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ProForm 820 Bedienungsanleitung

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Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung ProForm 820 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von ProForm 820, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung ProForm 820 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung ProForm 820. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung ProForm 820 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts ProForm 820
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts ProForm 820
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts ProForm 820
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von ProForm 820 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von ProForm 820 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service ProForm finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von ProForm 820 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts ProForm 820, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von ProForm 820 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manu- al for future reference. Serial Number Decal Sears, Roebuck and Co., Hoffman Estates, IL 60179 ELLIPTICAL EXERCISER User ’ s Manual • Assembly • Operation • Maintenance • Part List and Drawing Model No. 831.283520 Serial No. Write t[...]

  • Seite 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . .[...]

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    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the elliptical crosstrainer . 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequ[...]

  • Seite 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 820 CARDIO CROSSTRAINER. The PROFORM ® 820 is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique PROFORM ® 820 features adjustable resistance and a state-of-the- art console to help you [...]

  • Seite 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable wrench , and a rubber mallet . As you [...]

  • Seite 6

    6 1. Identify the Front Stabilizer (3). While another person lifts the front of the Frame (1), attach the Front Stabilizer to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (29). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Wheels (32) are not touching the floor . 3 29 32 32 34 1 1 2. While another person lif[...]

  • Seite 7

    7. Hold the lower end of the left Handlebar Leg (79) inside of the left Front Flex Bracket (17). Apply a small amount of grease to an M10 x 78mm Button Bolt (27). Attach the left Handlebar Leg to the left Front Flex Bracket with the Button Bolt, two M10 W ashers (38), and an M10 Nylon Locknut (29). Do not overtighten the Nylon Locknut; the left Han[...]

  • Seite 8

    8 9. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . 8 20 15 38 14 13 8. Identify the Left Pedal (13). Attach the Left Pedal to the left Flex Bar (14) with an [...]

  • Seite 9

    9 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO ADJUST THE PEDALS The motion of the pedals is deter- mined by their positions on the flex bars. There are five positions. T o adjust each pedal, first loosen the knob beneath the pedal. Next, push the bolt upward, slide the pedal forward or backward to the desired position, and then retighten the kno[...]

  • Seite 10

    10 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou can even measu[...]

  • Seite 11

    11 T urn on the console. Note: The console requires four 1.5V “D” batteries (see assembly step 5 on page 7). T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. (See the drawing on page 1 1 to identify the On/Reset button.) Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. If a progr[...]

  • Seite 12

    12 T o reset the displays, press the On/Reset button. Note: The con- sole can show speed and dis- tance in either miles or kilo- meters. The let- ters MPH or KM/H will appear in the lower section of the large display to show which system of mea- surement is selected. T o change the system of measurement, hold down the On/Reset button for about six [...]

  • Seite 13

    13 Each Smart program will automatically change the resistance of the pedals and prompt you to increase or decrease your pace as it guides you through an effec- tiv e wor kou t. Programs 3 and 4 are weight loss pro- grams, program 5 is an aerobic program, and program 6 is a high-performance interval-training program. Follow the steps below to use a[...]

  • Seite 14

    14 Heart Rate program 1 is designed to keep your heart rate between 65% and 85% of your maximum heart rate during your workout. (Y our maximum heart rate is estimated by subtracting your age from 220. For example, if you are 25 years old, your maximum heart rate is 195 beats per minute.) Heart Rate program 2 is designed to keep your heart rate near[...]

  • Seite 15

    15 Note: If you stop pedaling for a few seconds, the program will end. T o use the program again, rese- lect it and start it at the beginning. Follow your progress with the large display . See step 4 on page 1 1. T urn on the fan if desired. See step 6 on page 12. When you are finished exercising, the console will automatically turn off. See step 7[...]

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    16 HOW TO CONNECT YOUR PORT ABLE STEREO Note: If your stereo has an RCA-type AUDIO OUT jack, see instruction A below . If your stereo has a 1/8” LINE OUT jack, see instruction B. If your stereo has only a PHONES jack, see instruction C. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath t[...]

  • Seite 17

    17 HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER Note: If your computer has a 1/8” LINE OUT jack, see instruction A. If your computer has only a PHONES jack, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to 1/8” stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on your[...]

  • Seite 18

    18 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the elliptical crosstrainer must be connected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, computer with CD player , or VCR. See HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER on page 15. To purchase iFIT .com CDs and videocassettes, call toll-free 1-800-735-0768. Follow the steps below to[...]

  • Seite 19

    19 Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the elliptical crosstrainer must be connected to your computer . See HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER on page 17. In addi- tion, you must have an internet connection and an internet service provider . A list of specifi[...]

  • Seite 20

    20 Inspect and tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the elliptical crosstrainer , use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT I[...]

  • Seite 21

    21 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Seite 22

    22 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. If a part is missing, call toll-free 1-800-999-3756. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabilizer 4 1 Rear Stabilizer 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Sid[...]

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    EXPLODED DRA WING—Model No. 831.283520 R0603A 23 1 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 14 14 15 15 82 16 17 17 18 21 18 19 19 20 18 18 19 21 20 19 22 23 24 24 25 26 22 23 24 24 25 26 27 28 28 29 27 28 29 30 31 68 32 32 33 34 35 35 34 29 29 29 29 48 36 37 21 39 40 40 21 41 42 42 43 44 46 45 47 47 46 54 55 56 57 57 45 45 61 61 62 63 64 64 65 65 65 74 [...]

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    Part No. 197640 R0603A Printed in China © 2003 Sears, Roebuck and Co. FULL 90 DA Y W ARRANTY For 90 days from the date of purchase, if failure occurs due to defect in material or workmanship in this Sears Elliptical Exerciser , contact the nearest Sears Service Center throughout the United States and Sears will repair or replace the Elliptical Exe[...]