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ProForm PFEL91031 manuale d’uso - BKManuals
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ProForm PFEL91031 manuale d’uso

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Un buon manuale d’uso

Le regole impongono al rivenditore l'obbligo di fornire all'acquirente, insieme alle merci, il manuale d’uso ProForm PFEL91031. La mancanza del manuale d’uso o le informazioni errate fornite al consumatore sono la base di una denuncia in caso di inosservanza del dispositivo con il contratto. Secondo la legge, l’inclusione del manuale d’uso in una forma diversa da quella cartacea è permessa, che viene spesso utilizzato recentemente, includendo una forma grafica o elettronica ProForm PFEL91031 o video didattici per gli utenti. La condizione è il suo carattere leggibile e comprensibile.

Che cosa è il manuale d’uso?

La parola deriva dal latino "instructio", cioè organizzare. Così, il manuale d’uso ProForm PFEL91031 descrive le fasi del procedimento. Lo scopo del manuale d’uso è istruire, facilitare lo avviamento, l'uso di attrezzature o l’esecuzione di determinate azioni. Il manuale è una raccolta di informazioni sull'oggetto/servizio, un suggerimento.

Purtroppo, pochi utenti prendono il tempo di leggere il manuale d’uso, e un buono manuale non solo permette di conoscere una serie di funzionalità aggiuntive del dispositivo acquistato, ma anche evitare la maggioranza dei guasti.

Quindi cosa dovrebbe contenere il manuale perfetto?

Innanzitutto, il manuale d’uso ProForm PFEL91031 dovrebbe contenere:
- informazioni sui dati tecnici del dispositivo ProForm PFEL91031
- nome del fabbricante e anno di fabbricazione ProForm PFEL91031
- istruzioni per l'uso, la regolazione e la manutenzione delle attrezzature ProForm PFEL91031
- segnaletica di sicurezza e certificati che confermano la conformità con le norme pertinenti

Perché non leggiamo i manuali d’uso?

Generalmente questo è dovuto alla mancanza di tempo e certezza per quanto riguarda la funzionalità specifica delle attrezzature acquistate. Purtroppo, la connessione e l’avvio ProForm PFEL91031 non sono sufficienti. Questo manuale contiene una serie di linee guida per funzionalità specifiche, la sicurezza, metodi di manutenzione (anche i mezzi che dovrebbero essere usati), eventuali difetti ProForm PFEL91031 e modi per risolvere i problemi più comuni durante l'uso. Infine, il manuale contiene le coordinate del servizio ProForm in assenza dell'efficacia delle soluzioni proposte. Attualmente, i manuali d’uso sotto forma di animazioni interessanti e video didattici che sono migliori che la brochure suscitano un interesse considerevole. Questo tipo di manuale permette all'utente di visualizzare tutto il video didattico senza saltare le specifiche e complicate descrizioni tecniche ProForm PFEL91031, come nel caso della versione cartacea.

Perché leggere il manuale d’uso?

Prima di tutto, contiene la risposta sulla struttura, le possibilità del dispositivo ProForm PFEL91031, l'uso di vari accessori ed una serie di informazioni per sfruttare totalmente tutte le caratteristiche e servizi.

Dopo l'acquisto di successo di attrezzature/dispositivo, prendere un momento per familiarizzare con tutte le parti del manuale d'uso ProForm PFEL91031. Attualmente, sono preparati con cura e tradotti per essere comprensibili non solo per gli utenti, ma per svolgere la loro funzione di base di informazioni e di aiuto.

Sommario del manuale d’uso

  • Pagina 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEL91031 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guar- antee complete satisfaction thr oug h direct assistance from our factory . T O A VOID DEL[...]

  • Pagina 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . .[...]

  • Pagina 3

    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the elliptical crosstrainer . 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequ[...]

  • Pagina 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 1080 S elliptical crosstrainer . The PROFORM ® 1080 S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique PROFORM ® 1080 S features adjustable resistance and a st at e- of- the-art con[...]

  • Pagina 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable wrench , and a rubber mallet . Refer t[...]

  • Pagina 6

    6 2. Slide the Stabilizer Cover (31) onto the Frame (1). Next, move and lift each Flex Bar (14) out of the way and slide the Stabilizer Cover onto the Front Stabilizer (3). While another person lifts the front of the Frame, attach the Stabilizer Cover to the Front Stabilizer with two M4 x 52mm Screws (98). 14 14 3 1 3 98 94 94 1 4 35 92 102 3. With[...]

  • Pagina 7

    7 5. Identify the Left Handlebar (9), which is marked with a st ic ke r . Insert the Left Handlebar into one of the Handlebar Legs (79); make sure that the Handlebar Leg is turned so the hexagonal holes are on the indicated side . Attach the Left Handlebar to the Handl ebar Leg with two M8 x 43mm Button Bolts (50) and two M8 Nylon Locknuts (46). Ma[...]

  • Pagina 8

    8 10. Refer to step 1 1. Remov e th e si x M4 x 16mm Screws (66) and the Left and Right Handlebar Covers (109, 1 10) from the Console (5). Attach the CD Holder (1 14) to the Console (5) with two M4 x 12mm Round Head Screws (18) as shown. While another person holds the Console (5) in the position shown, connect the wire harness on the Console to the[...]

  • Pagina 9

    9 12. Plug one end of the Power Supply (1 15) into the jack at the rear of the elliptical crosstrainer . Plug the other end of the Power Supply into an appropriate outlet that is properly installed in accordance with all local codes and ordinances. Note: The Console (5) can be operated with batteries (not included) instead of the Power Supply (96) [...]

  • Pagina 10

    10 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO EXERCISE ON THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER T o mount the elliptical crosstrainer , hold the center han- dlebar and step onto the pedal that is in the lowest position. Then, step onto the other pedal. Push the pedals until they begin to move with a continuous motion. Note: The crank arms (inside of the [...]

  • Pagina 11

    1 1 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you work out, the con- sole will provide continuous exercise feedback. Y ou can even[...]

  • Pagina 12

    12 T o use the manual mode of the console, see the instructions below . T o use a Smart program, see page 14. T o use a Heart Rate program, see page 15. T o use an iFIT .com CD program, see page 16. To use an iFIT .com video program, see page 19. T o use a program directly from our Web site, see page 19. HOW TO USE THE MANUAL MODE T urn on the cons[...]

  • Pagina 13

    13 T o reset the displays, press the On/Reset button. Measure your heart rate if desired. If there are thin sheets of plastic on the metal contacts on the hand- grips, peel off the plastic. To use the hand- grip pulse sen- sor , hold the handgrips with your palms rest- ing against the metal contacts. A void moving your hands or squeezing the handgr[...]

  • Pagina 14

    14 Each Smart program will automatically change the resistance of the pedals and prompt you to increase or decrease your pace as it guides you through an effec- tiv e wor ko ut . Programs 3 and 4 are weight loss pro- grams, programs 5 and 6 are aerobic programs, and programs 7 and 8 are high-performance programs. Follow the steps below to use a Sma[...]

  • Pagina 15

    15 Heart Rate program 1 is designed to keep your heart rate between 65% and 85% of your maximum heart rate during your workout. (Y our m axim um heart rate is estimated by subtracting your age from 220. For example, if you are 25 years old, your maximum heart rate is 195 beats per minute.) Heart Rate program 2 is designed to keep your heart rate ne[...]

  • Pagina 16

    16 The program will continue in this way until the large display shows that no time remains in the program. Note: If you stop pedaling for a few sec - onds, the program will end. T o use the program again, reselect it and start it at the beginning. Follow your progress with the large display . See step 4 on page 12. T urn on the fan if desired. See[...]

  • Pagina 17

    17 The CD program will function in almost the same way as a Smart program (see step 3 on page 14). However , an electronic “chirping” sound w ill a lert you when the resistance level and/or the target pace is about to change. N ote: If the resistance level and/or the target pace does not change when a “chirp” is heard, make sure t hat the i[...]

  • Pagina 18

    18 HOW TO CONNECT THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER TO YOUR VCR OR COMPUTER HOW TO CONNECT T O YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available [...]

  • Pagina 19

    19 HOW T O USE IFIT .COM VIDEO PROGRAMS T o use iFIT .com videocassettes, the elliptical cross train er must be connected to your VCR . See HOW T O CONNECT TO YOUR V CR on page 18. To purchase iFIT .com videocassettes, call toll-free 1- 800-735-0768. Follow the steps below to use an iFIT .com video pro- gram. T urn on the console. See step 1 on pag[...]

  • Pagina 20

    20 Inspect and tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immediately . The elliptical crosstrainer can be cleaned with a soft cloth and a small amount of mild detergent. Keep liquids away from the console. Never use abrasives or solvents. CD PLA YER TROUBLESHOOTING If the CD player stops working or fails to[...]

  • Pagina 21

    21 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Pagina 22

    22 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabilizer 4 1 Rear Stabilizer 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 1 Left Rear Side Shield 9 1 Left Handlebar[...]

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    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEL91031 R1203A 23 2 3 4 5 6 7 80 9 10 1 1 12 13 14 14 15 15 82 16 17 17 19 64 20 19 20 64 22 23 24 24 25 26 27 27 28 30 31 68 32 32 92 35 48 36 39 40 21 41 42 42 43 44 46 47 47 46 54 55 56 33 61 62 85 78 69 66 77 73 76 72 72 1 1 1 1 1 1 93 86 87 53 59 58 58 59 50 46 88 88 79 79 49 60 51 52 71 71 93 91 66 90 90 1 24 2[...]

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    Part No. 208502 R1203A Printed in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the[...]