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Star Trac 7040 manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones Star Trac 7040. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica Star Trac 7040 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual Star Trac 7040 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales Star Trac 7040, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones Star Trac 7040 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo Star Trac 7040
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo Star Trac 7040
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo Star Trac 7040
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de Star Trac 7040 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de Star Trac 7040 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico Star Trac en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de Star Trac 7040, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo Star Trac 7040, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual Star Trac 7040. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    Spinner ® V elo XT Owner’ s Manual[...]

  • Página 2

    SPINNER® VEL O XT O WNER’S MANU AL T ABLE OF CONTENT S Spinning® Safety 1 W elcome to Spinning® 2 Gear Up 3 Bike Setup 3 Hand P ositions 4 Riding Positions 4 Stretching 5–6 Heart Rate Guidelines 7 Spinning® Video 4– W eek Ride Guide 8 Achieving Y our Goals 8 Caring for your Spinner® V elo XT Bike 8–9 Y our Spinner® Bike 9 Bike Assembl[...]

  • Página 3

    1 u Read all warnings posted on the ex ercise bike. u Read the owner’ s manual and follow it care fully before using you Spinning Bike. u Set up and operate the Spinning bike on a solid level surface. u Inspect the Spinning Bike for worn or loose components prior to use. Tighten/replace any loose or worn components prior to using. u Don not wear [...]

  • Página 4

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 2 W elcome to Spinning ® Millions worldwide have lost weight, gained energy and gotten into the best shape of their lives with the help of the Spinning ® program— and the Spinner ® V elo XT bike with accompanying D VDs give you everything you need to join them. R eady to get started? This manual will he[...]

  • Página 5

    GEAR UP The right gear makes a great ride even better . A gel cushioned seat cover is a great alternative to padded cycling shorts. Moisture-wicking tops will keep you cool and dry even when you’re hot and sweaty . A heart rate monitor will help you control your workout and improve your results. BIKE SETUP Proper bike setup gives you a more comfo[...]

  • Página 6

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 4 JUMPS ( HAND POSITION 2) Jumps are performed by moving off and on the saddle with smooth, controlled movements. Jumps develop overall strength, hone reaction time and improve balance. HAND POSITIONS The Spinning® program is a simple and effective way to get the fitness results you want. Following are the [...]

  • Página 7

    5 STRET CHING Stretching will help prevent injury and soreness. It keeps the lower back and leg muscles flexible, which enhances physical performance and reduces strain. Below are some key stretches to incorporate at the beginning and end of your workout. Y ou should stretch slowly to the point where mild discomfort is felt in the muscle being stre[...]

  • Página 8

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 6 HIP FLEXORS 1 Assume a lunge position. 2 Place back knee on a towel. 3 Make sure front knee is directly over the foot and ankle. 4 Hands may be placed comfortably on the front thigh. 5 Abdominals are in and hips tucked under . 6 Hold the stretch and breathe. Switch legs after 30-60 seconds. LO WER BACK 1 S[...]

  • Página 9

    7 HEART RA TE GUIDELINES Every ride begins with a goal—and heart rate training is an unbeatable way to achieve it. The Spinning® program’ s Energy Zone™ system promotes a sound and complete approach to fitness by addressing strength, endurance and recovery . Use the chart below to determine your ideal heart rate for each Energy Zone. For add[...]

  • Página 10

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 8 CARING FOR Y OUR SPINNER ® VEL O XT BIKE MO VING Y OUR BIKE Stand in front the bike, grasp the handlebars and tip the bike toward you until the transport wheels are touching the floor . R oll the bike to the desired location and then gently lower the rear of the bike back to the floor . LEVELING YOUR BIKE[...]

  • Página 11

    9 Y OUR SPINNER ® BIKE The patented Spinner bike is specially designed for the Spinning® program. The Spinner bik e lets you change positions with ease and includes the following features to create an enjoyable, effective workout: A wide, padded seat to keep you comfortable and balanced. Adjust the seat horizontally and vertically to create a per[...]

  • Página 12

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 10 BIKE ASSEMBL Y Please refer to the separately enclosed manual for the assembly of your Spinner® V elo XT . TESTING THE BIKE Use this checklist to perform the bik e test procedure. Recheck all the bolts and mak e sure they are all tightened and that no parts are missing. T est the handlebar and seat post [...]

  • Página 13

    RA TTLING HANDLEBARS / SEAT T OWER Make sure pop pin is correctly locked into place. SADDLE DISCOMFORT Check to ensure the saddle is centered and level. Adjust as neces- sary . Bear in mind that it does take time for the body to adjust to the saddle. A gel cushioned seat cover or padded cycling shorts can make your ride more comfortable. R OUGH , D[...]

  • Página 14

    Spinner ® V elo XT OWNER'S MANU AL 12 CHAIN TENSION AD JUSTMENT During normal operation of your Spinner® V elo XT it may become necessary to loosen or tighten your chain for optimum performance. If you have any ques- tions regarding your chain tension, please contact Star T rac customer service at (800) 503-1221 for consultation prior to adj[...]

  • Página 15

    The Spinner® V elo XT is not for commercial use, and is warrantied for home use only . Part number 620-7796. Covered by one or more U.S. P atents No. 5,423, 728; 5, 722,916; 6, 155,958; 6,468, 185; 6,881, 178, U .S. Patent P ending. Spin®, Spinning®, Spinner®, and the Spinning Logo are registered trademarks od Mad Dogg Athletics, Inc. Star T ra[...]

  • Página 16

    Spin ®, Spinning®, Spinner® and the Spinning logo are registered trademarks of Mad Dogg A thletics, Inc. S tar T rac® is a registered trademark of Unisen, Inc. MAD DOGG A THLETICS , INC 2111 Narcisus Court V enice, CA 90291 USA phone 800 847 SPIN (7746) or 310 823 7008 fax 310 823 7408 For more information about the Spinning® Program, visit sp[...]