Timex NA685-095000 manuel d'utilisation
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Un bon manuel d’utilisation
Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Timex NA685-095000. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Timex NA685-095000 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.
Qu'est ce que le manuel d’utilisation?
Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Timex NA685-095000 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.
Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.
Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?
Tout d'abord, le manuel d’utilisation Timex NA685-095000 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Timex NA685-095000
- nom du fabricant et année de fabrication Timex NA685-095000
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Timex NA685-095000
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes
Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?
Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Timex NA685-095000 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Timex NA685-095000 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Timex en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Timex NA685-095000, comme c’est le cas pour la version papier.
Pourquoi lire le manuel d’utilisation?
Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Timex NA685-095000, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.
Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Timex NA685-095000. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.
Table des matières du manuel d’utilisation
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Page 1
©2007 T imex Corpora tion. TIMEX is a registered trademark of T imex Corpora tion. INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corpora tion in the US and other countries. HEAR T ZONES is a trademark of Sally Edwards. W235 NA 685-095000 English page 1 Français page 45 Español página 89 Português página 131[...]
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T A B L E OF C O N T E N T S Overview . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 W atch Buttons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Display Icons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .[...]
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O V E R V I EW Con grat ulat ions ! With your purchase of the Timex ® Digital Heart Rate Monitor you have hired a new personal trainer . Y our Digital Heart Rate Monitor offers you the ability to tr ack, store , and analyze key indicators of your personal fitness level. Y ou will find your Digital Heart Rate Monitor to be a user -friendly fitness [...]
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Wat ch But tons NOTE: The specific use for these buttons varies by mode . Refer to each mode for more information on how to use the W atch buttons . D isp lay I cons X Y ou will see the hollow heart icon as the W atch searches for a signal from the Digital Heart Rate Sensor . Y Y ou will see the heart icon fill once the W atch has located a signal [...]
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Page 5
v Visit www .timex.com/fitness/ for fitness and tr aining tips using Timex ® Heart Rate Monitors . De term ini ng You r Opti mal He art R ate Zo ne There are five basic heart r ate target zones . Simply select a percent of maximum (%MAX) heart r ate that matches your zone and the fitness goal you want to achieve during a particular exercise . Befo[...]
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3. Press MODE until your desired mode appears . Y ou can view heart rate information in Time of Day , Chrono , or Timer Modes . 4. While standing at least six feet (two meters) away from other heart r ate monitors or other sources of r adio or electrical interference , press the HEART RA TE button on your W atch. The hollow heart rate icon will app[...]
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T I M E OF D A Y Y our W atch can act as an ordinary timepiece , displaying the time , date , and day for two different time zones using a 12- or 24-hour format. Note that you must independently set the time of day for each time zone . To S et or A djus t the T ime, D ate , a nd Au dib les 1. Press MODE until Time of Day Mode appears , showing the [...]
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NOTE: T o quickly change the value being set, press and hold ST ART/SPLIT (+) or HEART Rate (-). 11 5. Make the desired adjustment as indicated in the table on the next two pages . 6. Press MODE (NEXT) to move to the next setting option. 7. Press and hold ST OP/SET/RESET (DONE) to save your changes and exit the setting process . F or this W atch, y[...]
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v With the chronograph or timer running along with the Digital Heart Rate Sensor , you can change the Time of Day Mode display by pressing HEART RA TE. Choose from: 1) Time of Day with Day/Month/Date; 2) Zone T r ainer bar/Heart Rate; 3) Zone T r ainer bar/Lap or Split Time; 4) Heart Rate/Lap or Split Time; 5) Lap or Split Time/Heart Rate; or 6) He[...]
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To O perat e the C hron o 1. Press MODE until CHRONO appears . 2. Press and hold ST OP/SET/RESET to clear any Chrono data. 3. Press ST OP/SET/RESET to choose between Lap or Split time format display . Y ou cannot select a display format if the chronogr aph is running or is not reset. 4. Press ST ART/SPLIT to begin timing . The stopwatch icon ( w ) [...]
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v The Zone T r ainer bar allows you to gr aphically view where your heart is in relation to the low and high ends of your selected target heart r ate zone. A left arrow ( t ) will blink if you go below the target heart r ate zone and a right arrow ( u ) will blink if you go above the target heart r ate zone . See the W atch picture on page 14 for a[...]
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ST ART/SPLIT (+) or HEART Rate (-). 4. Press MODE (NEXT) to move to the next value for hours , minutes , and seconds 5. Press STOP/SET/RESET (DONE) to save your changes and exit the setting process . To O perat e the T imer 1. Press ST ART/SPLIT to start the timer countdown. The hourglass icon ( H ) will appear on the display . 2. P ause the countd[...]
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R E C O V ER Ab out Re cov ery Hea rt Rat e Heart r ate recovery provides an indicator of fitness and tr aining level. As you become more fit, your heart r ate should return more quickly to a lower heart rate value at the end of your activity , indicating a higher level of cardiovascular fitness . Y our recovery r ate represents the change in your [...]
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23 To Ma nua lly D eter mine a R eco ver y Hear t Rate While running the chronogr aph, the recovery heart rate timer will begin automatically after pressing ST OP/SET/RESET if the W atch is receiving data from the Digital Heart Rate Sensor . Y ou can also manually initiate a recovery heart rate after stopping the chronogr aph by following these ste[...]
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Rev iew M ode No tes & Ti ps v Once you restart the chronogr aph from zero (the reset position) for your next activity , you er ase summary data from your previous activity , except recovery heart r ate . v Without the Digital Heart Rate Sensor , you will see total time and Lap or Split Recall in Review Mode , along with your last recorded reco[...]
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27 To S et a Tar get H eart R ate Z one Y ou can choose one of the Preset T arget Heart Zones or set the Manual T arget Heart Rate Zone for a customized target heart r ate zone . Pr ese t T ar ge t Heart R at e Zones The preset heart r ate zones described in the table below correspond to your maximum heart r ate (MHR) value . Determine the zone you[...]
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Y ou can make the adjustments described in the table . Di gita l Hear t Rate M oni tor No tes & T ips v At any time during the setting process , you can save your changes and return to the main heart r ate display by pressing ST OP/SET/RESET (DONE). Note : If your upper and lower targets are set less than 5 BPM apart, the W atch will adjust the[...]
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also flash if you have set the W atch to 12-hour format. 3. Press ST ART/SPLIT (+) to increase the hour value or HEART RA TE (-) to decrease the hour value . NOTE: T o quickly change the value being set, press and hold ST ART/SPLIT (+) or HEART Rate (-). 4. Press MODE (NEXT) to move to the minute value . 5. Press ST ART/SPLIT (+) to increase the mi[...]
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This product uses a CR2032 lithium battery for the Digital Heart Rate Monitor . T o change the battery: 1. Open the Sensor battery lid with a coin, turning the coin counterclockwise . 2. Replace the battery with a new CR2032, 3V lithium battery with (+) facing you, taking care not to touch the two contacts and discharge the battery . 3. When you ha[...]
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W ARNING: T O MAINT AIN WA TER-RESIST ANCE, DO NO T PRESS ANY BUTT ONS UNDER WA TER. Digit al Hear t R at e Monit or v Y our 30 Meter W ater Resistant Digital Heart Rate Monitor and chest str ap withstand water pressure to 60 p .s .i. (equals immersion to 98 feet or 30 meters below sea level). W ARNING: THIS UNIT WILL NO T DISPLA Y Y OUR HEART RA T[...]
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F or the U .S ., please call 1-800-328-2677 for additional warr anty information. F or Canada, call 1-800-263-0981. F or Br azil, call +55 (11) 5572 9733. F or Mexico , call 01-800-01-060-00. F or Centr al America, the Caribbean, Bermuda and the Bahamas , call (501) 370-5775 (U .S .). F or Asia, call 852-2815-0091. F or the U .K., call 44 020 8687 [...]
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D E C L A R A T I O N OF C O N F O R M I T Y (according to ISO Guide 22 and EN 45014) Manufacturer: Timex Corporation 555 Christian Road Middlebury , CT 06762 declares that the product: Product Name: Timex ® Digital Heart Rate Monitor Model Number: M640 Product Options: All conforms to the following Product Specifications: L VD: 73/23/EEC Safety: [...]
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41 Supplemental Information: The product herewith complies with the requirements of the Low-Voltage Directive 73/23/EEC and the EMC Directive 89/336/EEC and carries the 7 marking accordingly . Hereby , Timex Corporation declares that this low power r adio equipment is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of Di[...]