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Gold's Gym GGBE19640 Bedienungsanleitung

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Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung Gold's Gym GGBE19640 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von Gold's Gym GGBE19640, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung Gold's Gym GGBE19640 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung Gold's Gym GGBE19640. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung Gold's Gym GGBE19640 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts Gold's Gym GGBE19640
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts Gold's Gym GGBE19640
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts Gold's Gym GGBE19640
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von Gold's Gym GGBE19640 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von Gold's Gym GGBE19640 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service Gold's Gym finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von Gold's Gym GGBE19640 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts Gold's Gym GGBE19640, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von Gold's Gym GGBE19640 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    CAUTION Read all precautions and instruc - tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. GGBE19640 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (under seat) QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfac[...]

  • Seite 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . [...]

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    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any com[...]

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    4 Upright Pin Curl Pad Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person with his back to the backrest; they do not correspond to right and left on the drawings in the manual. Backrest Adjustment Bracket W eight Storage T ube Leg Lever Curl Bar Weight Rest BEFORE YOU BEGIN Thank you for se[...]

  • Seite 5

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • As [...]

  • Seite 6

    6 2. Attach the Bench Frame (1) to the Front Leg (4) with two M8 x 81mm Button Bolts (47), a Support Plate (60), and two M8 Nylon Locknuts (58). Do not tighten the Locknuts yet. 4. Orient the Crossbar (3) so the “GB 1500” decal is in the position shown. Attach the Crossbar to the Right Upright (7) with two M8 x 92mm Button Bolts (57), a Long Su[...]

  • Seite 7

    7 5. Attach the Bench Frame (1) to the Crossbar (3) with two M8 x 81mm Button Bolts (47), a Support Plate (60), and two M8 Nylon Locknuts (58). T ighten the M8 Nylon Locknuts (58) used in steps 1–5. Do not overtighten the Locknuts used in step 4; overtightening may make it dif- ficult to raise and lower the Weight Rests (not shown). 7. Attach the[...]

  • Seite 8

    8 8. Slide the Adjustment Bracket (9) through the Bench Frame (1) as shown. Lubricate an M10 x 168mm Button Bolt (52) with the included grease. Attach the Backrest Frames (10) to the Bench Frame (1) with the Bolt, two M10 W ashers (19), and an M10 Nylon Locknut (62). Do not overtighten the Locknut; the Backrest Frames must be able to pivot easily .[...]

  • Seite 9

    9 12. Insert a Pad T ube (18) into the Leg Lever (5). Slide two Pads (20) onto the Pad T ube. Repeat with the other Pad T ube. Slide two Pads (20) onto the Front Leg (4). 13. Attach the Curl Pad (1 1) to the Curl Post (15) with two M6 x 16mm Screws (46). 14. Make sure all parts are properly tightened before using the weight bench. The use of the re[...]

  • Seite 10

    This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 12 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Make sure all parts are properly tightened each time the weight bench is used[...]

  • Seite 11

    1 1 5 32 14 Bracket 43 6 7 43 8 8 ADJUSTING THE WEIGHT RESTS T o change the height of a Weight Rest (8), first remove the Upright Pin (43) from the Upright (6 or 7). Then, hold the Weight Rest at the desired height. Finally , fully tighten the Upright Pin into the Upright and the Weight Rest. W ARNING: Always set both Weight Rests (8) at the same h[...]

  • Seite 12

    EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two ways[...]

  • Seite 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

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    14 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

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    15 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

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    M6 W asher (33) M10 Nylon Locknut (62) M8 W asher (53) M4 x 10mm Screw (42) M6 x 16mm Screw (46) M6 x 38mm Screw (51) M10 x 168mm Button Bolt (52) M8 Nylon Locknut (58) M4 x 16mm Screw (40) M6 x 63mm Screw (28) M10 x 82mm Button Bolt (56) M8 x 64mm Button Bolt (55) M8 x 42mm Button Bolt (50) M8 x 55mm Button Bolt (48) M8 x 81mm Button Bolt (47) M8 [...]

  • Seite 17

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Bench Frame 2 1 Base 3 1 Crossbar 4 1 Front Leg 5 1 Leg Lever 6 1 Left Upright 7 1 Right Upright 8 2 Weight Rest 9 1 Adjustment Bracket 10 2 Backrest Frame 1 1 1 Curl Pad 12 1 Seat 13 1 Backrest 14 1 Curl Bar 15 1 Curl Post 16 1 Weight T ube 17 3 Olympic Adapter 18 2 Pad T ube 19 2 M10 W asher[...]

  • Seite 18

    EXPLODED DRA WING—Model No. GGBE19640 R0105A 40 32 13 11 14 15 27 46 25 25 25 63 26 54 55 54 41 5 27 42 16 27 45 17 29 30 62 36 31 35 47 47 30 56 2 34 34 48 49 20 20 20 20 20 30 30 30 30 18 18 46 46 28 58 33 12 1 42 32 22 65 57 57 21 7 6 21 22 47 58 57 57 17 29 37 38 37 38 17 29 42 42 42 42 43 43 8 8 64 23 44 24 24 44 52 39 39 19 62 51 51 51 50 5[...]

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    LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of pur- chase. This warranty extends only to the original purchaser . ICON's obligation under this warranty is lim - ited to[...]