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Weider 831.150360 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Weider 831.150360. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Weider 831.150360 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Weider 831.150360 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Weider 831.150360 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Weider 831.150360
- nom du fabricant et année de fabrication Weider 831.150360
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Weider 831.150360
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Weider 831.150360 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Weider 831.150360 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Weider en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Weider 831.150360, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Weider 831.150360, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Weider 831.150360. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    Model No. 831.150360 Serial No. P A TENT PENDING The serial number can be found in the location shown belo w . Write the ser ial number in the space abov e. CA UTION Read all precautions and instruc- tions in this manual bef ore using this equipment. Save this manual f or future reference . Serial Number Decal USER'S MANU AL SEARS, ROEB UCK AN[...]

  • Page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPOR T ANT PRECA UTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE Y OU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 P AR T IDENTIFICA TION CHA[...]

  • Page 3

    3 BEFORE Y OU BEGIN Backrest W eight Rests W eight Rests Barbell Lock Pins Adjustment T ube Leg Le ver Seat W eight T ube Thank you f or selecting the WEIDER ® PRO 205 W eight Bench. The versatile PR O 205 W eight Bench is designed to be used with your o wn weight set (not included) to de velop e ver y major muscle group of the body . Whether your[...]

  • Page 4

    4 P AR T IDENTIFICA TION CHAR T This char t is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each par t refers to the k ey number of the par t. The second number ref ers to the quantity needed for assemb ly . Important: Some parts may ha ve been pre-assembled for shipping purposes. If y ou cannot f[...]

  • Page 5

    5 1. Before beginning assemb ly , be sure that y ou have read and under stand the information in the bo x above. Set the Base (9) on the floor . The indented holes in the Base must be f acing the floor . Press two 38mm x 50mm Inner Caps (16) into the Base (9). Insert four M8 x 48mm Carriage Bolts (3) up through the Base. 2. Slide the Left Upright ([...]

  • Page 6

    6 3. Attach the Cross Brace (21) to the Left Upright (1) with two M8 x 68mm Bolts (8), two M8 W ashers (2), and two M8 Nylon Loc knuts (7). Use the upper tw o holes, as shown. Attach the Cross Brace (21) to the Right Upright (22) with two M8 x 68mm Bolts (8), two M8 W ashers (2), and two M8 Nylon Lockn uts (7). Tighten all M8 Nylon Lockn uts (7) us[...]

  • Page 7

    7 7. Press two 38mm x 50mm Inner Caps (16) into the Leg Le ver (23). Press a 1” Round Inner Cap (14) into the Leg Le ver . Press a 1” Angled Round Cap (11) onto the Leg Le ver . Lubricate an M10 x 75mm Bolt (5). Attach the Leg Le ver (23) to the F ront Leg (20) with the M10 x 75mm Bolt and an M10 Nylon Lockn ut (4). Do not overtighten the Nylon[...]

  • Page 8

    8 10. Attach the Seat (18) to the Bench F rame (19) with two M6 x 16mm Scre ws (6). 11. Press 3/4” Round Inner Caps (25) into the ends of all three P ad T ubes (27). Inser t a P ad T ube (27) through the indicated hole in the Leg Le ver (23). Inser t another P ad T ube through the other hole in the Leg Le ver . Insert the remaining P ad T ube thr[...]

  • Page 9

    9 ADJUSTING THE WEIDER PR O 205 The weight bench is designed to be used with y our own weight set (not included). The steps below e xplain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 11 f or impor tant e x ercise information and ref er to the accompanying ex ercise poster to see the correct f o rm for each e xercise . Ref [...]

  • Page 10

    10 ST ORING THE WEIGHT BENCH The WEIDER ® PRO 205 w eight bench is designed to be f olded into a compact storage position when it is not in use. First remov e the Adjustment T ube (13). La y the Backrest (15) on the Bench F rame (19). F old the Bench Fr ame (19) up, as sho wn in the inset dra wing. Fold do wn the F ront Leg (20). Set the Adjustmen[...]

  • Page 11

    11 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR B ASIC TYPES OF WORK OUTS • Muscle Building In order to increase the size and strength of y our mus- cles, y ou must push your muscles to a high percent- age of their capacity . Y ou must also progressiv ely increase the intensity of your e x ercise so that your muscles will continually adapt and g row . Each indiv[...]

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    12 building w or kout, 1 minute after each set if y ou are doing a toning workout, and 30 seconds after each set if you are doing a w eight loss wor kout. Plan to spend the first couple of weeks f amiliar izing yourself with the equipment and learning the proper form for each e xer- cise. COOLING DO WN End each workout with 5 to 10 min utes of stre[...]

  • Page 13

    13 MOND A Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESD A Y Date: / / WEDNESD A Y Date: / / THURSD A Y Date: / / FRID A Y Date: / / Make photocopies of this page f or scheduling and recording your w orkouts.[...]

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    14 P AR T LIST—Model No. 831.150360 R1096A Note: “#” indicates a non-illustrated par t. Specifications are subject to change without notice. See the back co ver of this manual f or information about ordering replacement par ts. Key Par t No. Qty . No. Description 1 1 132202 Left Upright 2 4 014012 M8 W asher 3 4 013001 M8 x 48mm Carriage Bolt[...]

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    P ar t No . 132190 R1096A Printed in China © 1996 Sears, Roebuc k and Co . Model No. 831.150360 QUESTIONS? If you find that: • y ou need help assembling or operating the WEIDER ® PRO 205 • a part is missing • or y ou need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday–Satur day , 7 am–7 pm Central Time (exc[...]