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ProForm PFBE14530 manuale d’uso - BKManuals
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ProForm PFBE14530 manuale d’uso

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Manuali d’uso simili

Un buon manuale d’uso

Le regole impongono al rivenditore l'obbligo di fornire all'acquirente, insieme alle merci, il manuale d’uso ProForm PFBE14530. La mancanza del manuale d’uso o le informazioni errate fornite al consumatore sono la base di una denuncia in caso di inosservanza del dispositivo con il contratto. Secondo la legge, l’inclusione del manuale d’uso in una forma diversa da quella cartacea è permessa, che viene spesso utilizzato recentemente, includendo una forma grafica o elettronica ProForm PFBE14530 o video didattici per gli utenti. La condizione è il suo carattere leggibile e comprensibile.

Che cosa è il manuale d’uso?

La parola deriva dal latino "instructio", cioè organizzare. Così, il manuale d’uso ProForm PFBE14530 descrive le fasi del procedimento. Lo scopo del manuale d’uso è istruire, facilitare lo avviamento, l'uso di attrezzature o l’esecuzione di determinate azioni. Il manuale è una raccolta di informazioni sull'oggetto/servizio, un suggerimento.

Purtroppo, pochi utenti prendono il tempo di leggere il manuale d’uso, e un buono manuale non solo permette di conoscere una serie di funzionalità aggiuntive del dispositivo acquistato, ma anche evitare la maggioranza dei guasti.

Quindi cosa dovrebbe contenere il manuale perfetto?

Innanzitutto, il manuale d’uso ProForm PFBE14530 dovrebbe contenere:
- informazioni sui dati tecnici del dispositivo ProForm PFBE14530
- nome del fabbricante e anno di fabbricazione ProForm PFBE14530
- istruzioni per l'uso, la regolazione e la manutenzione delle attrezzature ProForm PFBE14530
- segnaletica di sicurezza e certificati che confermano la conformità con le norme pertinenti

Perché non leggiamo i manuali d’uso?

Generalmente questo è dovuto alla mancanza di tempo e certezza per quanto riguarda la funzionalità specifica delle attrezzature acquistate. Purtroppo, la connessione e l’avvio ProForm PFBE14530 non sono sufficienti. Questo manuale contiene una serie di linee guida per funzionalità specifiche, la sicurezza, metodi di manutenzione (anche i mezzi che dovrebbero essere usati), eventuali difetti ProForm PFBE14530 e modi per risolvere i problemi più comuni durante l'uso. Infine, il manuale contiene le coordinate del servizio ProForm in assenza dell'efficacia delle soluzioni proposte. Attualmente, i manuali d’uso sotto forma di animazioni interessanti e video didattici che sono migliori che la brochure suscitano un interesse considerevole. Questo tipo di manuale permette all'utente di visualizzare tutto il video didattico senza saltare le specifiche e complicate descrizioni tecniche ProForm PFBE14530, come nel caso della versione cartacea.

Perché leggere il manuale d’uso?

Prima di tutto, contiene la risposta sulla struttura, le possibilità del dispositivo ProForm PFBE14530, l'uso di vari accessori ed una serie di informazioni per sfruttare totalmente tutte le caratteristiche e servizi.

Dopo l'acquisto di successo di attrezzature/dispositivo, prendere un momento per familiarizzare con tutte le parti del manuale d'uso ProForm PFBE14530. Attualmente, sono preparati con cura e tradotti per essere comprensibili non solo per gli utenti, ma per svolgere la loro funzione di base di informazioni e di aiuto.

Sommario del manuale d’uso

  • Pagina 1

    Visit our website at www .proform.com new products, prizes, fitness tips, and much more! CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PFBE14530 Serial No. W rite the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (Under Seat) [...]

  • Pagina 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . [...]

  • Pagina 3

    1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any comme[...]

  • Pagina 4

    4 Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person sitting on the bench; they do not correspond to right and left on the drawings in the manual. BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the versatile PROFORM ® C705 weight bench. The weight bench of fers a selection of weight stations des[...]

  • Pagina 5

    5 Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • Ti ghten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • A[...]

  • Pagina 6

    6 3. Attach the Crossbar (4) to the Left Upright (5) with two M10 x 68mm Button Bolts (38), a Support Plate (47), and two M10 Nylon Locknuts (43). Do not tighten the Locknuts yet. Next, attach the Crossbar (4) to the Left Upright (5) with an M10 x 93mm Button Bolt (37), an M10 W asher (41), and an M10 Nylon Locknut (43). Do not tighten the Locknut [...]

  • Pagina 7

    38 7 41 4. Attach a Small Base Foot (14) to the Bench Leg (2) with an M4 x 16mm Screw (39). Press a 50mm Square Inner Cap (25) and a 50mm Notched Square Inner Cap (50) into the Bench Leg. Attach the Bench Leg (2) to the Bench Frame (1) with two M10 x 68mm Button Bolt (38), two M10 Wa shers (41), and two M10 Nylon Locknuts (43). Do not tighten the L[...]

  • Pagina 8

    8 8. Press four 25mm Square Inner Caps (24) into the Backrest T ubes (9). Orient the Backrest T ubes (9) so that the indicat- ed holes are closer to the bottom. Attach the Backrest Bracket (8) to the Backrest T ubes with four M10 x 45mm Button Bolts (35), four M10 Wa shers (41), and four M10 Nylon Locknuts (43). Do not tighten the Locknuts yet. 8 2[...]

  • Pagina 9

    9 11 .A ttach the Seat (16) to the Bench Frame (1) with an M6 x 63mm Screw (33), an M6 W asher (34), and two M6 x 16mm Screws (40). 11 16 1 34 33 40 12. Slide a Pad Tube (12) into a hole in the Leg Lever (7). Wet both sides of the Pad Tube with soapy water . Slide two Large Pads (19) onto the Pad T ube as shown. Press two Large Pad Caps (29) into t[...]

  • Pagina 10

    10 The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included). The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 12 for important exercise information and refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Refer also to the exercise information accompa[...]

  • Pagina 11

    11 AT T ACHING THE CURL POST For some exercises, the Curl Post (10) must be attached to the weight bench. Remove the 50mm Square Inner Cap (25). Slide the Curl Post into the bench Leg (2). Align the adjustment holes in the Curl Post with the adjustment hole in the Bench Leg. Ti ghten the Curl Knob (27) into the Bench Leg. Fully tighten the Knob. 27[...]

  • Pagina 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS MUSCLE BUILDING To increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two wa[...]

  • Pagina 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

  • Pagina 14

    14 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

  • Pagina 15

    M6 W asher (34) M10 Nylon Locknut (43) M4 x 16mm Screw (39) 25mm Round Angle Cap (32) 25mm Square Inner Cap (24) 25mm Round Inner Cap (45) M8 W asher (26) M8 Nylon Locknut (44) M6 x 16mm Screw (40) M6 x 38mm Screw (48) M10 Nylon Jamnut (46) M10 x 93mm Button Bolt (37) M10 x 45mm Button Bolt (35) M10 x 68mm Button Bolt (38) M10 x 155mm Button Bolt ([...]

  • Pagina 16

    Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 11 Bench Frame 21 Bench Leg 32 Stabilizer 41 Crossbar 51 Left Upright 62 Support 71 Leg Lever 81 Backres[...]

  • Pagina 17

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFBE14530 R0803A 18 10 40 23 39 11 21 21 30 51 41 37 17 35 43 41 41 24 48 41 41 36 48 34 24 43 47 37 37 38 38 46 39 15 3 37 37 39 46 15 21 11 23 21 39 30 5 43 43 6 37 37 43 47 41 37 38 38 37 38 43 38 15 39 46 3 15 39 46 29 19 12 19 29 28 20 20 28 1 22 34 40 33 16 27 25 43 42 41 38 32 26 49 25 13 31 26 44 45 25 7 50 39 [...]

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    Part No. 200004 R0803A Printed in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and mate- rial, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of purchase. This warranty extends only to the [...]