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NordicTrack NTCCXC80180 manual

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Manuais similares

Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto NordicTrack NTCCXC80180. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoNordicTrack NTCCXC80180 vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual NordicTrack NTCCXC80180 você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual NordicTrack NTCCXC80180, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual NordicTrack NTCCXC80180 deve conte:
- dados técnicos do dispositivo NordicTrack NTCCXC80180
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo NordicTrack NTCCXC80180
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo NordicTrack NTCCXC80180
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque NordicTrack NTCCXC80180 não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos NordicTrack NTCCXC80180 e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço NordicTrack na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas NordicTrack NTCCXC80180, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo NordicTrack NTCCXC80180, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual NordicTrack NTCCXC80180. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if parts are missing or damaged, we will guarantee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR CUSTOMER SER VICE DEP ARTMENT . The trained techni- c[...]

  • Página 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [...]

  • Página 3

    3 Thank you for selecting the innovative NordicT rack ® CLASSIC PRO cross-country ski exerciser . Cross- country skiing is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the muscles. The NordicT rack ® CLASSIC PRO cross-country ski exerciser features ultra-smooth skiing pedals, convenient[...]

  • Página 4

    4 Place all parts of the ski exerciser in a cleared area and remove the packing materials; do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires only the included flat wrench tool. A SSEMBL Y 1 3 73 72 2 Hole 1 2 74 76 2 76 1. Align the holes in the Leg Bracket (2) with the holes in the Front Frame (1). The ends of [...]

  • Página 5

    5 4. Lift the Upper body Arm (27) into position as shown. Be sure the Snap Buttons (40) are fully extended and locked into position on both sides of the Hip Pad Slide (42). 5. The Console (66) requires two “AA” batteries (not includ- ed). Alkaline batteries are recommended. Refer to the inset drawing. Locate the Battery Door (89) on the back of[...]

  • Página 6

    6 H OW T O A DJUST THE S KI E XERCISER HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE OF THE SKIS T o vary the intensity of your exercise, the amount of leg resistance can easily be adjusted by moving the resistance clamp on the upright. CAUTION: Always dismount the ski exerciser before adjusting the resistance of the skis. T o increase the resistance of the skis, [...]

  • Página 7

    7 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The console has five independent displays to provide continuous exercise feedback. The displays are described below . • Time—This mode displays the amount of time that you have exercised. • Speed—This mode displays your pace, in miles per hour . • Distance—This mode displays the total number of strides you h[...]

  • Página 8

    ST ART WITH THE LEG MOTION ONL Y Note: See page 6 for steps 1, 2, and 3. 1. Set the leg resistance and adjust the elevation. Beginners may prefer to start with the ski exerciser in its lowest possible elevated position. Note: Make sure the flywheel is not touching the floor . 2. Adjust the hip pad to hip level. The hip pad should rest about one inc[...]

  • Página 9

    9 Inspect and tighten all parts each time you use the ski exerciser . CLEANING THE SKI EXERCISER Wipe your ski exerciser with a clean, dry cloth after each workout to remove perspiration and dirt. Any household window cleaner may be used to clean the chrome and black metal surfaces after each use. Wipe the wood with a clean, dry cloth to remove per[...]

  • Página 10

    10 9. Slide the resistance strap back onto the flywheel. Note: If the resistance strap is frayed on both sides, it may be necessary to replace it. See the back cover of this manual for information on how to order replacement parts. GENERAL LUBRICA TION If the front and rear Rollers (15) begin to squeak, a drop of light household oil may occasionall[...]

  • Página 11

    11 T ROUBLE-SHOOTING Most ski exerciser problems can be solved by following the steps below . Find the problem that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, please call our Customer Service toll-free at 1-888-936-4266, Monday–Friday , 8:00 am–6:30 pm Eastern Standard Time (excluding holidays). Department. PROBLEM: [...]

  • Página 12

    12 b. Roughen the surface of the resistance pad with 100-grit sandpaper . Oil the leather resistance pad with one or two drops of light household oil. Spread the oil over the resistance pad. c. Oil the 3/8” washers and the thrust washer if needed. PROBLEM: The flywheel and/or the resistance strap offers no resistance. SOLUTION: a. Check the routi[...]

  • Página 13

    13 C ONDITIONING G UIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the pr[...]

  • Página 14

    14 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, the[...]

  • Página 15

    15 NOTES[...]

  • Página 16

    16 P ART L IST —M ODEL N O. NTCCXC80180 R0100A Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this man ual for information about ordering replacement parts. K e y N o. Q t y . Description Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Front Frame 2 1 Leg Bracket [...]

  • Página 17

    17 E XPLODED D RA WING —M ODEL N O. NTCCXC80180 R0100A 1 2 3 4 5 6 6 7 7 8 9 10 11 9 8 10 11 11 12 13 13 13 13 12 14 14 15 15 15 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 28 29 29 29 30 30 31 31 32 33 33 34 35 36 37 38 39 41 41 40 42 43 43 44 44 45 46 46 48 48 45 50 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 60 59 56 59 60 61 60 59 62 63 64 65 25 67 68 [...]

  • Página 18

    18 Model No.: Serial No.: Retailer Name: Purchase Date: Retailer Address: CUST OMER RECORD[...]

  • Página 19

    19 T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-936-4266, Monday to Friday , 8:00 am to 6:30 pm Eastern Standard T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (NTCCXC80180) • The NAME of the[...]

  • Página 20

    WHA T IS COVERED—The entire NordicT rack ® CLASSIC PRO cross-country ski exerciser (“Product”) is warranted to be free of all defects in material and workmanship. WHO IS COVERED—The original purchaser or any person receiving the Product as a gift from the origi- nal purchaser . HOW LONG IS IT COVERED—ICON of Canada Inc. (“ICON”), war[...]