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ProForm PFBE1816.0 Bedienungsanleitung

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Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung ProForm PFBE1816.0 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von ProForm PFBE1816.0, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung ProForm PFBE1816.0 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung ProForm PFBE1816.0. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung ProForm PFBE1816.0 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts ProForm PFBE1816.0
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts ProForm PFBE1816.0
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts ProForm PFBE1816.0
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von ProForm PFBE1816.0 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von ProForm PFBE1816.0 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service ProForm finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von ProForm PFBE1816.0 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts ProForm PFBE1816.0, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von ProForm PFBE1816.0 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    CAUTION Read all precautions and instruc - tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PFBE1816.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. QUESTIONS? As a manufacturer , we are com - mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or[...]

  • Seite 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 P ART IDENTIFICA TION CHART . . . . [...]

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    3 1 . Read all instructions in this manual and all warnings on the weight bench before using t he weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only .[...]

  • Seite 4

    4 Backrest Frame Curl Pad Leg Developer Curl Bar Weight Rest Safety Spotter Backrest Upright Pin Upright Seat BEFORE YOU BEGIN T hank you for selecting the versatile PROFORM ® FUSION 2.0 X weight bench. The weight bench of fers a selection of exercise stations designed to develop the major muscle group of the upper body . Whether your goal is to t[...]

  • Seite 5

    5 M6 W asher (21) M10 Nylon Locknut (49) M10 x 75mm Button Screw (55) M10 x 16mm Bolt (51) M10 x 85mm Button Screw (57) M10 W asher (52) M M4 x 16mm Screw (47) M6 x 25mm Screw (50) M6 x 75mm Screw (48) M10 x 55mm Button Bolt (53) M10 x 98mm Button Bolt (56) M10 x 70mm Bolt Set (54) P ART IDENTIFICA TION CHART See the drawings below to identify smal[...]

  • Seite 6

    6 ASSEMBL Y 1. Attach the Left and Right Bases (1, 2) with an M10 x 16mm Bolt (51) and an M10 Nylon Locknut (49). Do not tighten the Nylon Locknut yet. Next, attach the Center Base (3) to the Left and Right Bases with eight M10 x 55mm Button Bolts (53), eight M10 W ashers (52), and eight M10 Nylon Locknuts (49). Do not tighten the Nylon Locknuts ye[...]

  • Seite 7

    7 2. Attach the Left and Right Seat Frame Caps (42, 44) to the Seat Frame (6) with four M4 x 16mm S crews (47). A ttach the Seat Frame Bumper (29) to the Seat Frame (6) with an M4 x 16mm Screw (47). Next, attach the Bumper (34) to the Seat Frame w ith an M4 x 16mm Screw (47). 2 4 56 52 49 56 1 28 47 4. Attach the Left Upright (4) to the Left Base ([...]

  • Seite 8

    8 7. Orient the Seat (14) with the wide end in the position shown. Attach the Seat to the Seat Frame (6) with four M6 x 75mm Screws (48) and four M6 W ashers (21). 14 21 21 48 48 6 6 5. Orient the Backrest (16) with the wide end in the posit ion show n. Attach the Backrest to the Backrest Frame (7) with four M6 x 25mm Screws (50). 6. T ighten the B[...]

  • Seite 9

    9 8. Apply grease to the barrel of the M10 x 70mm Bolt Set (54) and to the indicated locations on t he Leg Developer (8). Attach the Leg Developer (8) to the Seat Frame (6) with the M10 x 70mm Bolt Set (54). Make s ure the barrel of the Bolt Set is inserted through both sides of the bracket on the Seat Frame. Do not overtighten the Bolt Set; the Le[...]

  • Seite 10

    10 12. Slide a Safety Spotter (1 1) onto the Right Upright (5). Insert an Upright Pin (31) through t he Safety Spotter and the Right Upright. Next, attach the T ether (58) on the Upright Pin to the S afety Spotter with an M4 x 16mm Screw (47). Slide a Weight Rest (12) onto the Right Upright (5). Insert an Upright Pin (31) through the Weight Rest an[...]

  • Seite 11

    1 1 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 13 for impor- t ant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Make sure all parts are properly tightened each time you use the weight [...]

  • Seite 12

    12 ADJUSTING THE WEIGHT RESTS AND THE SAFETY SPOTTERS T o adjust the position of the Weight Rests (12), remove the Upright Pins (31) from the Left and Right Uprights (4, 5). Raise or lower the Weight Rests to the desired position. Reengage the Upright Pins into the Weight Rests and the Left and Right Uprights. Make sure that the Weight Rests are at[...]

  • Seite 13

    13 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w[...]

  • Seite 14

    14 Rest for a short period of time after each set. The i deal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle b uilding workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself w[...]

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    MONDA Y D ate: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. 15[...]

  • Seite 16

    16 MONDA Y D ate: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

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    17 NOTES[...]

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    18 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Left Base 2 1 Right Base 3 1 Center Base 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 1 Seat Frame 7 1 Ba[...]

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    19 17 44 18 10 50 4 1 30 12 40 31 47 31 47 30 40 30 11 5 19 19 19 20 20 46 20 20 20 20 46 46 46 55 23 39 13 45 13 45 22 39 24 47 9 36 47 25 8 54 33 33 36 33 33 35 26 15 47 51 49 1 2 16 7 57 32 32 49 43 50 50 41 30 12 11 30 30 40 40 31 31 47 47 14 4 47 56 52 27 47 37 38 42 6 49 49 48 17 29 47 52 56 56 28 47 56 49 49 56 49 49 3 49 53 53 53 52 52 52 5[...]

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    Part No. 241 184 R0606A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, please be prepared t o give the following information: • the MODEL NUMBER of the product (PFBE1816.0) • the NAME of the product (PROFORM FUSION 2.0 X weight bench) • the SERIAL NUMBER [...]