Beurer PM15 Bedienungsanleitung

D Gebrauchsanleitung Pulsuhr G Instruction for Use Heart rate monitor F Mode d’emploi Medidor de pulsaciones E Instrucciones para el uso Pulsemètre I Instruzioni per l'uso Cardiofrequenzimetro da polso senza fascia toracica T Kullanma Talimatı Nabız Ölçme Aleti o Инструкция по применению  Пpибop для изм[...]

2 DEUTSCH Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sorti mentes entschieden haben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut- druck, Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft. Bitte lesen Sie diese Gebr[...]

3 2. Wichtige Hinweise – Diese Pulsmessuhr ist nur für den privaten Einsatz konzipiert und nicht für den medizinischen Ge- brauch bestimmt. – Setzen Sie das Gerät keinen extremen Temperaturen, Vibrationen und Erschütterungen aus. – Reinigen Sie das Gerät mit einem weichen, leicht feuchten Tuch. Keine Scheuer- oder Lösungsmittel verwende[...]

4 – Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Trainer oder behandelnden Arzt über Ihre eigenen Werte bezüglich oberer und unterer Trainings-Herzfrequenz sowie Dauer und Häufigkeit des Trainings. Somit können Sie optimale Ergebnisse beim Training erzielen. – ACHTUNG: Personen mit Herz-Kreislaufkrankheiten oder Träger von Herzschrittmachern sollt[...]

5 Folgendes Beispiel gilt für eine 40-jährige, männliche Person: 220 - 40 = 180 Herz-Gesund- heitszone Fettverbrennungs- zone Fitnesszone Kraftausdauer- bereich Anaerobes Training Anteil der max. Herzfrequenz 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Auswirkung Stärkung Herz- Kreislaufsystem Körper verbrennt prozentual die meisten Kalorien[...]

6 4. Beschreibung der Uhr Rückansicht der Pulsuhr Reset-Taste Start/Stopp-Taste Display MODE-Taste Licht-Taste „LIGHT“ Sensor Fingersensor-Taste Frontansicht der Pulsuhr 5. Tastenfunktionen MODE – Wechsel der einzelnen Modi – gedrückt halten: In den Einstell-Modus gelangen – Auswahl (im Einstellmodus) – gedrückt halten: Verlassen des[...]

7 START/STOPP – Display Zeitanzeige/Datumsanzeige – Start/Stopp (im Stoppuhr- und Countdown-Modus) – Alarm an/aus (Weckalarm-Modus) – Einstellwerte erhöhen ➔ (im Einstellmodus) RESET – Stundensignal an/aus (Weckalarm-Modus) – Rückstellung Stoppuhr und Countdown – Einstellwerte verringern ➔ (im Einstellmodus) LIGHT Display-Hinter[...]

8 7. Uhrzeit-Modus Uhrzeitanzeige und Datumsanzeige • DrückenSiedieStart/Stopp-Taste,um zwischenZeitanzeigeundDatums anzeigezu wechseln. • DieDatumsanzeigewechseltnach8 Sekundenautomatisch zurück zur Zeitanzeige, wenn keine weitere Taste gedrückt wird. • Bei12-Stunden-Anzeig[...]

9 • WenndasWort„Beep“auf demDisplayblinkt,könnenSie mitderStart/Stopp-oderReset-Taste zwischen Bestätigungston an (on) oder aus (off) wählen. Bei eingeschaltetem Bestätigungston ertönt bei jedem Tastendruck ein kurzer Piepton. • NachdemSiealleDateneingestellt haben,dr[...]

10 3. Messen Sie Ihre Herzfrequenz nicht unter Wasser. 4. Reinigen Sie die Rückseite hin und wieder mit einem feuchten Tuch. 5. Verwenden Sie keine Hautcreme, wenn Sie die Pulsmessfunktion nutzen. 6. Reinigen Sie Ihre Haut und Finger mit Seife, um eine bessere Übertragung des Signals zu gewährleisten. 7. Bei sehr trockener oder dicker Haut kann [...]

11 • DrückenSiefür3Sekunden dieMode-Taste,uminden Einstellmoduszugelangen.Das Alter „Age“ beginnt zu blinken. Nun können Sie Ihr Alter mit der Start/Stopp-Taste und der Reset-Taste einstellen. Halten Sie die Taste gedrückt, verändern sich die Werte im Schnell- lauf. Bestätigen Sie mit der MOD[...]

12 – die Trainingsobergrenze, – die Trainingsuntergrenze und – das Alter und Geschlecht. Wenn die Pulsgrenzen direkt eingegeben wurden, wechselt die Anzeige nur zwischen Trainings- obergrenze und Trainingsuntergrenze. • WenndieHerzfrequenz-Alarmfunktionausgeschaltetist‚ erscheint„---“und„oF“auf dem[...]

13 10. Weckalarm-Modus • Das Stundensignal schalten Sie im Weckalarm-Modus mit der Reset-Taste an und aus. Ist das Stundensignal aktiviert, erscheint das Glockensymbol im Display und es ertönt ein Signalton zu jeder vollen Stunde. • Den Weckalarm schalten Sie im Weckalarm-Modus mit der Start/Stopp-Taste an und aus. Ist der Weckalar[...]

14 11. Stoppuhr-Modus • SiebendensichimStoppuhr-Modus. • UmdieStoppuhrzustarten, drückenSiedieStart/Stopp-Taste.Die Anzeige„CHR“imDis - play beginnt zu blinken. • SiekönnendieStoppuhrjederzeit anhalten,indemSiedieStart/Stopp-Taste erneutdrüc[...]

15 • MitderMODE-TastebestätigenSie dieEingabe.GebenSiedie Minutenund Sekunden auf die gleiche Weise ein. Die maximale Zeit beträgt 99 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden. • NachdemSiealleDateneingestellt haben,drückenSiefür3 Sekundendie Mode-Taste zum Verlassen de[...]

16 3. Haarige Arme • VerwendenSieeineLeitpasteauf demHandgelenk. 4. Herzrhythmusstörungen • HieristeinekorrektePulsmessung sehrschwierig,unregelmäßigeMesszeitensind zuerwarten. 14. Batterie und Entsorgung Im Lieferumfang ist eine Lithium-Batterie CR2025 enthalten und bereits eingelegt.[...]

17 15. Garantie Wir leisten 3 Jahre Garantie für Material- und Fabrikationsfehler des Produktes. Die Garantie gilt nicht: • imFallevonSchäden,die aufunsachgemäßerBedienungberuhen • fürVerschleißteile • fürLeuchtmittel • fürMängel,diedemKunden bereitsbeiKaufbekannt[...]

18 ENGLISH Dear Customer, Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested pro- ducts for the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy, massage and air. Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to mak[...]

19 strap as well as for sports such as hiking or walking. Other features of this heart rate monitor include a time function, stopwatch, wake alarm and countdown timer. 2. Important information – This heart rate monitor is only designed for private use and is not intended for medical purposes. – Never expose the device to any extreme temperature[...]

20 – Please ask your trainer or doctor in charge about your own upper and lower heart rate values for training purposes, as well as how long and often you should exercise. This will allow you to achieve optimal results during training. – IMPORTANT: Anyone with a cardio-circulatory disease or wearing a pacemaker should only use this heart rate m[...]

21 The following example is for a 40 year old male: 220 - 40 = 180 Heart/health programme Fat burning zone Fitness pro- gramme Endurance training pro- gramme Anaerobic training Max. heart rate range 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Effect Strengthens the heart and the circulatory system. The body burns the highest percentage of calorie[...]

22 4. Description of the monitor 5. Button functions MODE – switches between individual modes – held depressed: to switch to setting mode – selection (in setting mode) – held depressed: to exit setting mode START/STOP – time display/date display – start/stop (in stopwatch and countdown mode) Rear view of heart rate monitor Reset button [...]

23 time mode pulse alarm mode wake alarm mode stopwatch mode countdown mode – alarm on/off (wake alarm mode) – to increase settings ➔ (in setting mode) RESET – hour signal on/off (wake alarm mode) – to reset stopwatch and countdown – to decrease settings ➔ (in setting mode) LIGHT Backlit display for approx. 3 seconds 6. Mode overview:[...]

24 7. Time mode Time and date display • PresstheSTART/STOPbuttonto switchbetweentimeanddate display. • Thedatedisplayautomaticallyreverts totimedisplayafter 8 seconds if no other button is pressed. • Withthe12-hourdisplay(see 6.),thesecondhalfof th[...]

25 • Whentheword„Beep“appears inthedisplay,youcan choosewhethertohavethe conrmationtone (the „beep“) on or off using the Start/Stop or Reset buttons. If the confirmation tone is activated, a short beep sounds every time a button is pressed. • Oncealldatahasbeen [...]

26 4. Clean the back of the monitor occasionally using a damp cloth. 5. Never use any skin cream when using the heart rate monitoring feature. 6. Clean your skin and fingers with soap in order to ensure better signal transmission. 7. With very dry or thick skin, there may be transmission problems. 8. Moisten the tips of your fingers or use a cond[...]

27 • Thedisplaystartsashing.Choose thegenderM(male)or F(female)usingtheStart/Stop button and the Reset button. Confirm with MODE. • Nowyoucaneitherconrm thespeciedvaluewiththe MODEbuttonorsetthe required heart rate with the Start/Stop bu[...]

28 – age and gender. If the heart rate limits have been entered directly, the display only switches between upper and lower training limits. • Iftheheartratealarm functionisswitchedoff,„---“ and„oF“appearsinthe display. • PresstheSTART/STOPbuttonto switchthehea[...]

29 Setting alarm time • Youareinwakealarm mode. • HoldtheMODEbuttondown for3secondsinorder toentersettingmode. • Thehoursdisplaystartsashing. Nowyoucansetthe hoursusingtheStart/Stopbutton and the Reset button. Hold the button d[...]

30 • Youcancontinuetimingat anytimewiththeStart/Stop button. • UsetheResetbuttonto zerothedisplayoncetiming hasstopped. • Maximumtimingperiodis99 hours,59minutesand59 seconds.Ifthistimeis exceeded,thecounter starts [...]

31 • Youcanthenentera newtime. • Inthelast5seconds ofthecountdown,asignal soundsforeachremainingsecond. Whenzerois reached, a signal sounds for 10 seconds. • Pressanybutton(exceptthe lightbutton)tostopthe signal. 13. Troubleshooti[...]

32 Please dispose of the device in accordance with the directive 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). If you have any queries, please refer to the local authorities responsible for waste disposal. FRANÇAIS Chère cliente, cher client, Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment. Notre nom es[...]

33 de passer la montre à votre poignet et de toucher le capteur situé sur la montre avec un doigt (le pouce, par exemple). En réalisant une mesure depuis le capteur digital jusqu’au capteur situé sous la montre, en passant par le bras, le torse et l’autre bras, le cardiofréquencemètre détermine votre rythme cardiaque en quelques secondes[...]

34 – Avant l’utilisation, assurez-vous que l’appareil et les accessoires ne présentent pas de dommages visi- bles. En cas de doute, ne l’utilisez pas et adressez-vous à votre commerçant ou à l’adresse du service après-vente indiquée. – Ce cardiofréquencemètre est étanche (50 m) et peut donc être utilisé dans l’eau. Pendant [...]

35 L‘exemple suivant s‘applique à un homme de 40 ans : 220 - 40 = 180 Zone de santé cardiaque Zone de com- bustion des graisses Zone de mise en forme Zone d‘entraînement en endurance Entraînement anaérobie Proportion de fréquence cardiaque max. 50 – 60 % 60 –70 % 70 – 80 % 80 – 90 % 90 –100 % Effet recher- ché Renforcement du[...]

36 4. Description de la montre 5. Fonction des boutons MODE – Changement de mode – Maintenu appuyé : passage en mode Réglage – Configuration (en mode Réglage) – Maintenu appuyé : sortie du mode Réglage Vue arrière du cardiofréquencemètre Bouton Reset Bouton Start/Stop Ecran Bouton Mode Bouton Light Capteur inférieur Capteur digita[...]

37 Mode Heure Mode Alarme fréquence cardiaque Mode Réveil Mode Chronomètre Mode Compte à rebours START/STOP – Ecran date / heure – Marche/arrêt (en mode Chronomètre et Mode Compte à rebours) – Activation / désactivation de l’alarme (mode Réveil) – Augmentation des valeurs de réglage ➔ (en mode Réglage) RESET – Activation / [...]

38 7. Mode Heure Affichage de l’heure et de la date • AppuyezsurleboutonStart/Stop pourpasserdel’afchagede l’heure à celui de la date. • Sivousn’appuyezsuraucunbouton pendant8secondes,l’écran affichera de nouveau automatiquement l’heure. • Aprèsmidi[...]

39 • Lorsquelemot«beep »clignoteàl’écran,vous pouvezactiver(on)oudésactiver (off)lebipdevali - dation à l’aide du bouton Start/Stop ou Reset. Lorsque le bip de validation est activé, il se déclenche brièvement chaque fois que l’on appuie sur un bouton. • Unefois[...]

40 Conseils et astuces 1. La mesure de la fréquence cardiaque est possible dans tous les modes. 2. Un capteur se trouve à l’arrière du boîtier de la montre. Ce capteur doit être en contact direct et per- manent avec la peau. 3. Ne prenez pas votre pouls dans l’eau. 4. Nettoyez la partie arrière de la montre à l’aide d’un chiffon humi[...]

41 2. Déterminezleslimitessupérieureetinférieurede fréquencecardiaqueenvousaidant duchapitre«In - formationsutiles»ouen demandantconseilàvotreentraîneur /médecin.Sivousentrez vous-même les limites de fréquence cardiaque, le graphique en barres[...]

42 • LorsquelafonctionAlarmefréquence cardiaqueestdéjàactivéeet que,aprèsavoirentrél’âge etle sexe, les limites de pouls ne sont pas modifiées, les informations suivantes s’affichent successivement pendant 2 secondes : – Limite supérieure d’entraînement, – Limite inférie[...]

43 • Silafréquencecardiaquese situeau-dessusdeslimitesde lazoned’entraînementprédénie:  Lamontreémetdeuxbips. Lesymbole«H» etlafréquencecardiaquemesurée clignotentàl’écran. • Silafréquencecardiaquese situe?[...]

44 • Unefoistouslesparamètres réglés,appuyezpendant3secondes surleboutonModepour quitter le mode Réglage. Si, en mode Réglage, vous n’appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes, le cardiofréquencemètre affichera de nouveau automatiquement l’heure. 11. Mode Chronomètre • Vous?[...]

45 • Appuyezpendant3secondessur leboutonMODEpourpasser enmodeRéglage. L’affichage des heures commence à clignoter. Vous pouvez à présent régler l’heure à l’aide des boutons Start/Stop et Reset. • Validezleréglageàl’aide duboutonMODE.Dela mêmemanière[...]

46 13. En cas de problème 1. Peau trop sèche • Utilisezunepâteconductriceou mouillezvosdoigtsetvotre poignet. 2. Le doigt n’est pas bien en contact avec le capteur • Lesdoigts(etpasseulement leboutdesdoigts!) doiventêtrebienaucontact ducapteuretla[...]

47 ESPAÑOL Veuillez éliminer l’appareil suivant la directive relative aux vieux appareils électriques et électro- niques 2002/96/CE – WEEE (Déchets des équipements électriques et électroniques). Pour toute question, veuillez vous adresser aux autorités de la commune compétentes pour le traitement des déchets. Estimados clientes: Es u[...]

48 toque con el pulgar u otro dedo el sensor que se encuentra en el lado frontal del pulsómetro. A través de la medición desde el sensor para el dedo, pasando por el brazo, por el tórax y por el otro brazo hacia el lado trasero del pulsómetro, es posible determinar en pocos segundos los latidos de su corazón, con la exactitud de un ECG. Por l[...]

49 – Antes de usarlo deberá controlarse que el equipo y el accesorio no presenten ningún daño. En caso de una duda, no lo use y dirígase a su comerciante o al servicio de posventa indicado. – Este pulsómetro es hermético al agua (50 m) y, por lo tanto, es apto para nadar. Sin embargo, mientras está nadando, Vd. no debe pulsar los botones[...]

50 El ejemplo siguiente es válido para una persona masculina de 40 años: 220 - 40 = 180 Zona de salud cardíaca Zona de combusti- ón de grasas Zona de buena forma física Sector de resisten- cia de fuerza Entrenamiento anaerobio Porcen- taje de frecuencia cardíaca máxima 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Efecto Fortalecimiento del [...]

51 4. Descripción del pulsómetro 5. Funciones de los botones MODE – Cambia entre los diferentes modos – mantener pulsado: acceder al modo de ajuste – Selección (en modo de ajuste) – mantener pulsado: abandonar el modo de ajuste Vista posterior del pulsómetro Botón Reset Botón Start/Stopp Pantalla Botón MODE Botón luminoso „LIGHT?[...]

52 START/STOP – Visualización de la hora y fecha – Start/Stopp (en modo de cronómetro y de contador regresivo de tiempo) – Conexión/desconexión de alarma (modo de alarma de despertador) – Aumentar el valor ajustado ➔ (en modo de ajuste) RESET – Conexión/desconexión de señal horaria (Modo de alarma de despertador) – Reposición [...]

53 7. Modo de indicación de la hora Indicación de la hora y de la fecha • PulseVd.elbotónStart/Stopp paracambiarentrelaindicación de la hora y de la fecha. • Laindicacióndelafecha retornaautomáticamentealaindicación de la hora después de 8 segundos, si no se ha pulsado[...]

54 • Cuandolapalabra„Beep“comienza aparpadearenlapantalla, puedeVd.seleccionarentreconectar (on) o desconectar (off) el tono de confirmación, accionando el botón Start/Stopp o el botón Reset. Si está conectado el tono de confirmación, se escuchará un breve pitido cada vez que se pulsa un[...]

55 2. Un sensor está instalado en el lado trasero de la caja del pulsómetro. El sensor debe tener un contacto permanente y firme con la piel. 3. No mida la frecuencia cardíaca bajo agua. 4. Limpie de vez en cuando el lado trasero con un paño húmedo. 5. No use crema para las manos, si desea utilizar la función de medición del pulso. 6. Limpi[...]

56 • Vd.seencuentraenel mododealarmadelpulso. • Pulsedurante3segundosel botónMODE,paraaccederal mododeajuste.Ahoracomi - enza a parpadear la edad „Age“. A continuación puede Vd. ajustar su edad con el botón Start/Stopp y el botón Reset. Si mantiene pulsado el bot[...]

57 – el límite inferior de entrenamiento y – la edad y sexo. Si se entró directamente los límites del pulso, la indicación cambia solamente entre el límite superior y el límite inferior del entrenamiento. • Siestádesconectadalafunción dealarmadelafrecuencia cardíaca,aparecerá„---“y„[...]

58 • Lafrecuenciacardíacaseencuentra bajolazonadeentrenamiento ajustada:  elpulsómetroemite dos pitidos, „L“ y la frecuencia del pulso alcan zada parpadean. 10. Modo de alarma de despertador • Paraconectarydesconectarla señaldehorasenel mododealarma[...]

59 • Unavezajustadostodoslos datos,mantengapulsadodurante3 segundoselbotónMODE, para abandonar el modo de ajuste. Si en el modo de ajuste no se pulsa botón alguno du- rante 60 segundos, el pulsómetro retorna automáticamente a la indicación de la hora. 11. Modo de cronómetro • Vd.seencu[...]

60 12. Modo de contador regresivo de tiempo Ajuste del contador regresivo de tiempo: • Vd.seencuentraenel mododecontadorregresivode tiempo. • Pulsedurante3segundosel botónMODE,paraaccederal mododeajuste.Laindicación de las horas comienza a parpadear. Ahora puede [...]

61 • Paradesconectarlaseñalpulse cualquierbotón(exceptoelbotón deiluminación). 13. Eliminación de fallas 1. Piel seca • Apliqueunapastaconductorao humedezcalosdedosyla muñeca. 2. Los dedos no tienen un contacto firme con el sensor • Losdedoscompletos(no[...]

62 Sírvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripción para la Eliminación de Desechos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos en Desuso 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical and Electronic Equipment“). En caso de dudas o consultas sírvase dirigirse a las autoridades com- petentes para la eliminación de desechos. ITAL[...]

63 tal fine, allacciare il cardiofrequenzimetro al polso e toccare con il dito o il pollice il sensore sulla parte anteriore dell‘orologio. La misurazione del sensore per dito sul braccio, torso, sul braccio senza sensore, sul retro del cardiofrequenzimetro, consente di rilevare la frequenza cardiaca con precisione ECG in pochi secondi. Questo c[...]

64 - Prima dell‘uso assicurarsi che l‘apparecchio non presenti nessun danno palese. In caso di dubbio non utilizzarlo e consultare il proprio rivenditore o contattare il Servizio Assistenza indicato. - Questo cardiofrequenzimetro è impermeabile all‘acqua (50 m) ed è quindi adatto anche per il nuoto. Durante il nuoto tuttavia non si devono p[...]

65 Esempio per una persona di sesso maschile di 40 anni: 220 - = 180 Zona di benessere per il cuore Zona di brucia- tura dei grassi Zona di fitness Zona per costanza dello sforzo Allenamento ana- erobico Percentu- ale della freq. cardiaca max. 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Effetto Rinforzo del sistema cardiocir- colatorio Il corpo [...]

66 4. Descrizione del cardiofrequenzimetro 5. Funzioni dei tasti Vista posteriore del cardiofrequenzimetro Tasto Reset Tasto Start/Stopp Display Tasto MODE Tastoluce«LIGHT» Sensore Tasto sensore per dito Vista anteriore del cardiofrequenzimetro MODE - Passaggio fra le singole modalità - tener premuto: passare alla modalità Impostazione - [...]

67 RESET - Segnale orario on/off (modalità Allarme sveglia) - Azzeramento cronometro e countdown - Ridurre i valori impostati ➔ (nella modalità Impostazione) LIGHT Retroilluminazione del display per circa 3 secondi 6. Panoramica delle modalità Modalità funzionali Modalità Orario Modalità Allarme frequenza cardiaca Modalità Allarme sveglia [...]

68 7. Modalità Orario Indicazione dell‘ora e della data •PremereiltastoStart/Stop perpassarefraleindicazioni dell‘orae della data. •Senonvengonopremuti tastiper8secondi,l‘indicazione delladata ritorna automaticamente all‘ora attuale. •Nelcasodiindicaz[...]

69 •Unavoltaimpostatitutti idati,premereiltasto MODEper3secondiper usciredallamodalitàImposta - zione. •SenellamodalitàImpostazione nonvengonopremutitastiper 60secondi,ilcardiofrequenzimetro rivisualizza automaticamente l‘ora attuale. 8. Misurazi[...]

70 5. Non utilizzare mai crema per la pelle quando si utilizza la funzione di misurazione del battito cardiaco. 6. Pulire la pelle e le dita con sapone per garantire una migliore trasmissione del segnale. 7. Una pelle molto secca o spessa può provocare problemi di trasmissione. 8. Inumidire le punta delle dita o utilizzare una pasta conduttrice. 9[...]

71 •L‘indicazionedelsessoinizia alampeggiare.Selezionareilsesso «M»(maschio)e«F»(fem - mina) con il tasto Start/Stop e il tasto Reset. Confermare con MODE. •Èpossibileconfermareil valorepreimpostatoconiltasto MODEoppureimpostarelafre - quenza cardiaca des[...]

72 Se i limiti di battito del polso sono stati immessi direttamente, l‘indicazione cambia solo tra limite superi- ore e limite inferiore di allenamento. •SelafunzioneAllarme frequenzacardiacaèdisattivata,sul displaycompare«---»e«oF». •PremereiltastoStart/Stop perattivareod[...]

73 Impostazione dell‘orario dell‘allarme •Citroviamonellamodalità Allarmesveglia. •PremereiltastoMODE per3secondiperpassare allamodalitàImpostazione. •L‘indicazionedell‘orainiziaa lampeggiare.Èpossibileimpostarel‘ora conl‘ausiliodeltast[...]

74 •Èpossibilecontinuareil cronometraggiodeltempoinqualunque momentoconiltastoStart/Stop. •IltastoResetconsente diazzerarel‘indicazioneinstato diarresto. •Iltempomassimocronometrabile èdi99ore,59 minutie59secondi.Al supe[...]

75 Uso della modalità Countdown •Premereunavoltail tastoStart/Stopperavviareil contoallarovescia.Iltempo rimanentevienevisua - lizzato permanentemente sul display. •PremereiltastoStart/Stop perinterrompereilcontoalla rovescia. •Perripristinareiltempo[...]

76 La batteria del cardiofrequenzimetro deve essere sostituita esclusivamente da uno speciali- sta (tutte le orologerie). In caso contrario non sono più validi i diritti di garanzia. Non gettare le batterie scariche nei rifiuti casalinghi. Smaltirle tramite un negozio specializ- zato di prodotti elettrici o presso i centri locali di ricupero dei [...]

77 1. Genel bilgi ve uyarılar DİKKAT: Göğüs kemeri olmayan bu nabız ölçme saati ile, kalp frekansınızı denetleyebilirsiniz ve antrenman hedefinize göre, üst ve alt sınır değerlerini ayarlayabileceğiniz bir antrenman programı seçebilirsiniz. Kalp atışlarınız, rahatsız edici bir göğüs kemeri takmanıza gerek kalmadan, EKG [...]

78 – Riskli sport türleri yaparken, bu nabız ölçme saatinin kullanımının ek bir yaralanma kaynağı teşkil edebileceği hususuna lütfen dikkat ediniz. – Bu cihaz sadece geliştirilmesinde öngörülmüş olan amaca uygun ve kullanma kılavuzunda bildirildiği şekilde kullanılmalıdır. Gerektiği şekilde yapılmayan her kullanım du[...]

79 azami kalp frekansına bağlı olarak dikkate alınmalıdır. Azami kalp frekansının belirlenmesi için şu pratik formül geçerlidir: Erkekler için: 220 - Yașınız = Azami kalp frekansı Kadınlar için: 226 - Yașınız = Azami kalp frekansı[...]

80 Aşağıdaki örnek, 40 yaşında bir erkek için geçerlidir: 220 - 40 = 180 Kalp sağlık alanı Yağ yakma alanı Sağlıklı spor alanı Kuvvet ve kondisy- on alanı Anaerobik antrenman Azm. kalp frekansı oranı 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Etki Kalp ve kan dolaşım sisteminin güçlendi- rilmesi Vücut, yaktığı kaloril[...]

81 4. Saatin tarifi 5. Tuș fonksiyonları MOD – Farklı modlar arasından geçiş için – Basılı tutulunca: Ayar moduna geçilir – Seçim (ayar modunda) – Basılı tutulunca: Ayar modundan çıkılır START/STOP – Saat görüntüsü / Tarih görüntüsü ekranı – Start/Stop (kronometre ve geri sayım modu (Countdown) – Alarm aç?[...]

82 – Ayar değerlerinin yükseltilmesi (ayar modunda) RESET – Saat sinyali açık/kapalı (çalar saat alarmı modu) – Kronometrenin ve geri sayım modu – Ayar değerlerinin düşürülmesi (ayar modunda) IȘIK Yakl. 3 saniye ekran arka alanının aydınlatılması 6. Modlara genel bakıș Fonksiyon modları Saat modu Nabız alarmı modu Ç[...]

83 •12saatgöstergemodunda (bakınız6.),solekrankısmında görüntülenenbir„P“harile, gününikinci yarısı belli edilir. Zaman ve tarih ayarlanması •Ayarmodunageçmekiçin, MODtuşuna3saniyeboyunca basınız.Saatgöstergesiyanıpsönmeye[...]

84 •Birparmağınızısensörünüzerine koyunuzveenaz5 saniyesensörünüzerinebasılıtutunuz. Cihaz gövdesinin arka yüzündeki sensörün cildinize iyice temas ediyor olmasını sağlayınız. Önce „---“ gösterilir. •5-8saniye sonra,tespitedilenkalpfrekansı gös[...]

85 9. Kalp frekansı için alarm fonksiyonu Üst ve alt antrenman kalp frekansı olan bir antrenman aralığı girebilirsiniz. Bir nabız ölçme işleminde, iki kez çalan bir piip sesi üzerinden, ayarladığınız antrenman aralığı dışında olduğunuz bildirilir ve böylelikle antrenmanınızı yoğunlaştırabilir veya yavaşlatabilirsiniz[...]

86 •Altsınırdeğerleriçin deaynıişlemiuygulayınız. •Tümverileriayarladıktansonra, ayarmodundançıkmakiçin3 saniyeboyuncamodtuşuna basınız. Ayar modunda 60 saniye içinde herhangi bir tuşa basılmazsa, nabız ölçme saati oto- matik olarak saat göstergesine geri d[...]

87 •Kalpfrekansıalarmfonksiyonunu açmakveyakapatmakiçin,start/stop tuşunabasınız. Aktifleştirilmiş nabız alarmı fonksiyonunda, kalp frekansı ölçümü yapıldığında şu alarm seçenekleri söz konusu olur: •Kalpfrekansı,ayarlanmışantrenman ayarlığıdahilinde: Nabız?[...]

88 •Modtuşuilegirdiğiniz verileritasdikediyorsunuzvebir sonrakiayarageçiyorsunuz. Dakika verilerini de aynı şekilde giriniz. •Tümverileriayarladıktansonra, ayarmodundançıkmakiçin3 saniyeboyuncamodtuşuna basınız. Ayar modunda 60 saniye içinde herhangi bir[...]

89 12. Geri sayım modu Geri sayım süresinin ayarlanması •Gerisayımmodundasınız. •Ayarmodunageçmekiçin, MODtuşuna3saniyeboyunca basınız.Saat göstergesi yanıp sönmeye başlar. Şimdi saati start/stop tuşu ve reset tuşu ile ayarlayabilirsiniz. •MODtuşuile,girdiğiniz v[...]

90 13. Hata giderme 1. Kuru cilt •İletkenbirmacunkullanınız veyaparmakvebeleğinizinemlendiriniz. 2. Parmak sensöre sabit ve sağlam temas etmiyor. •Parmak(sadeceparmakucu değil),sensöreyassıvesağlam şekildetemasetmelidirvesaat sağlam şekilde bileğe oturmalı[...]

91 Р УССКИЙ Много уважаемый покупатель! Мы рады тому , что Вы выбрали товар из нашег о ассортимента. Изделия нашей к омпании являются товарами высо чайшего качества, испо льзу емых для измерени?[...]

92 пояс, и для т аких видов спорт а, как туризм или «северная х о дьба» (Nordic W alking). Кроме тог о, этот пульсотах ограф имеет т акие ф ункции, как часы, секундомер, б у дильник и т аймер обра тного отсч?[...]

93 – Данный пульсотах ометр является во донепроницаемым (50 м) и, тем самым, по дх о дит для плавания. Но во время плавания запрещается нажимать кнопки, т . е. прово дить измерение пульса. – Избега?[...]

94 Зона здоровья Зона сжигания жира Зона фитнеса Зона силовой выносливости Анаэробная тренировка Процент от макс. ЧСС 50 – 60 % 60 –70 % 70 – 80 % 80 – 90 % 90 –1 00 % Действие Укрепление сер дечнососу дисто[...]

95 4. Описание прибора Вид на пульсотах ограф сзади Кнопка Reset Кнопка Start/St opp (Ст арт/ Стоп ) Дисплей Кнопка MODE Кнопка по дсветки „LIGHT“ Сенсор на задней стороне Кнопка пальцевог о сенсора Вид на п?[...]

96 RESET – Включение/выключение часового сигнала (режим б у дильника) – Сброс таймер а и обра тног о отсчет а – Уменьшение значений ➔ (в режиме настройки) LIGHT По дсветка дисплея на 3 секунды 6. Обзо?[...]

97 • При 12-часовой индикации (см. 6.) втор ая по ловина суток указывается б уквой „P“ в левой части дисплея. Настройка времени и даты • Для вхо да в режим настройки нажмите на 3 секунды кнопку MODE. ?[...]

98 • По ло жите палец на сенсор и у дер живайте ег о прижа тым не менее 5 секунд. Убе дитесь в том, что сенсор на задней стороне к орпуса плотно прилег ает к к о же . Вначале появляется индикация „--[...]

99 9. Функция сигнализации по частоте пульса Вы мо жете ввести зону тренировок с верхним и нижним пре дельным значением частоты пульса. При измерении частоты пульса Вы двойным звук овым сигнал?[...]

1 00 • Аналогично прове дите настройку нижнег о пре дельного значения. • После тог о, как Вы настроили все данные , нажмите на 3 секунды кнопку Mode , чтобы выйти из режима настройки. Если в течение [...]

101 • Если ф ункция сигнализации по частоте пульса выключена, на дисплее появляется индикация „---“ и „oF“ . • Для включения или выключения ф ункции сигнализации по частоте пульса нажмите кноп[...]

102 • Начинает мига ть индикация часов. Т еперь Вы мо ж ете настроить значение часов кнопк ой Start/ St opp и кнопк ой Reset. Если Вы у дер живаете кнопку наж а той, то попадаете в режим быстрой смены. • Кн[...]

1 03 1 2. Р ежим обратног о отсчета Настройка времени обратног о отсчета: • Вы нахо дитесь в режиме обра тног о отсчета. • Для вхо да в режим настройки нажмите на 3 секунды кнопку MODE. Начинает миг а [...]

1 04 1 3. Устранение неисправностей 1 . Сухая к о жа • Используйте ток опрово дящую пасту или смачивайте к ончики пальцев и запястье . 2. Пальцы не имеют прочного к онтакта с сенсором • Пальцы (а не ?[...]

1 05 1 5. Г арантия Мы пре доставляем г ар антию на дефекты ма териалов и изг отовления этог о прибора на срок 1 2 месяцев со дня про дажи через розничную сеть. Г арантия не р аспространяется: - на слу[...]

1 06 POLSKI Szanowni Klienci! Cieszymy się, że zdecydowali się Państwo na produkt z naszego asortymentu. Nazwa naszej firmy to symbol wysokiej jakości i szczegółowej kontroli produktów służących do ogrzewa- nia, pomiaru masy ciała, ciśnienia krwi, temperatury ciała i tętna, łagodnej terapii, masażu oraz oczyszc- zania i nawilżani[...]

107 2. Ważne wskazówki – Pulsometr został opracowany tylko do użytku prywatnego i nie jest przeznaczony do zastosowań medycznych. – Urządzenie nie może być wystawiane na działanie skrajnych temperatur, wibracji i wstrząsów. – Urządzenie należy czyścić miękką, lekko wilgotną ściereczką. Nie używać rozpuszczalników ani ś[...]

1 08 – W celu ustalenia indywidualnej górnej i dolnej granicy częstości akcji serca podczas ćwiczenia jak również czasu trwania oraz częstotliwości treningu należy zwrócić się do swojego trenera lub lekarza prowadzącego. Pozwala to na osiągnięcie optymalnych rezultatów treningu. – UWAGA: Osoby ze schorzeniami sercowo-naczyniowym[...]

1 09 Poniższy przykład odnosi się do mężczyzny w wieku 40 lat: 220 - 40 = 180 Zakres pozwalający na zachowanie zdrowia serca Zakres pozwalający na spalanie tłuszczu Zakres fitness Zakres siłowo- wytrzymałościowy Trening anaerobowy Procent maks. częstotliwości uderzeń 50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100% Działanie Wzmocnie- [...]

11 0 4. Opis pulsometru 5. Funkcje przycisków MODE – Przejście pomiędzy poszczególnymi trybami – po wciśnięciu i przytrzymaniu: Przejście do trybu ustawień – Wybór (w trybie ustawień) – po wciśnięciu i przytrzymaniu: Wyjście z trybu ustawień START/STOP - Wyświetlanie czasu/daty na wyświetlaczu - Start/stop (w stoperze i w tr[...]

111 - Włączanie / wyłączanie alarmu (w trybie budzika) - Zwiększanie ustawianej wartości (w trybie ustawień) RESET - Włączanie / wyłączanie sygnału godzinowego (w trybie budzika) - Zerowanie stopera i milisekundomierza - Zmniejszanie ustawianej wartości (w trybie ustawień) LIGHT Podświetlenie wyświetlacza przez ok. 3 sekundy 6. Dost[...]

1 12 7. Tryb czasu zegarowego Wyświetlanie czasu zegarowego i daty • NacisnąćprzyciskStart/Stop,abyprzejść pomiędzywyświetlaniem czasu a wyświetlaniem daty. • Jeżeliniezostanienaciśniętyżaden przycisk,wyświetlaczpowraca automatycznie po 8 sekundach z trybu daty do trybu czasu. •?[...]

1 13 • Jeżelinawyświetlaczumigasłowo „Beep”,możnazapomocąprzycisku Start/stoplubResetwłączyć (on) lub wyłączyć (off) dźwiękowy sygnał potwierdzenia. Przy włączonym sygnale potwierdzania po każdym naciśnięciu przycisku rozlega się krótki sygnał akustyczny. • Poustawieni[...]

1 14 3. Nie dokonywać pomiaru częstości akcji serca pod wodą. 4. Od czasu do czasu czyścić tylną ściankę wilgotną ściereczką. 5. W czasie pomiaru tętna nie należy używać kremów do skóry. 6. W celu zapewnienia lepszego przewodzenia sygnału umyć skórę i palec mydłem. 7. Przy bardzo suchej i grubej skórze mogą wystąpić zakł[...]

1 15 • ZnajdująsięPaństwowtrybie alarmutętna. • Wceluprzejściadotrybu ustawieńprzytrzymaćprzyciskMODEprzez 3sekundy.Zaczyna migaćwskazaniewieku„Age”.Można terazustawićwiekzapomocą przyciskuStart/stop lub Reset. Przytrzymanie wciśni[...]

1 16 - górna graniczna wartość treningowa, - dolna graniczna wartość treningowa oraz - wiek i płeć. Jeżeli wartości graniczne tętna wprowadzono samodzielnie, wyświetlane naprzemiennie są tylko górna i dolna graniczna wartość treningowa. • Jeżelifunkcjaalarmuczęstościakcji sercajestwyłączona,nawyś[...]

1 17 • Częstośćakcjisercaprzekraczadolną granicęustawionegozakresutreningowego:  Pulsometrwydajedwukrotniesygnałdźwiękowy, „L”orazzmierzonawartośćtętna migają. 10. Tryb budzika • Alarmpełnejgodzinywłączanyjest iwyłączanywtrybiebudzi[...]

1 18 11. Tryb stopera • ZnajdująsięPaństwowtrybie stopera. • Wceluuruchomieniastoperanacisnąć przyciskStart/stop.Nawyświetlaczuzaczyna migać symbol„CHR”. • Stopermożnazatrzymaćwkażdej chwiliprzezponownenaciśnięcieprzycisku Start/stop. [...]

1 19 • WprowadzonedanezatwierdzićprzyciskiemMODE. Wtakimsamsposób należy ustawić minuty i sekundy. Maksymalny czas wynosi 99 godzin, 59 minut i 59 sekund. • Powprowadzeniuwszystkichdanychnależy przez3sekundyprzytrzymać wciśnięty przycisk MODE, co powoduje wyjście z trybu ustaw[...]

120 3. Owłosiona ręka • Nadgarstekposmarowaćpastąprzewodzącą. 4. Zaburzenia rytmu serca • Wtakimprzypadkuuzyskanieprawidłowego pomiarutętnajestbardzotrudne, należyspodziewaćsię nieregularnych czasów pomiaru. 14. Bateria i jej utylizacja Zakres dostawy obejmuje baterię litową CR[...]