Русский dropdown-ico

Keys Fitness HT440R инструкция обслуживания

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Идти на страницу of

Похожие руководства по эксплуатации

Хорошее руководство по эксплуатации

Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации Keys Fitness HT440R. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции Keys Fitness HT440R или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.

Что такое руководство?

Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции Keys Fitness HT440R можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.

К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций Keys Fitness HT440R, и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.

Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?

Прежде всего в инструкции Keys Fitness HT440R должна находится:
- информация относительно технических данных устройства Keys Fitness HT440R
- название производителя и год производства оборудования Keys Fitness HT440R
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием Keys Fitness HT440R
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам

Почему мы не читаем инструкций?

Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск Keys Fitness HT440R это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок Keys Fitness HT440R и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта Keys Fitness, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания Keys Fitness HT440R, как это часто бывает в случае бумажной версии.

Почему стоит читать инструкции?

Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства Keys Fitness HT440R, использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.

После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции Keys Fitness HT440R. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.

Содержание руководства

  • Страница 1

    315-00103 Rev A 06/07 Owner’s Manual Health Trainer 440 Recumbent Model Name : HT440R Serial Number : Write down for future reference Serial Number Decal Location Customer Service 1.888.340.0482 Keys Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www.keysfitness.com[...]

  • Страница 2

    Table of Contents 2 Important Safety Information 3 Before Y ou Start 4 Assembly 5-10 Console Ov erview 11-13 Monitoring Y our Heart Rate 14-15 Moving Instructions 16 W arm Up Exercises 17 Exploded View 18 P arts List 19 W arr anty 20[...]

  • Страница 3

    Important Safety Information 3 WARNING! Before using this unit or starting any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over the age of 35 and/or persons with pre-existing health problems. The manufacturer or distributor assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or throug[...]

  • Страница 4

    Before You Start 4 Thank you for purchasing the Health Trainer HT440R Recumbent! This quality product you have chosen was designed to meet your needs for cardiov ascular exercise. Before you start, please read the Owner's Manual and become familiar with the operation of your new unit. Remember to take the time to perform the stretching exercis[...]

  • Страница 5

    Assembly 5 INSTRUCTIONS FOR ASSEMBLY: Unpack the box in a clear area. Check to make sure all components are present and in good condition. Do not dispose of the packing material until the assembly is completed. T ools have been provided for you to use when assembling this product. Locate the hardware pack and identify the following parts required f[...]

  • Страница 6

    Assembly 6 Assembly Part Identier PEDAL (13,14) FRONT & REAR ST ABILIZER (21 & 15) SEA T (52) SEA T FRAME (53) CONSOLE (60) BACK CUSION (54) MAIN FRAME (1) PULSE HANDLEBAR (61) UPRIGHT TUBE (75)[...]

  • Страница 7

    FIGURE 1 Step 1: Attach the rear stabilizer (15) onto the rear frame (19) with carriage bolts (73), arc washers (30) and cap nuts (64). Step 2: Attach the front stabilizer (21) onto the front of frame (1) with carriage bolts (74), arc washers (30) and cap nuts (64). Note: Stabilizer with with roller wheels is the front stabilizer . FIGURE 2 Step 1:[...]

  • Страница 8

    Assembly 8 FIGURE 3 Step 1: Connect the pulse wire (70) from the handlebar to the extension wire (71). Step 2: Attach the handlebar (61) onto the rear frame (19) with car- riage bolts (73), arc washers (30) and nylock nuts (31). FIGURE 4 Step 1: Attach the seat fr ame(53) onto the rear frame (19) with car- riage bolts (55), washers (18) and nylock [...]

  • Страница 9

    53 50 49 49 50 52 Assembly 9 FIGURE 5 Step 1: Attach the back cushion (54) onto the seat frame (53) with bolts (50) and washers (49). 49 49 50 50 54 53 Figure 5 Figure 6 FIGURE 6 Step 1: Attach the seat (52) onto the seat frame (53) with bolts (50) and washers (49).[...]

  • Страница 10

    30 17 17 30 75 72 69 43 45 1 46 FIGURE 7 Step 1: Put the cable end (46) into the spring hook (43), con- nect the extension pulse wires (72) and the pulse wires (69). Attach the upright tube (75) onto the main frame (1) with screw (17) and arc washers (30). Assembly 10 Congratulations! You have completed assembly of your new HT440R Recumbent ! Figur[...]

  • Страница 11

    Console Overview 11 CONSOLE BUTTONS: ENTER/RESET: Used to enter edit mode for a setting when using target training. If held for over 3 seconds, will reset console, and change all of the settings back to 0. PULSE RECOVERY: Used to enter "Pulse Reco very" mode during workout. This will begin the fitness test. Fitness T est is described in m[...]

  • Страница 12

    Console Overview 12 SPEED: Display current tr aining speed from 0.0 to maximum 99.9 MPH. DISTANCE: Count up - No preset target, Distance will count up from 0.00 to maximum 99.90 with each Increment 0.1 MPH. Count down - If training with preset target, Distance will count down from preset to 0.00. Each preset increment or decrement is 0.1 MPH betwee[...]

  • Страница 13

    FITNESS TEST: (Pulse Recovery Feature) The fitness test compares your pulse r ate before and after training. Y ou will notice that your fitness will improve with regular exercise. Press the PULSE RECOVERY button immediately after your workout. Grasp the Pulse Grips. Timer will count down from 60 seconds. Y our personal fitness will display on the s[...]

  • Страница 14

    Monitoring Your Heart Rate Monitoring Your Heart Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exercise workout, it is important to work within your target heart r ate zone. The American Heart Association (AHA) defines this tar- get as 60%-75% percent of your maximum heart r ate. Y our maximum heart rate may be roughly calculated b[...]

  • Страница 15

    Monitoring Your Heart Rate 15 100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 2 0 2 5 3 0 3 5 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 6 5 A GE 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 150 146 143 139 135 131 128 124 120 116 120 117 114 111 108 105 102 99 96 93 T A R G E T H E A[...]

  • Страница 16

    Moving Instructions CAUTION! T O REDUCE THE POSSIBILITY OF INJURY WHILE LIFTING, BEND YOUR LEGS AND KEEP YOUR BACK STRAIGHT . AS YOU LEAN THE UNIT , LIFT USING YOUR LEGS, NO T YOUR BACK. First, kneel down and grasp the rear support tube with both hands as shown in Figure 1. Next, with a firm grasp on rear support tube stand up bringing the rear of [...]

  • Страница 17

    EXERCISE GUIDELINES WARNING! Before beginning this or any exercise program, you should consult your physi- cian. This is especially important for individuals over the age of 35 or individuals with pre-exist - ing health problems. W arming up prepares the body for the exercise by increasing circulation, supplying more oxy - gen to the muscles and ra[...]

  • Страница 18

    17 30 70 50 50 49 26 48 16 15 31 45 18 26 28 29 27 6 9 71 16 18 31 19 73 51 71 61 72 53 31 30 49 50 49 55 61 57 31 33 49 50 47 9 32 23 25 24 65 22 1 1 1 3 4 5 10 2 12 34 32 58 72 43 8 2 45 30 69 21 20 74 20 35 14 66 26 6 41 37 39 40 38 36 37 66 68 55 13 52 62 54 6 7 46 59 69 44 69 66 75 17 56 42 63 66 66 67 66 30 30 64 64 73 66 66 66 66 66 66 60 64[...]

  • Страница 19

    Ref # Part # Description Qty Ref # Part # Description Qty 2 331-00103 BEARING, 3003ZZ HT440EL (INNOFIT) 2 40 302-01437 SPACER, IDLER 10X13X10 1 3 331-00104 COLLAR, OUTSIDE BEARING HT440 1 41 311-00029 IDLER WHEEL ALL INNOFIT UNITS 1 4 302-00492 BIG WASHER 40X24X2.5(MM) 1 42 306-00074 HANDLEBAR CAP U/R CM580 2 5 319-00367 AXLE, PEDAL 17X136 1 43 310[...]

  • Страница 20

    Warranty Information 20 Res ident ial and Perso nal Use Limit ed Warran ty PLE ASE REA D TH ESE WARRAN TY TERM S AN D C ONDI TION S FU LLY AND CAREFU LLY BEF ORE USI NG YOUR KEYS FI TNESS EQU IPME NT. BY USIN G THE EQU IPME NT, YOU ARE C ONSE NTIN G TO BE BOUND BY THE FOL LOWING TER MS AND CONDITIO NS. Fra me: Li fet ime Electr onics and *Part s: 1[...]

  • Страница 21

    Customer Service 1.888.340.0482 Keys Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www.keysfitness.com[...]