ProForm 831.21522.1 Bedienungsanleitung
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Richtige Gebrauchsanleitung
Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung ProForm 831.21522.1 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von ProForm 831.21522.1, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.
Was ist eine Gebrauchsanleitung?
Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung ProForm 831.21522.1 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.
Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung ProForm 831.21522.1. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.
Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?
Die Gebrauchsanleitung ProForm 831.21522.1 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts ProForm 831.21522.1
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts ProForm 831.21522.1
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts ProForm 831.21522.1
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen
Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?
Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von ProForm 831.21522.1 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von ProForm 831.21522.1 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service ProForm finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von ProForm 831.21522.1 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.
Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?
In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts ProForm 831.21522.1, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.
Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von ProForm 831.21522.1 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.
Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen
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Seite 1
CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal (beneath stabilizer) Model No. 831.21522.1 S erial No. Write the serial number in the space above for reference. Patent Pending BIKE EXERCISER User ’ s Manual • Assembly • Operation • Mainten[...]
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Seite 2
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . [...]
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Seite 3
3 Congratulations on selecting the new PROFORM ® XP 90 exercise cycle. Cycling is an ef fective exe rci se for increasing cardiovascular fitness, building en dura nce, and toning the entire body . The PR OFOR M XP 90 e xercise cycle offers an impressive array of features that allow you to enjoy this healthful exercise in the convenience and privac[...]
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Seite 4
4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing m aterials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screwdriver . Use the drawings below to identify the small parts u[...]
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Seite 5
5 2. Orient the Front Stabilizer (15) as shown. While anoth er person lifts the front of the Frame (1), attach the Front Stabilizer to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (76) and two M10 Nylon Locknuts (72). 15 72 1 2 3. Attach the Frame Rail (52) to the Frame (1) with two M8 x 19mm Button Screws (40) and two M8 Split W ashers (55). Be [...]
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Seite 6
6 7. Attach the Backrest (31) to the Seat Bracket (1 1) with three M6 x 20mm Button Screws (63). 6 5. Orient the Seat Carriage Assembly (10) as shown. Attach the Seat Carriage Assembly to the Seat B racket (1 1) with four M8 x 16mm Button Screws (61) and four M8 Split W ashers (55). Attach a Handlebar (3) to the Seat Bracket (1 1) with two M8 x 38m[...]
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Seite 7
7 8 . Push down the seat lever (not shown) on the right side of the Seat Carriage Assembly (10), slide the Seat Carriage Assembly into the Seat Rail (78), and then pull the seat lever back up. Attach a Bumper (51) to the Seat Rail (78) with an M4 x 20mm Screw (56). Next, press the Frame Rail Endcap (50) into the end of the Frame Rail (52). 10 50 S [...]
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Seite 8
8 12. Make sure that all parts are properly tightened before you use the exercise cycle. Note: After assembly is completed, some extra parts may be left over . Place a mat beneath the exercise cycle to protect the floo r . 1 1. Identify the Left Pedal (22), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the L eft Pedal [...]
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Seite 9
9 CONSOLE DIAGRAM FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and ef fective. When you select the manual mode of the console, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou[...]
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Seite 10
10 H OW TO USE THE MANUAL MODE T urn on the console. T o turn on the con- sole, press the On/Reset button o r begin pedaling. Note: If there are sheets of clear plastic on the face of the console, remove the plastic. Select the manual mode. When the power is turned on, the manual mode will be selected. If you have selected a program or the iFIT .co[...]
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Seite 11
1 1 M easure your heart rate if desired. If there are thin sheets of plastic on the metal con- tacts on the h andgrip pulse sensor , peel off the plastic. Place your hands on the handgrip pulse sensor , with your palms on the contacts closest to you and your fingers touching the contacts on the opposite side of the handgrip pulse sensor . Avoid mov[...]
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Seite 12
12 H OW TO USE A PRESET PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 10. Select one of the preset programs. T o select a preset program, press the Program but- ton repeatedly until one of the four preset pro- gram indicators lights. Press the Start button or begin pedaling to start the program. Each preset program consists of several one- minut[...]
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Seite 13
13 Enter your age or a target heart rate. I f pulse program 1 is selected, the w ord “AGE” will flash in the lower part of the display . Y ou must enter your age to use this program. If you have already entered your age, press the Enter button and go to step 4. If you have not entered your age, press the + or – button beside the Enter button [...]
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Seite 14
14 HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER T o use iFIT .com CDs , the exercise cycle must be con- nected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 14 and 15 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the exercise cycle must be con- nected to your VCR. See page 16[...]
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Seite 15
15 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO N ote: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below. If the LINE OUT jack is b eing used, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on yo[...]
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Seite 16
16 HOW TO CONNECT YOUR VCR N ote: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below. If the AUDIO OUT jack is b eing used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 15. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo[...]
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Seite 17
17 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the exercise cycle must be connected to your portable CD player , porta ble stereo, home stereo, computer with CD player , or VCR. See HOW TO CONNECT YOUR CD P LA YER, VCR, OR COMPUTER on pages 1 4 to 16. T o purchase iFIT .com CDs and videocassettes, call toll-free 1-888-533-1333. Follow the steps below [...]
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Seite 18
18 HOW TO USE PROGRAMS DIRECTL Y FROM OUR WEB SITE Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the exercise cycle must be connected to your home computer . See HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER on page 15. In addi- tion, you must have an internet connection and an i[...]
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Seite 19
19 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damaging the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sun- light. HOW TO MOVE THE EXERCISE CYCLE T o move[...]
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Seite 20
20 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]
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Seite 21
21 Not e: “#” ind icat es a n on-i llu stra ted par t. Specifications are subject to change without notice. If a part is missing, call toll-free 1-888-533-1333. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. P ART LIST—Model No. 831.21522.1 R0406A 1 1 Frame 2 1 Upright 3 2 Handlebar 4 1 Console 5 1 “C”[...]
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Seite 22
22 27 53 26 54 48 44 39 62 57 57 57 57 60 60 62 67 57 57 60 67 67 60 67 10 65 65 64 64 64 64 65 65 20 20 64 65 3 3 9 11 49 49 31 28 28 2 4 24 63 63 8 66 66 61 61 58 58 55 55 55 55 8 EXPLODED DRA WING A—Model No. 831.21522.1 R0406A[...]
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Part No. 223136 R0406A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. Y our Home For repair— in your home —of all m ajor brand appli ances, lawn an d garden equipm ent, or heat ing and c ooling s ystem s, no matter who made it, no matter w ho sold it! For the re placem ent parts, acc essories, an d user’s m anuals that y ou nee d to do-i t-yourself [...]