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ProForm 785 S manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones ProForm 785 S. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica ProForm 785 S o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual ProForm 785 S se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales ProForm 785 S, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones ProForm 785 S debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo ProForm 785 S
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo ProForm 785 S
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo ProForm 785 S
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de ProForm 785 S no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de ProForm 785 S y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico ProForm en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de ProForm 785 S, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo ProForm 785 S, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual ProForm 785 S. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEL60440 Serial No. _ Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guar - antee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID DEL[...]

  • Página 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . .[...]

  • Página 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 785 S elliptical exerciser . The PROFORM 785 S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique PROFORM 785 S of fers an impressive array of features to help you achieve your fitness [...]

  • Página 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical exerciser in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrenches and your own phillips screwdriver and rubber mallet . As you assemble the elliptical exerciser ,[...]

  • Página 5

    5 3. Have another person hold the Upright (2) in the posi- tion shown. Connect the Upper Wire Harness (30) to the Lower Wire Harness (42). Insert the connectors on the Wire Harnesses up into the Upright (2). Carefully pull the upper end of the Upper Wire Harness to remove the slack from the Wire Harnesses. Slide the Upright (2) onto the Frame (1). [...]

  • Página 6

    6 6. Apply grease to the long side of a Bolt Set (65). Have a second person hold the lower end of the left Upper Body Arm (29) inside of the bracket on the Left Pedal Leg (4). Attach the left Upper Body Arm to the Left Pedal Leg with the Bolt Set. Identify the Left Pedal (10). Attach the Left Pedal to the Left Pedal Leg (4) with an M10 x 55mm Carri[...]

  • Página 7

    7 EXERCISING ON THE ELLIPTICAL EXERCISER T o mount the elliptical exerciser , hold the handlebars and step onto the pedal that is in the lowest position. Next, step onto the other pedal. Push the pedals until they begin to move with a continuous motion. T o dismount the elliptical exerciser , wait until the ped- als come to a complete stop. The ell[...]

  • Página 8

    8 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou can even measur[...]

  • Página 9

    9 HOW T O USE THE MANUAL MODE T urn on the console. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. (The On/Reset button is near the top of the left display .) Note: If there are sheets of clear plastic on the face of the console, remove the plastic. Select the manual mode. When the power is turned on, the manual mode will be [...]

  • Página 10

    10 For the most accurate heart rate reading, continue to hold the handgrips for about 30 seconds. Note: If you continue to hold the handgrip pulse sensor , the lower display will show your heart rate for up to 30 seconds. The display will then show your heart rate along with the other modes. If your heart rate is not shown, make sure t hat your han[...]

  • Página 11

    1 1 HOW T O USE A PRESET PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 9. Select one of the preset programs. T o select one of the eight preset programs, press the Program but- ton repeatedly until the word “PROGRAM” and the number 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, or 8 appear in the left display . When a preset program is selected, a matrix in the left [...]

  • Página 12

    12 HOW T O USE A PULSE CONTROL PROGRAM Pulse control program 1 is designed to keep your heart rate between 60% and 85% of your estimated maximum heart rate while you exercise. Note: Y our maximum heart rate is estimated by subtracting your age from 220. For example, if you are 30 years old, your estimated maximum heart rate is 190 (220 – 30 = 190[...]

  • Página 13

    13 Press the Start button or begin pedaling to start the program. Pulse control program 1 —This program is divided into 20 one-minute segments. One target heart rate is programmed for each segment. Note: The same target heart rate may be pro- grammed for two or more consecutive segments. The target heart rate setting for the first segment will be[...]

  • Página 14

    14 T o use iFIT .com CDs , the elliptical exerciser must be connected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 14 and 15 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the elliptical exerciser must be connect- ed to your VCR. See page 16 for connecting instruc- tions. T o use[...]

  • Página 15

    15 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO Note: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below. If the LINE OUT jack is being used, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on your[...]

  • Página 16

    16 HOW TO CONNECT YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below. If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 15. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo a[...]

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    17 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the elliptical exerc iser must be connected to your portable CD play- er , port able stereo, home stereo, computer with CD player , or VCR. See HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER on pages 1 4 to 16. T o purchase iFIT .com CDs and videocassettes, call toll-free 1-877-994-4999. Follow the step[...]

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    18 HOW TO USE PROGRAMS DIRECTL Y FROM OUR WEB SITE Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the elliptical exerciser must be connected to your home computer . See HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER on page 15. In addition, you must have an internet connection and [...]

  • Página 19

    19 Inspect and properly tighten all parts of the elliptical exerciser regularly . Replace any worn parts immedi- ately . PULSE SENSOR TROUBLESHOOTING If the handgrip pulse sensor does not function proper- ly , see step 5 on page 9. CONSOLE TROUBLESHOOTING If turning on the fan resets the console displays, or if the displays becomes dim, the batteri[...]

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    20 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Página 21

    21 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Upright Cover 4 1 Left Pedal Leg 5 1 Right Pedal Leg 6 1 Rear Stabilizer 7 1 Rear Stabilizer Cover 8 1 Front Stabilizer 9 2 Front Stabilizer Endcap 10 1 Left Pedal 1 1 1 Right Pedal 12 4 Upper Body Arm Bushing 13 2 M4 x 19mm Round Head Screw 14 6 Upper Body Arm Bushing 15 1 Left Side Shield 16 1 Right Side Shield 17 1 C[...]

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    Part No. 215521 R0904A Printed in China © 2004 ICON IP , Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-533-1333, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the following inform[...]