Русский dropdown-ico

Fitness Quest 1100HR. инструкция обслуживания

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Идти на страницу of

Похожие руководства по эксплуатации

Хорошее руководство по эксплуатации

Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации Fitness Quest 1100HR.. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции Fitness Quest 1100HR. или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.

Что такое руководство?

Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции Fitness Quest 1100HR. можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.

К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций Fitness Quest 1100HR., и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.

Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?

Прежде всего в инструкции Fitness Quest 1100HR. должна находится:
- информация относительно технических данных устройства Fitness Quest 1100HR.
- название производителя и год производства оборудования Fitness Quest 1100HR.
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием Fitness Quest 1100HR.
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам

Почему мы не читаем инструкций?

Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск Fitness Quest 1100HR. это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок Fitness Quest 1100HR. и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта Fitness Quest, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания Fitness Quest 1100HR., как это часто бывает в случае бумажной версии.

Почему стоит читать инструкции?

Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства Fitness Quest 1100HR., использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.

После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции Fitness Quest 1100HR.. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.

Содержание руководства

  • Страница 1

    110 0 HR Owner’s Manual F or Maximum Effectiveness and Safety , Please Read This Owner’s Manual Before Using Y our Eclipse 1 1 00 HR . Fitness Quest warrants this product to be free from all defects in material and workmanship when used according to the manufacturer ’s instructions. See Limited W arranty Card for details. If you have any comm[...]

  • Страница 2

    [...]

  • Страница 3

    24 ©2003 Fitness Quest ® Inc. All rights reserved. Eclipse ® and Orbital Linkage System ™ are trademarks of Fitness Quest ® Inc. U.S. Patented #5,893,820. U.S. Design Patent #452,285. Foreign Patents Pending. Made in T aiwan. No part of this booklet may be r eproduced or utilized in any form or by any means electronic, mechanical or otherwise[...]

  • Страница 4

    23 2 I NTR ODUCTION Congratulations on your pur chase of the Eclipse ® 1100HR Elliptical T rainer . Y ou have selected one of the most advanced, durable and convenient aer obic exercise pr oducts on the market today . With the Eclipse 1100HR, you can get the physiological and tech- nical benefits of health club models at an incr edible value. Whet[...]

  • Страница 5

    22 3 Befor e starting this or any other exercise pr ogram, consult your physician, who can assist you in determining the tar get heart rate zone appropriate for your age and physical condition. Certain exer cise programs or types of equipment may not be appr opriate for all people. This is especially important for people over the age of 35, pr egna[...]

  • Страница 6

    21 4 Eclipse ® 1 100HR Specifications: Pr oduct W eight: Approx. 85 lbs. Length: 44 ” Width: 26.5 ” Height: 61 ” Maximum user weight: 275 lbs. S PECIFICA TIONS & P AR TS Dual Action Handlebar • T ension Adjustment Knob • W ater Bottle and Holder • Dual Action Handlebar • Front Rollers • Rear Caps • Foot Platform • Stationar[...]

  • Страница 7

    20 If you ar e just starting an exercise pr ogram, choose a time of day that ’ s good for you and stick to it closely . T ry to do your Eclipse 1100HR workout thr ee times per week at first and then gradually pr ogress to four or five days a week. Choose a time when you feel ener getic, when there ar e few interruptions and when you have not eate[...]

  • Страница 8

    19 workouts to a total of 30 minutes most days of the week. If losing weight is one of your goals, you may want to gradually incr ease your workouts to 5 or 6 days per week. Mor e frequent workouts at longer durations r equire the body to burn mor e calories and use stor ed fat for energy . For the first week or so, you may feel some muscle sor ene[...]

  • Страница 9

    7 Str etches can help improve flexibility and r elieve the tightness in muscles that results fr om repetitive sport movements that r equire a limited range of motion, like elliptical striding. 10 - 12 minutes of daily stretching is r ecommended. This can be done when warming up or cooling down. When performing these str etches, your movements shoul[...]

  • Страница 10

    17 8 3. Overhead/T riceps Stretch Stand with your feet shoulder width apart and your knees slightly bent. Lift one arm overhead and bend your elbow , reaching down behind your head with your hand towar d the opposite shoulder blade. Walk your fingertips down your back as far as you can. Hold this position. Reach up with your opposite hand and grasp[...]

  • Страница 11

    9 16 flat on the floor , gently grasp the bent knee with your hands and pull it over your body and towar ds the gr ound. Y ou should feel a str etch in your hips, abdominals and lower back. Hold for 20 to 30 seconds and r elease. Repeat for opposite side. 7. Inner Thigh Str etch Sit on the floor and bend your legs so that the soles of your feet ar [...]

  • Страница 12

    15 10 Changing the tension The Eclipse 1 100HR has magnetic resistance which guarantees a smooth, quiet ride and featur es 8 levels of r esistance. Y ou can incr ease or reduce the r esistance by turning the tension adjustment knob, located on the upright column, below the electr onics console. T urn the tension adjustment knob counterclockwise to [...]

  • Страница 13

    11 14 Dual Action Handlebars Place your hands midway between the top and bottom of the left and right arms on the dual action handlebars. Adjust your hands up and down slightly to find the position most comfortable for you. Bend your elbows slightly so that your arms ar e not hyperextended or “ locked out ” . Use a firm grip but try to avoid ?[...]

  • Страница 14

    13 Storing dir ections Y our elliptical trainer is lightweight, compact and portable. It can be easily moved fr om place to place and is small enough to store in a closet. • Stand in fr ont of the trainer and make sure that the dual action handlebars ar e even. They ar e even when one foot pedal is at the top of the elliptical disc and the other [...]