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ProForm PFEX01010 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation ProForm PFEX01010. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel ProForm PFEX01010 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation ProForm PFEX01010 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation ProForm PFEX01010 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif ProForm PFEX01010
- nom du fabricant et année de fabrication ProForm PFEX01010
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement ProForm PFEX01010
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage ProForm PFEX01010 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles ProForm PFEX01010 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service ProForm en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées ProForm PFEX01010, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif ProForm PFEX01010, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation ProForm PFEX01010. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. PFEX01010 Serial No. Patent Pending QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete sat- isfaction through direct a[...]

  • Page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . .[...]

  • Page 3

    3 Congratulations for selecting the new PROFORM ® VR 900 EKG recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The PROFORM ® VR 900 EKG offers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exer- cise in the convenience and pri[...]

  • Page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver . Use the part drawings below to identify the smal[...]

  • Page 5

    5 6 17 17 71 71 21 21 4 5 Front Rear Sheath Side 1 1 1. While another person holds the Upright (6) in the position shown, connect the Extension Wire (18) to the Reed Switch Wire (20). Refer to the inset drawing. Make sure that the plastic sheath is in the location shown. Insert the tip of the Resistance Cable (22) into the indicated opening in the [...]

  • Page 6

    6 9 75 22 21 6 5 6 18 6 9 33 Console Wires Console Ground Wire 21 6. Attach the Console (9) to the Handlebar Post (6) with four M4 x 16mm Screws (21). Make sure that no wires are pinched between the Console and the Handlebar Post. Press the Resistance Knob (75) onto the Resistance Control (22). Refer to step 3. T ighten the two M10 x 25mm Button Sc[...]

  • Page 7

    7 8. Hold the Rear Stabilizer (3) under the Carriage Bar (7) in the position shown. Attach the Rear Stabilizer to the Carriage Bar with three M8 x 100mm Button Bolts (63) and three M8 W ashers (55). 8 7 63 63 55 55 3 9. Insert the lower end of the Backrest Frame (8) into the Seat Frame (27). Attach the Seat Frame and the Backrest Frame to the Seat [...]

  • Page 8

    HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE T o increase the resistance of the pedals, turn the resistance knob clockwise; to decrease the resistance, turn the knob counter- clockwise. Important: Stop turning the knob when turning becomes difficult, or damage may result. HOW TO ADJUST THE PEDAL STRAPS T o adjust the pedal straps, first pull the straps off the ta[...]

  • Page 9

    HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exer- cise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest position. T o adjust the seat, first turn the seat knob counterclockwise to loosen it (if the seat knob is not loosened enough, it may scratch the [...]

  • Page 10

    10 HOW TO OPERA TE THE CONSOLE Note: The console requires two “AA” batteries. See assembly step 4 on page 5 for battery installation instructions. 1. T o turn on the power , press the on/reset button or simply begin pedaling. When the power is turned on, the entire display will appear for two seconds. The console will then be ready for operatio[...]

  • Page 11

    11 Inspect and properly tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the con- sole out of direct sunlight. TIGHTENING THE PEDALS For best performance, the pedals must be kept prop- erly tightened. Regularly t[...]

  • Page 12

    12 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Page 13

    13 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, the[...]

  • Page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Carriage Bar 8 1 Backrest Frame 9 1 Console 10 2 Handlebar Endcap 1 1 1 Seat Carriage 12 1 Seat 13 1 Backrest 14 7 M6 x 38mm Button Bolt 15 4 M6 Nylon Locknut 16 1 Handlebar 17 10 M10 Split W asher 18 1 Extension Wire 19 1 Pulley/Crank 2[...]

  • Page 15

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  • Page 16

    Part No. 178535 R0901A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding hol[...]