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ProForm PFEX38440 manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones ProForm PFEX38440. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica ProForm PFEX38440 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual ProForm PFEX38440 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales ProForm PFEX38440, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones ProForm PFEX38440 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo ProForm PFEX38440
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo ProForm PFEX38440
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo ProForm PFEX38440
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de ProForm PFEX38440 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de ProForm PFEX38440 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico ProForm en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de ProForm PFEX38440, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo ProForm PFEX38440, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual ProForm PFEX38440. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    USER’S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal (beneath stabilizer) Model No. PFEX38440 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will [...]

  • Página 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . .[...]

  • Página 3

    3 1 . Read all instructions in this manual before using the exercise cycle. 2. Us e t h e exercise cycle only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the exercise cycle are ade- quately informed of all precautions. 4. The exercise cycle is intended for home use only . Do not use the exercise[...]

  • Página 4

    4 Congratulations for selecting the new PROFORM ® GR 90 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the entire body . The PRO- F ORM GR 90 exercise cycle offers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exer- cise in the convenience and p[...]

  • Página 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing m aterials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screwdriver . Use the drawings below to identify the small parts u[...]

  • Página 6

    6 2. Orient the Front Stabilizer (15) as shown. While anot her person lifts the front of the Frame (1), attach the Front Stabilizer to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (76) and two M10 Nylon Locknuts (72). 15 72 1 2 3. Attach the Frame Rail (52) to the Frame (1) with two M8 x 19mm Button Screws (40) and two M8 Split W ashers (55). Be [...]

  • Página 7

    7 6. Attach the Backrest (31) to the Seat Bracket (1 1) with four M6 x 35mm Button Screws (63) and four M6 W ashers (66). 6 5. Orient the Seat Carriage Assembly (10) as shown. Attach the Seat Carriage Assembly to the Seat B racket (1 1) with four M8 x 16mm Button Screws (61) and four M8 Split W ashers (55). Attach a Handlebar (3) to the Seat Bracke[...]

  • Página 8

    8 8. Push down the lever (not shown) on the right side of the Seat Carriage Assembly (10), slide the S eat C arria ge Assem bly into the Frame Rail (52), and then pull the lever back up. Attach a Bumper (51) to the Frame Rail (52) with an M4 x 20mm Screw (56). Then, press the Frame Rail Endcap (50) into the end of the Frame Rail. 10 Lever 50 52 51 [...]

  • Página 9

    9 13. Make sure that all parts are properly tightened before you use the exercise cycle. Note: After assembly is completed, some extra parts may be left over . Place a mat beneath the exercise cycle to protect t he fl oo r . 1 1. Identify the Left Pedal (22), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the L eft Peda[...]

  • Página 10

    10 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou can even measu[...]

  • Página 11

    1 1 H OW TO USE THE MANUAL MODE T urn on the console. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. (The On/Reset button is near the top of the left display .) Note: If there are sheets of clear plastic on the face of the console, remove the plastic. Select the manual mode. When the power is turned on, the manual mode will b[...]

  • Página 12

    12 M easure your heart rate if desired. If there are thin sheets of plastic on the metal con- tacts on the h andgrip pulse sensor , peel off the plastic. Place your hands on the handgrip pulse sensor , with your palms on the upper contacts and your fingers touching the lower contacts. A void moving your hands. When your pulse is detected, the heart[...]

  • Página 13

    13 H OW TO USE A PRESET PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 1 1. Select one of the preset programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a preset program, press the Program button repeatedly until PGM 1, PGM 2, PGM 3, PGM 4, PGM 5, or PGM 6 appears in the lower part of the left display . Pres[...]

  • Página 14

    14 HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER T o use iFIT .com CDs , the exercise cycle must be con- nected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 14 and 15 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the exercise cycle must be connect- ed to your VCR. See page 16[...]

  • Página 15

    15 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO N ote: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below . If the LINE OUT jack is b eing used, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on y[...]

  • Página 16

    16 HOW TO CONNECT YOUR VCR N ote: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is b eing used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 15. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stere[...]

  • Página 17

    17 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the exercise cycle must be connected to your portable CD player , porta ble stereo, home stereo, computer with CD play- er , or VCR. See HOW TO CONNECT YOUR CD P LA YER, VCR, OR COMPUTER on page s 14 to 16. T o purchase iFIT .com CDs and videocassettes, call toll-free 1-833-533-1333. Follow the steps belo[...]

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    18 HOW TO USE PROGRAMS DIRECTL Y FROM OUR WEB SITE Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the exercise cycle must be connected to your home computer . See HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER on page 15. In addi- tion, you must have an internet connection and an i[...]

  • Página 19

    19 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. HOW TO MOVE THE EXERCISE CYCLE T o move [...]

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    20 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

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    21 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See th e b ac k c o ve r of this manual for information about ordering replacement parts. P ART LIST—Model No. PFEX38440 R1004A 1 1 Frame 2 1 Upright 3 2 Handlebar 4 1 Console 5 1 “C” Magnet Bracket 6 1 Flywheel Axle 7 2 M6 Nut 8 6 M6 x 16m[...]

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    Part No. 217720 R1004A Printed in China © 2004 ICON IP , Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-888-533-1333, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give t he following information:[...]