill is equipped with a software package that enables error messages to be displayed when there is a problem. The following error codes will be displayed in the console display windows. Safety Interlock Err or Messages SI 1 - Safety key missing, replace and try again. SI 2 - Over voltage p[...]

  • Страница 21

    T r oubleshooting Guide 21 T readmill will not start . 1. Is the Safety Key inserted into the treadmill Console? 2. Make sure the power cord is plugged into a surge protector , the surge protector is plugged into a properly grounded outlet, and the surge protector is turned on. (Refer to “Power Requirements” on page 8 .) 3. Check the circuit br[...]

  • Страница 22

    P ar ts List 22 REF# KEYS PART# DESCRIPTION QTY. 1 04-0024 POLY V-BELT 200J8 1 2 06-0079 FAN MCM MOTOR 1 3 06-0224 RECTANGLE PLUG 1 1/2"*4" 2 4 10-0002 WALKBOARD ISOLATOR 8 5 23-0184 LEFT SIDE BOARD ASSY 1 6 23-0183 RIGHT SIDE BOARD ASSY 1 7 23-0180 ELEVATION ASSY 1 8 12-0045 ACUTATOR 1 9 12-0044 MOTOR 1 10 08-0158 MOTOR CONTROLLER BOARD [...]

  • Страница 23

    Exploded V iew 23[...]

  • Страница 24

    W ar r anty Inf or ma tion 24 KEYS FITNESS PRODUCTS, LP - LIMITED W ARRANTY PRODUCT : Alliance A5t T readmill HOME USE W ARRANTY : Frame: Motor: Deck & Belt: Parts: Labor: Lifetime Lifetime 5 Y ears 2 Y ears 1 Y ear This Limited W arranty applies in the United States and Canada to products manufactured or distributed by Keys Fitness Products, L[...]

  • Страница 25

    Customer Ser vice (888) 340-0482 K eys Fitness Pr oducts 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .keysfitness.com[...]