ParaBody Hip Sled System manual
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Buen manual de instrucciones
Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones ParaBody Hip Sled System. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica ParaBody Hip Sled System o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.
¿Qué es un manual de instrucciones?
El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual ParaBody Hip Sled System se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.
Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales ParaBody Hip Sled System, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.
Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?
Sobre todo, un manual de instrucciones ParaBody Hip Sled System debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo ParaBody Hip Sled System
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo ParaBody Hip Sled System
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo ParaBody Hip Sled System
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas
¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?
Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de ParaBody Hip Sled System no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de ParaBody Hip Sled System y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico ParaBody en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de ParaBody Hip Sled System, como se suele hacer teniendo una versión en papel.
¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?
Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo ParaBody Hip Sled System, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.
Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual ParaBody Hip Sled System. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.
Índice de manuales de instrucciones
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Página 1
1 835 HIP SLED SYSTEM CLASS H PAR T # 7339501 REV . B Revision: 12/09/02 USER’S GUIDE W ARNING: Read and follow all directions for each step to insure proper assembly of this product. V ersion: 835109[...]
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Página 2
THERE IS A RISK ASSUM ED BY IN DIVIDUAL S W HO USE T HIS TYPE OF EQUIPMENT. TO MINIMIZE RISK F OLLOW THESE RULES ! 1. Before u sing, read al l the w arnings and in structions on the use of this mach ine. Use only for in tended exercise. DO NOT mo dify th e machine. 2. Obtain a medica l exam bef ore begi nning any exercise pro gram. 3. Keep body a n[...]
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Página 3
IMPOR T ANT NOTES Please note: T ools Required for Assembly * Thank you for purchasing the ParaBody 835 Hip Sled System. Please read these instructions thoroughly and keep them for future reference. This product must be assembled on a flat, level surface to assure its proper function. 3 NOTE: BOL T LENGTH IS MEASURED FROM THE UNDERSIDE OF THE HEAD [...]
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Página 4
1 Square = 1’ X 1’ 4 1’ 7’ 6’ 5’ 4’ 3’ 2’ 8’ 1’ 2’ 3’ 4’ 5’ 9’[...]
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Página 5
5 P A R TS LIST PA RT # LEA6504909 LEA6506809 LEA7337609 LEA6507709 LEA6507809 LEA6667809 LEA6505910 LEA7337309 LEA7337409 LEA6504410 LEA7337710 LEA6506610 LEA6507010 LEA6521210 LEA6534310 LEA6667910 LEA6509221 LEA6666921 LEA6667321 LEA6500501 LEA6500601 LEA3103101 LEA3103104 LEA3116001 KEY 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 2[...]
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Página 6
FIGURE 1 STEP 1: • LOOSEL Y assemble the RIGHT (4) and LEFT HANDLES (5) to the BASE (1) on their respective sides using four 3/8 X 3” BOL TS (37), eight 3/8” W ASHERS (29), and four 3/8” LOCK NUTS (31) (DO NOT SECUREL Y TIGHTEN A T THIS TIME) 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • SECUREL Y assemble the REAR UPRIGHT (6) to the BASE (1) as[...]
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Página 7
FIGURE 2 STEP 2: 7 • Insert four 1/2” FLANGE BEARINGS (46) into the BUSHINGS on the BASE (1), and four 1/2” FLANGE BEARINGS (46) into the BUSHINGS on the PLA TFORM (1 1) as shown in FIGURE 2. • Assemble the PLA TFORM (1 1) between the BUSHINGS on the BASE (1) as shown in FIGURE 2 using two 1/2 X 5” BOL TS (44) and two 1/2” LOCK NUTS (33[...]
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Página 8
STEP 4: 8 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Assemble the PLA TFORM SLEEVE (2) to the BASE (1) as shown in FIGURE 4 using one 1/2 X 4” BOL T (42), and one 1/2” LOCK NUT (33). (TIGHTEN THE CONNECTION ENOUGH TO REMOVE THE PLA Y , YET ALLOWING THE PLA T - FORM SLEEVE T O ROT A TE FREEL Y) • Pull back the 1/2” DIA. SPRING PIN (47) on the [...]
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Página 9
FIGURE 5 STEP 5: 9 • LOOSEL Y assemble the LEFT (8) and RIGHT RAILS (9), along with the SEA T P AD (18) to the BASE (1) as shown in FIGURE 5 using two 3/8 X 4-1/2” BOL TS (38), two 3/8” LOCK W ASHERS (30), and two 3/8” W ASHERS (29). T emporarily assemble the RAILS to the REAR UPRIGHT (6) using two 1/2 X 4-1/2” BOL TS (43) to aid in the a[...]
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Página 10
FIGURE 6 STEP 6: 10 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Insert four 2” SQ. END CAPS (26) into the each end of the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 6. • SECUREL Y assemble four 3” DIA. WHEELS (20) to the sides of the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 6 using four 1/2 X 4-1/2” BOL TS (43), eight 1/2” W ASHERS (32), and four 1/2” LOW H[...]
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Página 11
FIGURE 7 STEP 7: 11 • SECUREL Y assemble two 2” DIA. WHEELS (21) to the BRACKETS on the left side of the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 7 using two 3/8 X 2” BOL TS (36), four 3/8” W ASHERS (29), and two 3/8” LOCK NUTS (31). • Assemble the two ADJ. WHEEL BRACKETS (14) to the right side of the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 7 using tw[...]
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FIGURE 8 STEP 8: 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 12 • Remove the two temporary 1/2 X 4-1/2” BOL TS (43) from STEP 5 . • Swing the LEFT (8) and RIGHT (9) RAILS out enough to insert the CARRIAGE ASSEMBL Y (16) in between them. Allow the CARRIAGE (16) to rest on the SAFETY STOPS underneath the RAILS. See FIGURE 8. 43 1/2 X 4-1/2” 16 8 9 S[...]
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Página 13
FIGURE 9 13 • SECUREL Y reassemble the LEFT (8) and RIGHT (9) RAILS to the REAR UPRIGHT (6) as shown in FIGURE 9 using the two 1/2 X 4-1/2” BOL TS (43), four 1/2” W ASHERS (32), and two 1/2” LOCK NUTS (33). (!!! IMPOR T ANT !!! BEFORE TIGHTENING MOVE THE RAILS IN AS F AR AS POSSIBLE) STEP 9: • SECUREL Y tighten the two 3/8 X 4-1/2” BOL [...]
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STEP 10: 14 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • SECUREL Y assemble both WEIGHT SUPPOR T (13) and P AD SUPPOR TS 93)to the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 10 using two 1/2 X 4-1/2” BOL TS (43), two 1/2 X 3-1/4” BOL TS (41), eight 1/2” W ASHERS (32), and four 1/2” LOCK NUTS (33). FIGURE 10 43 1/2 X 4-1/2” 41 1/2 X 3-1/4” 16 13 32 33[...]
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Página 15
FIGURE 1 1 STEP 1 1: 15 • SECUREL Y assemble the two P AD SUPPOR TS (3) to the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 11 using two 1/2 X 3-1/4” BOL TS (41), four 1/2” W ASHERS (32), and two 1/2” LOCK NUTS (33). • SECUREL Y assemble two SHOULDER P ADS (17) to the P AD SUPPOR TS (3) on the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 11 using four 3/8 X 3”[...]
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Página 16
FIGURE 12 STEP 12: 16 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Attach two 1-1/4” SQ. RUBBER BUMPERS (24) to the ends of the ANGLES of the FOOT PLA TE (10) as shown in FIGURE 12. • SECUREL Y assemble one 1/2” DIA. SPRING PIN (47) to the SPRING PIN HOUSING on the FOOT PLA TE (10) as shown in FIGURE 12. (!!! IMPOR T ANT !!! TIGHTEN THE NUT OF TH[...]
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Página 17
FIGURE 13 STEP 13: 17 • Assemble the FOOT PLA TE (10) to the CARRIAGE (16) as shown in FIGURE 13, using two 1/2 X 1-1/4” BOL TS (39), two 1/2” W ASHERS (32), and two 1/2” LOW HEIGHT LOCK NUTS (34). (TIGHTEN THE CONNECTION COMPLETEL Y , THEN BACK THE NUTS OFF 1/4 TURN) 34 LOW HEIGHT 39 1/2 X 1-1/4” 10 16 32[...]
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Página 18
FIGURE 14 STEP 14: 18 • T o assemble the CARRIAGE STO P BAR (7) to the side of the LEFT RAIL (8), start by inserting the top of the BAR (7) into the BUSHING at the top of the RAIL as far as possible, then lower the BAR (7) into the SURE-LOC BUSHING at the bottom of the RAIL. (MAKE SURE THE ST OP PEGS ARE VER TICAL), then insert one 1-1/4” ROLL [...]
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Página 19
FIGURE 15 19 STEP 15: • SECUREL Y assemble the P AD STOP (15) to the BACK P AD (19) as shown in FIGURE 15 using two 3/8 X 1” BOL TS (35), two 3/8” LOCK W ASHERS (30), and two 3/8” W ASHERS (29). 3/8 X 1” 35 30 29 15 19 MAKE SURE ALL CONNECTIONS ARE SECUREL Y TIGHTENED.[...]
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STEP 16: 20 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 FIGURE 16 • The PLA TFORM (11) can adjust into three positions: 35, 40, and 45 degrees • The HIP SLED was designed with the SURE-LOC SYSTEM for ultimate safety . T o activate the CARRIAGE STOP BARS (7)from either the LEG PRESS or HACK SQUA T position, begin by moving the CARRIAGE (16) up. Grasp t[...]
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FIGURE 17 STEP 17: 21 • T o perform LEG PRESSES, center the BACK P AD (19) down on top of the PLA TFORM (11) and lock the P AD STO P (15) on the back of the BACK P AD (19) behind the PLA TFORM HANDLE then rotate the FOOT PLA TE (10) on the CARRIAGE (16) up until the SPRING PIN engages the hole • T o perform HACK SQUA TS, make sure that the FOOT[...]
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Página 22
MAINTENANCE MODEL #________________________ SERIAL #_________________________ DA TE OF PURCHASE: _____________ DEALERS NAME: _________________ DEALERS PHONE #_______________ 22 * W e recommend cleaning your product (pads and frame) on a regular basis, using warm soapy water . T ouch-up paint can be purchased from your ParaBody customer service repr[...]
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Página 23
23 NOTES: LIMITED W ARRANTY ParaBody extends the following LIMITED W ARRANTY to the original owner of the ParaBody products. The W arranty terms apply to IN HOME USE ONL Y . 1. LIMITED W ARRANTY ON FRAME AND WELDS. If the frame of the ParaBody product or a weld should crack or break, it will be repair ed or replaced by ParaBody . T erms: Lifetime ?[...]
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Página 24
INTERNA TIONAL OFFICES Life FitnessAtlantic BV Atlantic Headquarters Bijdorpplein 25-31 2992 LB Barendrecht The Netherlands Phone: (180) 646 666 Fax: (180) 646 703 Life Fitness Japan 8/F , Nippon Brunswick Building 5-27-7 Sendagaya Shibuya-Ku, T okyo 151-0051 Japan Phone: 81 (3) 3359-4309 Fax: 81 (3) 3359-4307 Life Fitness (UK) Ltd. Queen Adelaide [...]