Русский dropdown-ico

Smooth Fitness RB5 инструкция обслуживания

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32

Идти на страницу of

Похожие руководства по эксплуатации

Хорошее руководство по эксплуатации

Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации Smooth Fitness RB5. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции Smooth Fitness RB5 или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.

Что такое руководство?

Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции Smooth Fitness RB5 можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.

К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций Smooth Fitness RB5, и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.

Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?

Прежде всего в инструкции Smooth Fitness RB5 должна находится:
- информация относительно технических данных устройства Smooth Fitness RB5
- название производителя и год производства оборудования Smooth Fitness RB5
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием Smooth Fitness RB5
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам

Почему мы не читаем инструкций?

Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск Smooth Fitness RB5 это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок Smooth Fitness RB5 и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта Smooth Fitness, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания Smooth Fitness RB5, как это часто бывает в случае бумажной версии.

Почему стоит читать инструкции?

Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства Smooth Fitness RB5, использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.

После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции Smooth Fitness RB5. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.

Содержание руководства

  • Страница 1

    M O M ENT U M RB5 RECU M BE NT BIKE USER M A N U A L[...]

  • Страница 2

    2 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE P R EA S S EM B L Y Op en th e b o xes: Y ou are now read y t o open t he bo x es o f y our new equipm en t . M ak e s ure t o in v en t or y all o f t he par t s t ha t are inc luded in t he bo xe s . C hec k t he Part s Li s t f or a f ull c ount o f t he num ber o f part s in c luded f or t his produc t t o[...]

  • Страница 3

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 3 C O N T E N T S CHE CK L I S T C ar to n c h ar t: F or y our c on v enienc e , w e ha v e iden t i f ied t he c on t ent s o f t he s hipping c art on . Pleas e c he c k t o m a k e s ure y ou ha v e all o f t he c om ponent s be f ore a s s e m bl y . Th is c hart is pro v ided t o help y ou ide[...]

  • Страница 4

    4 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE H ARD W A RE CO MP AR I S O N CHA RT Ha rdw a re c ha rt : F or y our c on v enienc e , w e ha v e iden t i f ied t he hardw are us ed in t he a s s e m bl y o f t hi s produ c t . T his c hart is pro v ided t o help y ou ident i f y t ho s e i t em s t hat m a y be un f a m iliar t o y ou. No . D escr i p ti [...]

  • Страница 5

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 5 PA R T S L IST No . D escr i p ti o n Qty. Or d er N o . No . D escr i p ti o n Qty. Or d er N o . 1 M 6 x 10m m Bol t 14 R B5-001 35 C rank D is k 1 R B5-035 2 F l y w heel Shoc k Ab s orber 2 R B5-002 36 20 x 30 x T 2 W a s her 1 R B5-036 3 12 x 22 x T 0. 5 Pla s t i c W as her 3 R B5-003 37 3/ [...]

  • Страница 6

    6 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE PA R T S L IST No . D escr i p ti o n Qty. Or d er N o . No . D escr i p ti o n Qty. Or d er N o . 69 C hain C o v er - R ear R igh t 1 R B5-069 103 H and Puls e W ire s - Low er 1 R B5-103 70 C om put er W ire Low er 1 R B5-070 104 4 x 19 m m Sc rew s 5 R B5-104 71 H and Puls e W ire s - U pper 1 R B5-071 105[...]

  • Страница 7

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 7 P AR T S DI A G RAM A M A JOR I T Y OF T H E PA R T S SH OW N H ER E H A VE B EEN PR EA SSEM B L ED A T T H E F A C T OR Y . 81 86 28 28 28 86 28 86 86 80 70 20 19 77 78 79 17 2 18 1 13 15 14 16 1 11 12 9 7 7 8 3 4 3 6 5 1 2 1 24 19 89 82 90 102 55 57 91 56 19 95 26 54 3 102 22 25 23 21 59 135 87 [...]

  • Страница 8

    8 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE P AR T S DI A G RAM A M A JOR I T Y OF T H E PA R T S SH OW N H ER E H A VE B EEN PR EA SSEM B L ED A T T H E F A C T OR Y . 27 50 48 42 43 44 45 46 27 74 71 72 49 49 73[...]

  • Страница 9

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 9 P AR T S DI A G RAM A M A JOR I T Y OF T H E PA R T S SH OW N H ER E H A VE B EEN PR EA SSEM B L ED A T T H E F A C T OR Y . 75 47 106 88 100 54 107 109 114 120 124 126 122 121 114 123 120 125 127 121 129 128 131 133 75 108 88 51 47 105 54 100 106 100 132 39 114 118 119 114 117 116 115 112 77 110 [...]

  • Страница 10

    10 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE P AR T S DI A G RAM A M A JOR I T Y OF T H E PA R T S SH OW N H ER E H A VE B EEN PR EA SSEM B L ED A T T H E F A C T OR Y . 99 92 53 52 96 93 101 94 96 98 97 136[...]

  • Страница 11

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 11 P AR T S DI A G RAM A M A JOR I T Y OF T H E PA R T S SH OW N H ER E H A VE B EEN PR EA SSEM B L ED A T T H E F A C T OR Y . 60 61 66 67 63 81 69 101 19 62 43 64 65 63 68 58 40 41 39 104 90 130 83 76 130 90 63 104 19 104 101 19 19 63 104 101 101 104 84 85[...]

  • Страница 12

    12 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE AS S EM B L Y ST EP 1: F irs t c onnec t t he C o m put er W ire - U pper (72) t o t he C o m put er W ire - M iddle (74) and t he H and Puls e W ire - U pper (71) t o t he H and Puls e W ire - M iddle (73) . T hen at t ac h t he C om put er (42) t o t he C ons ole U prigh t T ube (43) and s ec ure us ing t w[...]

  • Страница 13

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 13 AS S EM B L Y ST EP 2: Slide t he C om pu t er Pro t ec t C o v er (45) on t o t he C ons ole U prigh t T ube (43) and a t t a c h t o t he C om put er – Bo t t o m (42) w it h f our 4 x 19m m S c rew s (46) . x4 42 43 46 45[...]

  • Страница 14

    14 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE AS S EM B L Y ST EP 3: C onnec t t he C o m put er W ire – M iddle (74) t o t he C o m put er W ire – Low er (70) and t he H and Pul s e W ire – M iddle (73) t o t he H and Pul s e W ire – Low er (103). I ns er t an y e x t ra c able lengt h int o t he C on s ole U pright T ube (43). I ns ert t he C o[...]

  • Страница 15

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 15 AS S EM B L Y ST EP 4: At t ac h t he F ron t U pright C o v er (62) t o t he M ain F ra m e (81) and s ec ure us ing f our 4 x 9 m m Sc rew s (101). x4 81 62 101 101 101[...]

  • Страница 16

    16 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE AS S EM B L Y ST EP 5: C onnec t t he H and Puls e Sens or W ire s (75) and H and Pul s e W ires – Low er (103) as s how n. At t ac h t he H and Puls e C onne c t Brac k et – R ight (109) t o t he Sea t Po s t (39) and s e c ure us ing t w o M 8 x 50 m m Bolt s (100) . T hen at t ac h t he H and Puls e C [...]

  • Страница 17

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 17 AS S EM B L Y ST EP 6: At t ac h t he Bac k Pad Support T ube (98) t o t he Sea t Po s t (39) and s e c ure u s ing f our M 8 x 50m m Bol t s (100) and t w o M 8 x 25 m m Bolt s (136) . At t ac h t he Seat Pos t C o v er (97) t o t he Ba c k Pad Suppor t T ube (98) . x4 x2 136 100 97 98 39 81 100[...]

  • Страница 18

    18 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE AS S EM B L Y ST EP 7: I ns ert t he Bot t le H older (84) int o t he C o m put er (42). C ongrat ulat ion s y our R B5 R ec u m bent Bik e has been f ull y as s em bled .[...]

  • Страница 19

    www. g re e n m a s t e rfit ne s s . c o m . t w 19 LE V E L A D J U S TM E N T L EVEL A D JU ST M EN T : T o adjus t t he le v elers f ollow t hes e ins t ruc t ions : Y ou w ill need s o m eone t o help y ou w it h t his proc edure , a s y ou w ill need t o t ip rec u m bent bik e s on it s s ide. T ip t he rec u m bent bik e t o t he le ft/r i [...]

  • Страница 20

    20 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE SEA T AD J U ST M EN T S E AT AD J U S T M E N T : Pull up on t he Sea t Adju s t m ent Pull Bar loc a t ed undernea t h t he s eat . Slide t he s eat f orw ard or bac k w ard t o y our des ired pos i t i on as s how n. Pu s h t he Sea t Adju s t m ent Pull Bar dow n t o loc k t he s eat pos i t ion.[...]

  • Страница 21

    www. g re e nm a s t e rf i t ne s s . c o m . t w 21 C O M PU T ER OP ER A T I O N G M L K J I H F E D C B A LO AD DE NS I T Y A B SPEED / R PM T I M E/ W A T T S C D PR ESET PR OGR A M S U P E F ST OP MO D E G H DIS T A NCE /P A CE C A L OR IES/ PU L SE I J PR ESET PR OGR A M S DO W N K L ST A R T EN T ER M[...]

  • Страница 22

    22 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE CO M P U T ER I N S T RU CT IONS BUT T O NS A ND FU NCT IO NS ST OP: Pres s ST OP t o pau s e t he f unc t ions during y our e x erc i s e progra m . All t he dat a on t he di s pla y w ill f reez e. Pre s s ST AR T t o res u m e t he program and all t he dat a dis pla y ed w ill c ont inue unt il t he progra[...]

  • Страница 23

    www. g re e nm a s t e r f i t n e s s . c o m . t w 23 CO M P U T ER I N S T RU CT IONS AG E s et up – A f t er t he H E I GH T ha s been c on f irm ed t he C ALO R I ES dis pla y w ill s how 35 or t he pre v iou s s et t ing and begin f las hi ng. Pres s t he U P/ D OW N bu t t on t o adjus t t he u s er age in f or m at ion t hen pres s E N T [...]

  • Страница 24

    24 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE CO M P U T ER I N S T RU CT IONS P4: I N T ER VA L Af t er y ou ha v e pre s s ed P4 I N T ER VAL , t he di s pla y w ill s how t he de f ault us er pro f ile . I npu t t he u s er pro f ile t hen t he T I M E di s pl ay w ill s how a blink ing 30: 00 . Pres s t he U P/ D OW N bu t t on t o adjus t t he w ork[...]

  • Страница 25

    www. g re e nm a s t e r f i t n e s s . c o m . t w 25 CO M P U T ER I N S T RU CT IONS X -C OU N T R Y Pro f ile : I f t he u s er s et s t he w ork ou t t im e f or m ore t han 20 m inut e s , t he c o m put er w ill a v erage t he w ork out t i m e int o 20 s ec t ions as t he f ollow ing R es i s t an c e Pro f ile t able s how s , i. e . inpu[...]

  • Страница 26

    26 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE CO M P U T ER I N S T RU CT IONS T o inc reas e or dec rea s e t he re s is t anc e w hile ex er c is ing , pre s s t he U P / D O W N but t on. T o paus e t he program w hile ex er c is ing , pre s s t he ST OP but t on. T o re s um e ex er c is ing , pre s s t he ST AR T but t on. P7: M ET s (M etab o l i c[...]

  • Страница 27

    www. g re e nm a s t e r f i t n e s s . c o m . t w 27 CO M P U T ER I N S T RU CT IONS T o inc reas e or dec rea s e t he re s is t anc e w hile ex er c is ing , pre s s t he U P / D O W N but t on. T o paus e t he program w hile ex er c is ing , pre s s t he ST OP but t on. T o re s um e ex er c is ing , pre s s t he ST AR T but t on. P 1 1 : HR[...]

  • Страница 28

    28 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE I M POR T A N T ST E P S Wa rn i ng: Bef ore us ing t hi s produ c t , plea s e c ons ul t y our per s onal ph y s i c ian f or a c o m plet e ph y s ic al ex a m inat ion . F requen t and s t renuous ex erc is e s hould be appro v ed b y y our do c t or f ir s t . I f an y di s c o m f or t s hould re s ult [...]

  • Страница 29

    www. g re e nm a s t e r f i t n e s s . c o m . t w 29 T ARG E T HE AR T RA T E Fi nd in g y ou r pu ls e : T o m ak e s ure y our hear t i s bea t ing in it s t arget z one, y ou’ll need t o k now how t o m onit or y our heart rat e . T he eas ie s t w a y i s t o f eel t he puls e in t he c arot id art er y on eit her s ide o f y our nec k , b[...]

  • Страница 30

    30 M O M E NT UM RB5 RE CUM BE NT BI KE M U SCLE C HAR T T ar g eted m u scl e g r o u p s: T he ex erc is e rout ine t ha t i s per f orm ed on t his produc t w ill de v elop t he upper and low er bod y m us c le group s . T hes e m u s c le grou p s are s how n in gra y c olor on t he c har t below . Sh o u l d er m u scl es A B Pecto r al mu sc [...]

  • Страница 31

    www. g re e nm a s t e r f i t n e s s . c o m . t w 31 S T R ET C HI N G RO UT I N E Wa rm up a n d c oo l d ow n: A s uc c es s f ul ex er c is e program c on s is t s o f a w arm -up , aerobi c e x erc i s e, and a c ool-dow n. D o t he en t ire progra m a t lea s t t w o an d pref erabl y t hree t im e s a w eek , res t ing f or a da y bet w ee[...]

  • Страница 32

    C op y right  2005 Greenm a s t er I ndu s t rial C orp . All right s re s er v ed . M OM EN T U M SER I ES produc t s are m anu f a c t ured b y : G RE E NM A S T E R IN DUS T R IA L CO RP . N o. 1 , Lane 233, Sec . 2 , C harng Long R oad T aiping C it y , T aic hung H s ien T aiw an, R . O . C . W e b s i t e : www. g r eenm as t er f i t nes [...]