Deutsch dropdown-ico

ProForm Fusion PFSY3415.0 Bedienungsanleitung

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

Zur Seite of

Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung ProForm Fusion PFSY3415.0 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von ProForm Fusion PFSY3415.0, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung ProForm Fusion PFSY3415.0 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung ProForm Fusion PFSY3415.0. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung ProForm Fusion PFSY3415.0 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts ProForm Fusion PFSY3415.0
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts ProForm Fusion PFSY3415.0
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts ProForm Fusion PFSY3415.0
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von ProForm Fusion PFSY3415.0 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von ProForm Fusion PFSY3415.0 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service ProForm finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von ProForm Fusion PFSY3415.0 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts ProForm Fusion PFSY3415.0, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von ProForm Fusion PFSY3415.0 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    CAUTION Read all precautions and instruc - tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PFSY3415.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (Under Seat) QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfa[...]

  • Seite 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 I MPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . .[...]

  • Seite 3

    3 1. Read all instructions in this manual and all warnings on the weight system before using the weight system. Use the weight system only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight system are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight system is intended for home use onl[...]

  • Seite 4

    4 Pulley Housing Pull-up Handle Shroud VKR Frame Handle W eight Stack Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person sitting on the bench; they do not correspond to right and left on the drawings in the manual. Backrest Swivel Arm Leg Lever Seat BEFORE YOU BEGIN T hank you for selecting[...]

  • Seite 5

    5 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the weight system, call toll-free 1-800-445-2480. Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Because of its weight and size, the weight sys- tem should be assembled in the location where it will be used. Make sure that there is en ough [...]

  • Seite 6

    6 2. Press the 1 10mm Round Inner Cap (42) into the Upright (3). Set the Upright (3) onto the Base (1). Have a sec- o nd person hold the Upright until this step is com- pleted. Attach the Upright (3) to the Base (1) with the three M8 x 45mm Bolts (57), three M8 Nylon Locknuts (74), and four M10 x 25mm Screws (58). 3. Attach the Base Plate (2) to th[...]

  • Seite 7

    7 4. Insert the Weight T ube (1 1) into a Weight (17). Make sure the indicated slot in the Weight is o riented as shown. C enter the Roll Pin (54) into the indicated hole in the Weight Tube. Note: The R oll Pin must be below the Weight. 5. Orient the two Weight Guides (10) with the indi- cated hole closer to the bottom (see the inset drawing). Inse[...]

  • Seite 8

    8 6. Slide three M6 W ashers (78) onto three M6 x 140mm Screws (79) and insert the Screws into t he Upright (3) through the indicated holes. O rient the VKR Bumper (95) with the wide end on top. Attach the VKR Bumper to the Upright (3) with two M4 x 16mm Screws (70). Attach the VKR Pin (101) to the Upright (3) with an M4 x 16mm Screw (70). Set the [...]

  • Seite 9

    9 8. Slide the T op Frame (4) onto the Weight Guides (10). Attach the T op Frame to the Weight Guides w ith two M8 x 89mm Bolts (64), four M8 W ashers (72), two 25mm Spacers (47), and two M8 Nylon L ocknuts (74). D o not tighten the Locknuts. Attach the T op Frame (4) to the Upright (3) with four M10 x 25mm Screws (58). Do not tighten the Screws. A[...]

  • Seite 10

    10 13. Attach a 2 3/4" Pulley (23) to the left Press Arm (8) with an M10 x 53mm Button Bolt (61), two M10 W ashers (71), two 5mm Spacers (25), two Finger Guards (27), and an M10 Nylon Locknut (73). See the inset drawing. Orient the Finger Guards and Pulley as shown. Make sure the Press Arm Cable (30) is in the groove of the Pulley . 12. Attach[...]

  • Seite 11

    1 1 16. Wrap the Press Arm Cable (30) under a 3 1/2" Pulley (24). Attach the Pulley , a Cable T rap (28), a nd two Half Finger Guards (26) to the Weight T ube (1 1) with an M10 x 48mm Bolt (62) and an M 10 Nylon Locknut (73) at the indicated hole. Make sure the Finger Guards are oriented as shown and are on the outside of the Weight T ube. Mak[...]

  • Seite 12

    12 20. Attach a 2 3/4" Pulley (23) to the right Press Arm (8) with an M10 x 53mm Button Bolt (61), two M 10 W ashers (71), two 5mm Spacers (25), two Finger Guards (27), and an M10 Nylon Locknut (73). See the inset drawing. Orient the Finger Guards and Pulley as shown. Make sure the Press Arm Cable (30) is in the groove of the Pulley . 21. Make[...]

  • Seite 13

    13 24. Attach the Seat (19) and the Seat Base (91) to the Seat Frame (6) with two M6 x 25mm Screws ( 60), an M6 x 87mm Screw (68), and an M6 W asher (78). Hook the Seat Frame (6) onto the Upright (3) at the indicated location. 24 19 6 68 91 78 60 3 26. Slide two Foam Pads (21) onto the Seat Frame (6). Slide a Pad T ube (20) through a hole in the Le[...]

  • Seite 14

    14 28. Attach the Curl Pad (87) and the Curl Pad Base (86) to the Curl Post (85) with two M6 x 25mm S crews (60). 29. Make sure that all parts have been properly tightened before the resistance system is used. 28 87 86 85 60 This section explains how to adjust the weight system. See the EXERCISE GUIDELINES on page 18 for important information about[...]

  • Seite 15

    15 37 A TT ACHING THE HANDLES T o attach a Handle (33), first attach the pulley housings to the weight system (see A TT ACHING THE PULL EY H OUS ING on p age 14 above). Then, attach the Handle to an Extension Cable (31) with a Cable Clip (37). The Handles can be attached to the Press Arm Cable (30) in the same manner . The Ankle Strap (not shown) o[...]

  • Seite 16

    16 107 37 37 37 7 3 1 31 A TT ACHING THE LEG LEVER T o use the Leg Lever (7), first attach the seat to the weigh t sys tem ( see ADJUSTING THE SEA T FRAME H EIGHT on page 15). Then, attach the pulley hous- ings to the upright (see A TT ACHING THE PULLEY HOUSINGS on page 14). Finally , attach the Extension Cables (31) to the Chain (107) with two Cab[...]

  • Seite 17

    17 The cable diagram shows the proper routing of the Press Arm Cable (30). Use the diagram to make sure that the Cable has been assembled correctly . If the Cable has not been correctly r outed, the weight system will not function prop- erly and damage may occur . The numbers show the correct route for the Cable. CABLE DIAGRAM 1 2 3 Press Arm Cable[...]

  • Seite 18

    18 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them to a high percentage of their maximum capacity . Y our muscles will adapt and grow as you pro- gressively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two [...]

  • Seite 19

    19 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

  • Seite 20

    M6 W asher (78) M8 W asher (72) M10 x 45mm Bolt (65) M6 x 140mm Screw (79) M8 x 76mm Carriage Bolt (59) M10 x 25mm Screw (58) M4 x 40mm Screw (46) M8 x 45mm Bolt (57) M10 x 71mm Bolt (67) M10 x 48mm Bolt (62) M6 x 87mm Screw (68) M8 x 89mm Bolt (64) M8 x 1 15mm Bolt (76) M6 x 25mm Screw (60) M10 Nylon Locknut (73) M10 W asher (71) M8 Nylon Locknut [...]

  • Seite 21

    P ART LIST—Model No. PFSY3415.0 R0805A Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Base 2 1 Base Plate 3 1 Upright 4 1 T op Frame 5 1 Rear Stabilizer 6 1 Seat Frame 7 1 Leg Lever 8 2 Press Arm 9 1 Squat Bar 10 2 Weight Guide 1 1 1 W eight T ube 12 1 Weight T ube Bumper 13 1 Shroud 14 1 Bottom Cover 15 1 T op Cover 16 2 Swivel Arm 17 1[...]

  • Seite 22

    34 7 59 5 105 74 74 58 58 1 46 38 46 38 2 36 37 35 44 44 18 19 33 40 21 41 63 67 6 7 40 40 40 21 21 21 41 73 49 70 20 60 78 68 77 46 46 9 90 103 78 78 93 103 78 78 92 92 82 93 94 99 73 8 9 88 8 7 86 85 60 84 83 84 83 94 91 94 94 100 101 70 104 102 102 105 106 107 EXPLODED DRA WING A—Model No. PFSY3415.0 R0805A[...]

  • Seite 23

    72 64 7 2 47 74 10 53 52 76 72 48 72 74 73 62 54 26 26 24 11 12 17 55 50 30 22 25 25 73 75 16 51 43 8 69 58 61 58 73 25 23 27 27 60 79 78 58 14 70 70 13 70 15 70 58 42 3 27 25 23 27 58 73 61 58 69 43 51 16 73 75 25 22 30 25 57 57 81 81 74 74 8 71 71 71 71 56 56 71 71 71 71 28 25 79 78 95 70 4 5 24 28 65 73 4 24 2 8 65 28 24 73 74 72 74 72 39 39 66 [...]

  • Seite 24

    Part No. 231207 R0805A Printed in China © 2005 ICON IP , Inc. LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and mate- rial, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of purchase. This warranty extends only to the original purchase[...]