NordicTrack NTBE06901 Bedienungsanleitung
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Richtige Gebrauchsanleitung
Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung NordicTrack NTBE06901 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von NordicTrack NTBE06901, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.
Was ist eine Gebrauchsanleitung?
Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung NordicTrack NTBE06901 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.
Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung NordicTrack NTBE06901. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.
Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?
Die Gebrauchsanleitung NordicTrack NTBE06901 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts NordicTrack NTBE06901
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts NordicTrack NTBE06901
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts NordicTrack NTBE06901
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen
Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?
Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von NordicTrack NTBE06901 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von NordicTrack NTBE06901 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service NordicTrack finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von NordicTrack NTBE06901 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.
Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?
In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts NordicTrack NTBE06901, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.
Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von NordicTrack NTBE06901 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.
Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen
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QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians on[...]
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Seite 2
2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . .[...]
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Seite 3
3 1. Read all instructions in this manual before using the weight rack. Use the weight rack only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight rack are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight rack is intended for home use only . Do not use the weight rack in any com- mer[...]
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Seite 4
4 Weight Carriage High Pulley Station Lat Bar Weight Rest Weight Spotter Right Side Left Side Note: The terms Òright sideÓ and Òleft sideÓ are determined relative to a person using the rack; they do not correspond to right and left on the drawings in the manual. Low Pulley Station Weight T ube Thank you for selecting the versatile NordicT rack [...]
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Seite 5
5 Part Identification ChartÑModel No. NTBE06901 R1000A M10 Nylon Locknut (29)Ð46 M8 Nylon Locknut (30)Ð4 M10 x 66mm Bolt (35)Ð2 51mm Spacer (39)Ð1 24mm Spacer (38)Ð2 M10 x 45mm Bolt (32)Ð3 18mm Spacer (41)Ð4 28mm Spacer (40)Ð2 M8 Flat W asher (36)Ð8 M10 Flat W asher (37)Ð12 M10 x 50mm Bolt (43)Ð2 M8 x 72mm Bolt (33)Ð4 M10 x 75mm Bolt ([...]
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Seite 6
6 Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: ¥ Assembly requires two people. ¥ Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. ¥ T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. ¥ As you[...]
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Seite 7
7 3 4a 4b 4. Refer to drawing 4a. Press Square Bushings (21) into the top and bottom of one of the Weight Rests (19) and one of the Weight Spotters (20) as shown. Pull out the Adjustment Knobs (22) and slide the Weight Spotter and the W eight Rest down over the right Uprights (7, 8) as indicated. Refer to drawing 4b. Secure the Weight Spotter (20) [...]
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Seite 8
8 8. Set the two Weight Bumpers (18) over the indicated holes in the Weight Guide Base (4). Hold the Weight Carriage (15) on top of the W eight Bumpers. Insert the two Weight Guides (9) into the W eight Carriage (15), the Weight Bumpers (18), and the Weight Guide Base (4). Attach the Weight Guides using two M8 x 72mm Bolts (33), four M8 Flat W ashe[...]
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Seite 9
9 10 10. Locate a Cable (25) and notice that there is a ball on one end of the Cable and a metal sleeve on the other end. Route the metal-sleeve end of the Cable (25) up under the lat bar rest on the Weight Guide Frame (14), down through the indicated hole, back up through the next hole, and then down through the hole between the Weight Guides (9) [...]
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Seite 10
10 24 2 29 15 29 17 17 32 24 23 25 25 23 14. Pull the Cable (25) down in the indicated location, so there is no slack at the ends of the Cable. Locate the other Cable (25). Insert the metal-sleeve end of the Cable into the indicated hole in the Weight Guide Base (4). Attach the Cable using an M10 x 75mm Bolt (34), two M10 Flat W ashers (37), two 28[...]
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11 USING THE WEIGHT RESTS AND WEIGHT SPOTTERS Before beginning an exercise, move the Weight Rests (19) and the Weight Spotters (20) to sets of holes in the Uprights (7, 8) that are best suited for that exercise. Do this by turning the Adjustment Knobs (22) counterclock- wise until loose. Pull the Knobs out and slide the Weight Rests or the W eight [...]
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12 A TT ACHING WEIGHTS TO THE WEIGHT CARRIAGE T o use the high or low pulley station, slide the desired amount of weight onto the weight tubes of the Weight Carriage (15) and secure the weights with Weight Clips (48). 48 15 Weight T ube Weight T ube W ARNING: Do not place more than 150 pounds on the Weight Carriage (15). Always place the same amoun[...]
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Seite 13
13 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them close to their maximum capacity . When you progressively increase the inten- sity of your exercise, your muscles will continually adapt and grow . Y ou can tailor the individual exercise to the proper intensity level in[...]
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Seite 14
14 Make sure to rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. ¥ Rest for one minute after each set for a toning workout. ¥ Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing your[...]
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15 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]
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Part No. 171090 R1000A Printed in China © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when cal[...]
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Seite 17
REMOVE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FROM THE MANUAL SA VE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FOR FUTURE REFERENCE 81[...]
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Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description Part ListÑModel No. NTBE06901 R1000A 1 1 Right Base 2 1 Center Base 3 1 Left Base 4 1 Weight Guide Base 5 [...]
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46 46 45 44 47 47 28 29 31 6 13 28 31 29 37 29 11 10 12 31 6 31 29 31 29 32 23 29 17 17 24 24 23 25 28 14 24 24 43 34 37 41 29 29 37 41 33 29 29 30 25 18 27 33 34 37 36 40 37 16 16 15 35 37 39 37 35 37 38 38 37 29 42 25 9 30 36 36 4 42 31 29 7 28 31 8 7 28 31 29 29 31 8 31 29 31 29 31 29 31 29 31 31 29 31 29 27 31 1 2 3 27 27 27 5 31 29 32 24 25 29[...]