Français dropdown-ico

Life Fitness X5 manuel d'utilisation

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Aller à la page of

Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Life Fitness X5. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Life Fitness X5 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Life Fitness X5 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Life Fitness X5 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Life Fitness X5
- nom du fabricant et année de fabrication Life Fitness X5
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Life Fitness X5
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Life Fitness X5 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Life Fitness X5 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Life Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Life Fitness X5, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Life Fitness X5, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Life Fitness X5. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    X5 T O T AL -BOD Y ELLIPTICAL CROSS- TRAINER Owner ’ s Manual 8973801 REV B-3[...]

  • Page 2

    [...]

  • Page 3

    1 A MERICAS North America Life Fitness Inc. 5100 N River Road Schiller Park, IL 60176 U.S.A T elephone: (847) 288 3300 Fax: (847) 288 3703 Service T elephone: (800) 351 3737 Service Email: customersupport@lifefitness.com Sales/Marketing Email: consumerproducts@lifefitness.com Operating Hours: 7:00 am-6:00 pm (CST) Brazil Life Fitness Brasil Av . Ci[...]

  • Page 4

    2 Thank you for purchasing a Life Fitness T otal-Body Elliptical Cross-T rainer . Before using this product, please read this owner ’s manual in its entirety to ensure that you have the knowledge to safely and properly operate all of the features of your T otal-Body Elliptical Cross-T rainer . We hope you achieve the product experience that you e[...]

  • Page 5

    3 T ABLE OF C ONTENTS 1. Important Safety Instructions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 2. X5 T ot al Body Elliptical Cross-T rainer Overview . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 3. Assembly . . . . . . . . . . .[...]

  • Page 6

    This Operation Manual describes the functions of the following product: Life Fitness Cross-T rainer Model: X5 St atement of Purpose: The Life Fitness T otal-Body Elliptical Cross-T rainer is an exercise machine that combines low- impact elliptical pedaling, where resist ance is independent of speed, with push/pull arm motion to provide an efficient[...]

  • Page 7

    1 I MPORT ANT S AFETY I NSTRUCTIONS W ARNING: Read all instructions before using the T otal-Body Elliptical Cross-T rainer . Save these Instructions. W ARNING: Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercising may result in serious injury or death. W ARNING: Any adjustment devices that could interfere with the user ’s movement shou[...]

  • Page 8

    • Make sure that all components are fastened securely . • An appliance should never be left unattended when plugged in. Unplug from outlet when not in use, and before putting on or taking of f part s. • Do not operate under blanket or pillow . Excessive heating can occur and cause fire, electric shock, or injury to persons. • Never operate [...]

  • Page 9

    2 X5 T OT AL -B ODY E LLIPTICAL C ROSS -T RAINER O VERVIEW P edal Lev eler W ater Bottle Holder Console Selec tStride™ Contact Hear t Rate Sensors T otal Body Arm Leve le r Activity Zone Acc essor y T ray 7 X5 with T rack Console[...]

  • Page 10

    3 A SSEMBL Y 3.1 T OOLS & H ARDW ARE Identify the following components af ter unpacking your cross-trainer: M10 X 15MM SILVER HEX HEAD BOLT (QTY. 6) M10 X 20MM SILVER HEX HEAD BOLT (QTY. 3) M10 X 74MM SILVER HEX HEAD BOLT (QTY. 5) FLAT WASHER 10MM ID (QTY. 2) LARGE FLAT WASHER (QTY. 2) WAVE WASHER (QTY. 2) M3.5 X 12MM BLACK PHILLIPS HEAD SCREW [...]

  • Page 11

    3.2 P ACKAGING Part s: None Remove all packaging and place main component s to the side of the box. Break box down in each of the four corners. Note: Support pedal levers when removing internal packaging to prevent damage to the pedals. 3.3 A SSEMBLE THE S T ABILIZERS Part s: Hardware Bag #1 (4, M10 X 15mm Silver Hex Head Bolts) T ools: 17mm Socket[...]

  • Page 12

    3.6 A SSEMBLE THE R OCKER A RMS ; M OVING A RM P IVOT C OVERS Part s: Hardware Bag #3 (2, W ave Washers, 2 Large Flat W ashers) (2, Flat W ashers) (2, M10 X 20mm Silver Hex Head Bolts) (4, M3.5 X 12mm Black Phillips Head Screws) T ools: 17mm Socket Wrench, Phillips Screwdriver Slide one large Flat W asher (4) and one Wave W asher (5) onto the user [...]

  • Page 13

    3.7 A SSEMBLE M OVING A RMS TO P EDAL A RMS ; P EDAL / M OVING A RM J OINT P IVOT C OVERS Part s: Hardware Bag #4 (2, M10 X 74mm Silver Hex Head Bolts) (2, M10 Hex Nuts) (4, M5 X 8mm Black Phillips Screws) T ools: 17mm Socket Wrench, Phillips Screwdriver Lift the front end of the user lef t pedal lever (K) to meet the left rocker arm clevis (L). Se[...]

  • Page 14

    3.8 A SSEMBLE F RONT B ASE S HROUD ; C ONSOLE B RACKET TO THE U PRIGHT Part s: Hardware Bag #5 (8, M5 X 12mm Silver Phillips Head Screws) (2, M10 X 15mm Silver Hex Head Bolts) T ools: Phillips Screwdriver , 17mm Socket Wrench Position the left side base shroud (N) over the met al bracket (O) and screw in with four M5 X 12mm Silver Phillips Head Scr[...]

  • Page 15

    3.9 C ONNECT ALL C ONSOLE W IRING ; C ONSOLE TO C ONSOLE B RACKET ; B ACK P LASTIC S HELL Part s: Hardware Bag #6 (4, M5 X 12mm Black Phillips Screws) (4, M3.5 X 8mm Clear Zinc Screws) T ools: Phillips Screwdriver Position the console (Q) close to the console bracket (P) and follow the below instructions to connect all wiring. Plug cables into the [...]

  • Page 16

    4 I NITIAL S ETUP Read the entire User Manual before setting up the T otal-Body Elliptical Cross-T rainer . Note: This T otal Body Elliptical Cross-T rainer is speed independent. Resistance can be adjusted by means other than speed. W HERE TO P LACE THE T OT AL -B ODY E LLIPTICAL C ROSS -T RAINER After following all safety instructions move the T o[...]

  • Page 17

    5 M AIN F EA TURES 5.1 C ONT ACT H EART R AT E The X5 includes hand pulse sensors on the stationary handle bar that are a built-in heart rate monitoring system. During a workout grasp the hand pulse sensors to monitor your heart rate.We recommend using the heart rate chest strap provided with your console during workouts and using the hand pulse se[...]

  • Page 18

    5.4 S ELECT S TRIDE ™ The X5 features SelectS tride T echnology which provides the user with the ability to adjust the stride length to any increment between 18 and 24 inches (46 cm to 61 cm). By adjusting the stride length, you can personalize the motion to your body or to your specific workout. For example, a longer stride length may feel the m[...]

  • Page 19

    6 C OACH Z ONE ™ 6.1 C OACH Z ONE ™ O VERVIEW The CoachZone is designed to provide extra workout variety and motivation through additional instruction and feedback. The ArmT oner and GluteT oner workout enhancements help users target specific muscle group s and break the workout into manageable increments. The appropriate muscle groups that you[...]

  • Page 20

    6.3 A RM T ONER ™ The ArmT oner selection utilizes a pre-programmed series of prompts and intervals focused on upper-body muscles. A CTIV A TE A RM T ONER Press the ArmT oner key during any workout to activate the selection. P AUSE A RM T ONER Press the ArmT oner key once while using the ArmT oner selection. P AU will display on the CoachZone T i[...]

  • Page 21

    6.4 G LUTE T ONER ™ The GluteT oner selection utilizes a pre-programmed series of prompts and intervals focused on lower body muscles and glutes. A CTIV A TE G LUTE T ONER Press the GluteT oner key during any workout to activate the selection. P AUSE G LUTE T ONER Press the GluteT oner key once while using the GluteT oner selection. P AU will dis[...]

  • Page 22

    6.5 T IMER The amber LED timer breaks workouts into manageable increment s by displaying a count down of the time remaining on specific movements. When the timer reaches zero, the Coach LEDs will change. Slow your movement to a complete stop, and begin the next interval. 6.6 R ESIST ANCE L EVEL & I NTENSITY L EVEL K EY P RESS The Resistance Lev[...]

  • Page 23

    7 S ERVICE & P RODUCT M AINTENANCE 7.1 T ROUBLESHOOTING Problem Cause / Solution No power . Check to see that the power cord is fully plugged into the back of the T otal-Body Elliptical Cross-T rainer and into the wall. Make sure the power cord is fully seated into the back of the T otal-Body Elliptical Cross-T rainer . Y ou may be in “Energy[...]

  • Page 24

    22 Problem Cause / Solution Creaking sound is coming from the stabilizers. It is very important that the nut on the leveler is tightened against the stabilizer tube af ter the product is leveled. Ensure that this nut is tight. “OFF” is displayed in the LEVEL window on the console. T urn the unit off and then on again. If power cycling the produ[...]

  • Page 25

    7.2 P REVENT A TIVE M AINTENANCE T IPS The Life Fitness T otal Body Elliptical Cross-T rainer is backed by the engineering excellence and reliability of Life Fitness and is one of the most rugged and trouble-free pieces of exercise equipment on the market today . Note: Safety of the equipment can be maintained only if the equipment is examined regu[...]

  • Page 26

    8 S PECIFICA TIONS L IFE F ITNESS X5 C ROSS -T RAINER S PECIFICA TIONS Designed Use: Home Max User Weight: 400 lbs / 182 kilograms Resistance System: Eddy Current S tride Length: 18 inches to 24 inches (46 cm to 61cm) (Adjustable in any increment, marked at 18, 19, 20,21, 22, 23, and 24.) CoachZone ™ User Controls: Y es Contact Heart Rate: Y es F[...]

  • Page 27

    9 W ARRANTY I NFORMA TION WHA T IS COVERED: This Life Fitness consumer product ("Product") is warranted to be free of all defects in material and workmanship. WHO IS COVERED: The original purchaser or any person receiving a newly purchased Product as a gift from the original purchaser . W arranty will be voided on subsequent transfers. HO[...]

  • Page 28

    HOW TO GET P ARTS & SERVICE: Refer to page one of this manual for your local service cont act information. Reference your name, address and the serial number of your Product (consoles and frames may have separate serial numbers). They will tell you how to get a replacement part, or , if necessary , arrange for service where your Product is loca[...]