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Nike HRM/SDM Bedienungsanleitung

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Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung Nike HRM/SDM an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von Nike HRM/SDM, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung Nike HRM/SDM die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung Nike HRM/SDM. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung Nike HRM/SDM sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts Nike HRM/SDM
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts Nike HRM/SDM
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts Nike HRM/SDM
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von Nike HRM/SDM zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von Nike HRM/SDM und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service Nike finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von Nike HRM/SDM zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts Nike HRM/SDM, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von Nike HRM/SDM widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    Contents T riax Elite f eatur es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Setup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Installing Applic[...]

  • Seite 2

    2 T riax Elite f eatur es HRM / SDM tr aining system This manual describes the functions of the T riax Elite HRM / SDM training system and the T riax Elite HRM training system. NOTE: Any information pertaining to the SDM pod will not apply to the T riax Elite HRM system. • Digital Heart-Rate Monit or • Digital Speed and Dist ance Monit or • T[...]

  • Seite 3

    3 T riax Elite Intr oduction The T riax Elite training system will help y ou intelligentl y gauge how har d and how long you ar e working out. Why? Managing the Intensity and Duration of e xer cise pr ovides the ability to: • T rain the corr ect or desir ed body systems • Av oid overtraining • Achieve peak perf ormance By training smart, you [...]

  • Seite 4

    4 VERY IMPORT ANT Setup of the T riax Elit e T r aining System VERY IMPORT ANT It is crucial that you f ollow the st eps bel ow in sequential or der to ensur e tr ouble-fr ee installation and full functionality of y our T riax Elite training syst em. WARNING! Y ou must install the T riax Elite application before plugging the USB dock into the compu[...]

  • Seite 5

    5 3 1 2 4 3 1 2 4 Setup Positioning the HRM T ransmitter and SDM Pod f or Use F ollow s teps thr ough to position the HRM transmitt er and SDM pod befor e a run or work out. Push tab up thr ough slot in HRM transmitter . Pr ess down tab until flush. Attach other side of HRM transmitter ar ound chest. Position on rib cage jus t below the br east pla[...]

  • Seite 6

    6 Inst alling Application, USB Dock and Driv ers The CD included cont ains the T riax Elite application and drivers f or the USB dock. Use the instructions bel ow to inst all the application, USB driv ers and USB dock. NOTE: Y ou must install the T riax Elite application before plugging the USB dock into the computer . NOTE: USB drivers are automat[...]

  • Seite 7

    7 NOTE: The link has fail ed if the display reads PC NO T FOUND . Pres s ST ART to r etr y . NOTE: The WKOUT AC TIVE or CHRONO AC TIVE display means you must save a workout or run data before linking to the computer . See page 15, Begin a W orkout , or page 19, Save Run Data . Once y ou have est ablished a succ essful link with y our computer, clic[...]

  • Seite 8

    8 F eatur es of the Application Belo w is an outline of the advanc ed training featur es found in the T riax Elite application. Det ail ed descriptions of all featur es list ed her e ar e also loc ated in the application Help fil es. The Help files c an be acc essed by clicking the HELP button at the top of any applic ation window . • Set up mult[...]

  • Seite 9

    9 Using SET W A T CH F eatur e Numer ous watch settings can be c ontr olled using the T riax Elite application. Bel ow is a scr eenshot of the SET WA TCH window with a brief description of each function. Y ou can ent er this window by clicking the SET WA T CH button in the upper l eft corner of the Cal endar Scr een. If the USB dock is not connecte[...]

  • Seite 10

    10 Schedul e and Upl oad W orkouts F ollow s teps thr ough on the next two pages t o use the T riax Elite applic ation to enter work outs in the cal endar and upload any schedul ed or fav orite workouts to the T riax Elite watch. Open the T riax Elite application. If this is the fir st time the applic ation has been opened, you will be pr ompted to[...]

  • Seite 11

    11 Click and drag any work out in the WORK OUTS menu to the curr ent day on the calendar . Click and drag a f ew mor e workouts to futur e Calendar dat es. Locate the F A VORITE WORK OUTS menu on the l ower left side of the Cal endar window . Click and drag a f ew workouts fr om the WORK OUTS menu to the F AV ORITE WORKOUTS menu. These workouts wil[...]

  • Seite 12

    12 4 3 SEC 2 SEC Set Time F ollow s teps thr ough to set the time and date. All settings shown bel ow may also be set using the T riax Elite application. See page 9, Using SET WA T CH F eature . Scr oll to TIME mode. Pr ess to sel ect adjustabl e element. EXIT Switch Time Zones Pr ess to view . Hold two seconds to swit ch. Chime ON / OFF Chime soun[...]

  • Seite 13

    13 5 6 4 4 3 SEC 2 SEC Set Alarm In TIME mode you c an set up to sev en alarms. The alarm will sound intermittently f or 55 seconds. Pr ess any button t o stop the audibl e alarm. F ollow s teps thr ough to set an alarm. All settings shown bel ow may also be set using the T riax Elite application. See page 9, Using SET WA T CH F eature . Scr oll to[...]

  • Seite 14

    14 3 3 SEC 4 3 2 1 Sel ect W orkouts and Revie w Segments In WORKOUT mode y ou can select and r eview the s teps of work outs loaded to the watch. F ollow s teps thr ough to sel ect and re view a desired work out. Scr oll to WKOUT mode. Begin W orkout. W orkout 1 W orkout 2 W orkout 3 etc... W orkout segments begin to auto-scr oll. Segment 1 2 sec [...]

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    15 1 2 3 3 SEC Begin a W orkout F ollow s teps thr ough to begin and c ompl ete a desir ed workout. Begin W orkout. Pr ess VIEW button during workout t o acc ess on-the-fl y statis tics. Save W orkout T o save data, pr ess when entir e workout is DONE. NOTE: All work outs must be saved before the y can be downloaded to the application. Segment Time[...]

  • Seite 16

    16 5 6 3 SEC 3 4 Auto-Calibrate the SDM P od Once c alibrated, the Speed Distanc e Monitor (SDM) pod is mor e than 97% accur ate for most runner s. T o calibrate the SDM pod, use either WORKOUT or CHRONOGRAPH mode. Calibr ate the SDM pod by running 400-800 meters on a marked tr ack, then adjust the watch to e xact distanc e. Go to a 400-meter mark [...]

  • Seite 17

    17 Manuall y Calibrate the SDM P od After calibr ation, the SDM pod automaticall y cal culates an offset value. The def ault value is 1000. Change the offset value to mak e small adjustments to the calibr ation. If the SDM pod is slightl y under measuring a known distanc e, increase the offset v alue. Differ ent shoe models may affect the pod c ali[...]

  • Seite 18

    18 Using the Chr onograph CHRONOGRAPH mode will r ecor d heart-rate, dist ance, pace, lap and t otal-time data during a run if the c omponents ar e in the corr ect operating position. See page 5, Setup . Both lap times and total-time ar e captur ed simultaneousl y when you pr ess the lap butt on. F ollow s teps thr ough to use the chr onograph. 2 P[...]

  • Seite 19

    19 4 3 SEC LAP 3 LAP 4 Mark Lap / To t a l Mark Lap / To t a l Stop RUN Save Run Data and Reset the Chr onograph The information f or this run is saved and viewabl e in ST A TS mode. The chr onograph is r eset to the ne xt run. Any heart-rate, dis tanc e, pace, lap and total-time dat a is stor ed in memory and will be automaticall y downloaded fr o[...]

  • Seite 20

    20 Set the Auto-Lap F eatur e The chr onograph contains an Aut o-Lap featur e which will automaticall y mark a lap after a determined distanc e. Y ou cannot manuall y mark laps when Auto-Lap is activat ed. F ollow s teps thr ough to set up the Auto-Lap f eature. 4 3 SEC Scr oll to CHRON mode. Pr ess to sel ect adjustabl e element. EXIT Set Distanc [...]

  • Seite 21

    21 Revie w Saved Runs or W orkouts Use ST A TS mode to r eview saved inf ormation including total time, aver age heart rate, t otal dist ance, average pac e and detail ed lap information. Up to 100 laps and multipl e runs or workouts c an be stor ed. Detail ed statistics will be availabl e for the most r ecent run. Summary s tatistics will be avail[...]

  • Seite 22

    22 Determine your T arget Heart Rate Zones (Intensities) Max Heart Rate 205 bpm 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 150 123 - 143 bpm 120 - 139 117 - 136 114 - 132 111 - 129 108 - 125 105 - 122 102 - 118 99 - 115 96 - 111 93 - 108 90 - 104 144 - 163 bpm 140 - 159 137 - 155 133 - 151 130 - 147 126 - 143 123 - 139 119 - 135 116 - 131 112 - 127 10[...]

  • Seite 23

    23 Running Pac e Chart Use this chart to determine y our pace (time per dis tance) f or common r aces and finishing times. 2 mi 3.2 km 3 mi 4.8 km 3.1 mi 5 km 3.5 mi 5.6 km 5 mi 8.1 km 6 mi 9.7 km 6.2 mi 10 km 9.3 mi 15 km 10 mi 16.1 km 12.4 mi 20 km 1/2-Marathon 13.1 mi 21.1 km 15 mi 24.1km 15.5 mi 25 km 18.6 mi 30 km 20 mi 32.2 km Marathon* 26.2 [...]

  • Seite 24

    24 1 2 7 3 SEC Linking Digital Components to the W atch All componetns in y our system shar e a unique digital ID to avoid cr osst alk with other T riax Elite systems. Bef or e the components c ommunicate pr operly, the wat ch must be link ed to the HRM transmitter and SDM pod to es tablish this shar ed ID. The original components which came with t[...]

  • Seite 25

    25 T r oubl eshooting Watch does not link with the USB dock: Reposition the USB dock away fr om your monitor or other el ectr onic devices. Move the wat ch closer t o the USB dock. T urn OFF any nearby devic es possibl y using the same 916MHz radio fr equency ( c ordl ess phones, baby monitors, et c ). Re-enter PC mode and try linking again. Exit a[...]

  • Seite 26

    26 T r oubl eshooting (continued) HRM transmitter does not link with the watch: Make sur e the watch has assigned a digit al ID to the HRM transmitt er . See page 24. Make sur e the HRM transmitter is ON by placing it on the body . The unit turns ON when it detects the two el ectrodes on the body . It is rec ommended to wear the transmitter dir ect[...]

  • Seite 27

    27 Specifications IP code: IPX8 Applied Part: T ype CF Storage: Standar d Conditions (within operating temper atur e) Wa t c h Water-Resistant up to 50 Meters: Designed for underwat er performanc e to a depth of 165 f eet (50 m). A TTENTION: Water damage ma y occur if watch buttons are pr essed while underwater . Operating Temperature: -5˚ to 50˚[...]