ProForm PFEX39911 инструкция обслуживания

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

Идти на страницу of

Хорошее руководство по эксплуатации

Законодательство обязывает продавца передать покупателю, вместе с товаром, руководство по эксплуатации ProForm PFEX39911. Отсутствие инструкции либо неправильная информация, переданная потребителю, составляют основание для рекламации в связи с несоответствием устройства с договором. В законодательстве допускается предоставлении руководства в другой, чем бумажная форме, что, в последнее время, часто используется, предоставляя графическую или электронную форму инструкции ProForm PFEX39911 или обучающее видео для пользователей. Условием остается четкая и понятная форма.

Что такое руководство?

Слово происходит от латинского "instructio", тоесть привести в порядок. Следовательно в инструкции ProForm PFEX39911 можно найти описание этапов поведения. Цель инструкции заключается в облегчении запуска, использования оборудования либо выполнения определенной деятельности. Инструкция является набором информации о предмете/услуге, подсказкой.

К сожалению немного пользователей находит время для чтения инструкций ProForm PFEX39911, и хорошая инструкция позволяет не только узнать ряд дополнительных функций приобретенного устройства, но и позволяет избежать возникновения большинства поломок.

Из чего должно состоять идеальное руководство по эксплуатации?

Прежде всего в инструкции ProForm PFEX39911 должна находится:
- информация относительно технических данных устройства ProForm PFEX39911
- название производителя и год производства оборудования ProForm PFEX39911
- правила обслуживания, настройки и ухода за оборудованием ProForm PFEX39911
- знаки безопасности и сертификаты, подтверждающие соответствие стандартам

Почему мы не читаем инструкций?

Как правило из-за нехватки времени и уверенности в отдельных функциональностях приобретенных устройств. К сожалению само подсоединение и запуск ProForm PFEX39911 это слишком мало. Инструкция заключает ряд отдельных указаний, касающихся функциональности, принципов безопасности, способов ухода (даже то, какие средства стоит использовать), возможных поломок ProForm PFEX39911 и способов решения проблем, возникающих во время использования. И наконец то, в инструкции можно найти адресные данные сайта ProForm, в случае отсутствия эффективности предлагаемых решений. Сейчас очень большой популярностью пользуются инструкции в форме интересных анимаций или видео материалов, которое лучше, чем брошюра воспринимаются пользователем. Такой вид инструкции позволяет пользователю просмотреть весь фильм, не пропуская спецификацию и сложные технические описания ProForm PFEX39911, как это часто бывает в случае бумажной версии.

Почему стоит читать инструкции?

Прежде всего здесь мы найдем ответы касательно конструкции, возможностей устройства ProForm PFEX39911, использования отдельных аксессуаров и ряд информации, позволяющей вполне использовать все функции и упрощения.

После удачной покупки оборудования/устройства стоит посвятить несколько минут для ознакомления с каждой частью инструкции ProForm PFEX39911. Сейчас их старательно готовят или переводят, чтобы они были не только понятными для пользователя, но и чтобы выполняли свою основную информационно-поддерживающую функцию.

Содержание руководства

  • Страница 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEX3991 1 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guar- antee complete satisfaction through dir ect assistance from our factory . TO A VOID UNNE[...]

  • Страница 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . .[...]

  • Страница 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 970 crosstrainer . The unique PROFORM ® 970 com- bines a comfortable recumbent cycle with a conve- nient weight bench to let you enjoy both aerobic exer- cise and strength training exercise in the convenience of your home. For your benefit, read this manual carefully before you us[...]

  • Страница 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable wrench and a rubber mallet . As you assemble the [...]

  • Страница 5

    5 1. While another person lifts the front of the Frame (1) slightly , attach the Front Stabilizer (2) to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (65) and two M10 Nylon Black Locknuts (63). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Wheels (30) are not touching the floor . 2 63 30 30 65 1 1 2. Orient the Frame Rail (3) as shown, wit[...]

  • Страница 6

    6 15 Metal T ube 6. Attach the Backrest (10) to the Backrest Frame (5) with two M6 x 16mm Screws (87), an M6 x 50mm Screw (69), and an M6 Flat W asher (71). Attach the Headrest (1 1) to the Backrest Frame (5) with two M6 x 50mm Screws (69) and two M6 Flat W ashers (71). 8. Connect the wire harness on the Handgrip Pulse Sensor (15) to the indicated [...]

  • Страница 7

    7 12. Make sure that all parts of the crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the crosstrainer . 10. While another person holds the Console (16) in the position shown, connect the wire harness on the Console to the Upper Wir[...]

  • Страница 8

    INST ALLING THE RECEIVER FOR THE OPTIONAL CHEST PULSE SENSOR If you purchase the optional chest pulse sensor (refer to page 20), follow the steps below to install the receiver and the jumper wire included with the chest pulse sensor . 1. Remove the four indicated screws from the back of the Console (16). Lift off the front of the Console. 2. Plug t[...]

  • Страница 9

    9 HOW T O USE THE RECUMBENT CYCLE HOW TO ADJUST THE BACKREST When the recum- bent cycle is used, the backrest should be in the upright position. T o adjust the backrest, first pull out the adjust- ment pin. Raise the backrest until it is nearly vertical, and then insert the adjustment pin into the indicated hole in the rounded brackets and the corr[...]

  • Страница 10

    10 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the crosstrainer can be adjusted with a touch of a button. As you exercise, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou can ev[...]

  • Страница 11

    11 CONSOLE DESCRIPTION Refer to the drawing on page 10. Note: If there is a thin sheet of clear plastic on the face of the con- sole, remove it. A. Exercise feedback display—This display features seven modes that give you instant exercise feed- back: your current speed, the elapsed time (or the time remaining in a Smart program), the distance tha[...]

  • Страница 12

    12 T urn on the console. Note: The console requires four “D” batteries (not included). If you have not installed batteries, refer to step 9 on page 7 and install batteries. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will be select- ed. If a Sm[...]

  • Страница 13

    13 T urn on the console. Refer to step 1 on page 12. Select one of the eight Smart programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a Smart program, press the Program but- ton repeatedly until the number 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, or 8 appears in the upper right corner of the dis- play . The profiles on the right[...]

  • Страница 14

    14 HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER T o use iFIT .com CD’ s , the crosstrainer must be con- nected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 14 to 16 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the crosstrainer must be connected to your VCR. See page 16 fo[...]

  • Страница 15

    15 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO Note: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below . If the LINE OUT jack is being used, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on you[...]

  • Страница 16

    16 HOW TO CONNECT YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 15. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo [...]

  • Страница 17

    17 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the crosstrain- er must be connected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, computer with CD play- er , or VCR. See HOW T O CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER on page 14. Note: For information about the availability of iFIT .com CDs or videocassettes, call toll-free 1-800-884-06[...]

  • Страница 18

    18 HOW TO USE PROGRAMS DIRECTL Y FROM OUR WEB SITE Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com audio and video programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the crosstrainer must be connected to your home comput- er . See HOW T O CONNECT YOUR COMPUTER on page 15. In addition, you must have an internet con-[...]

  • Страница 19

    19 RECUMBENT CYCLE EXERCISE GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your workouts using the recumbent cycle. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired result[...]

  • Страница 20

    20 WEIGHT BENCH EXERCISE GUIDELINES HOW TO ADJUST THE BACKREST The backrest can be adjusted to any of four positions: the inclined (upright) position, the semi-inclined posi- tion, the flat position, and the declined position. T o adjust the backrest, first adjust the seat to the farthest forward position (see HOW T O ADJUST THE SEA T on page 9). N[...]

  • Страница 21

    21 Inspect and tighten all parts of the crosstrainer regu- larly . Replace any worn parts immediately . T o clean the crosstrainer , use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console display[...]

  • Страница 22

    22 Note: # indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Frame Extension 4 1 Seat Carriage 5 1 Backrest Frame 6 1 Seat Frame 7 1 Rear Stabilizer Cover 8 1 Front Stabilizer Cover 9 1 Rear Stabilizer 10 1 Seat Back 1 1 1 Headrest 12 1 Seat 13 1 Upright 14 1 Upright Bushing 15[...]

  • Страница 23

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEX3991 1 R1201A 23 1 3 2 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 20 24 25 26 27 28 28 29 30 30 31 32 33 33 34 35 36 37 38 39 40 40 41 42 57 43 82 44 45 44 46 47 48 49 50 51 52 53 61 55 56 56 54 58 59 60 58 59 60 61 61 62 62 64 65 65 63 63 67 68 66 69 70 70 70 70 87 87 71 73 84 84 74 75 75 73 76 77 77 73[...]

  • Страница 24

    Part No. 180024 R1201A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the[...]