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ProForm PFEL19010 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation ProForm PFEL19010. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel ProForm PFEL19010 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation ProForm PFEL19010 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation ProForm PFEL19010 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif ProForm PFEL19010
- nom du fabricant et année de fabrication ProForm PFEL19010
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement ProForm PFEL19010
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage ProForm PFEL19010 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles ProForm PFEL19010 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service ProForm en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées ProForm PFEL19010, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif ProForm PFEL19010, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation ProForm PFEL19010. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    USER’S MANUAL CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEL19010 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfac- tion through direct assistance from our factory . TO[...]

  • Page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . .[...]

  • Page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical trainer . Use the elliptical trainer only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical trainer are ade- quately informed of all precautions. 3. The elliptical trainer is intended for in-home use only . Do not use[...]

  • Page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the PROFORM ® 465S elliptical trainer . The 465S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique 465S features adjustable resistance, upper-body handlebars, and a multi-mode console to help you get th[...]

  • Page 5

    5 Use the chart below to identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the key number of the part, from the P ART LIST on page 14. The number after the dash indicates the quantity needed for assembly . Note: Some parts may have been pre-attached for shipping. If a part is not in the parts bag, check[...]

  • Page 6

    6 2. While another person lifts the back of the Frame (1), attach the Rear Stabilizer (9) to the Frame with two M10 x 75mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (33). 3. While another person holds the Upright (2) near the Frame (1) as shown, connect the Upper Wire (44) to the Reed Switch Wire (53). Next, connect the Resistance Cable (45) t[...]

  • Page 7

    7 6. Apply a small amount of the included grease to the left and right axles on the Upright (2). Identify the Left Handlebar Arm (5), which is marked with a sticker . Slide a Frame Spacer (48), a Handlebar Spacer (47), the Left Handlebar Arm, and a Handlebar Cap (46) onto the left axle on the Upright (2) as shown. Slide an M10.5 W asher (55) onto a[...]

  • Page 8

    8 10. Make sure that all parts of the elliptical trainer are properly tightened. Place a mat under the elliptical trainer to protect the floor or carpet from damage. 9. The Console (23) requires two “AA” batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Slide off the Battery Cover (29) as shown. Press two batter- ies into the batter[...]

  • Page 9

    9 HOW T O USE THE ELLIPTICAL TRAINER HOW TO EXERCISE ON THE ELLIPTICAL TRAINER T o mount the elliptical trainer , firmly hold the handle- bars and carefully step onto the pedal that is in the lowest position. Next, step onto the other pedal. Push the pedals until they begin to move with a continuous motion. Note: The pedal disks can turn in either [...]

  • Page 10

    10 HOW THE P ACER PROGRAMS OPERA TE The console offers three motivational pacer programs. Each program lasts for twenty minutes. When you use a pacer program, two columns of bars will appear in the display . The left column represents a target pace, and the right column shows your actual pedaling pace. The target pace will change periodically durin[...]

  • Page 11

    Inspect and properly tighten all parts of the elliptical trainer regularly . Replace any worn parts immediately . The elliptical trainer can be cleaned with a soft cloth and a small amount of mild detergent. Do not use abrasives or solvents. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sun[...]

  • Page 12

    12 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Page 13

    13 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, the[...]

  • Page 14

    14 P ART LIST—Model No. PFEL19010 R1 101B Note: “#” indicates a non-illustrated part.Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Left Side Shield 4 1 Right Side Shield 5 1 Left Handlebar Arm 6 1 Left Handlebar 7 1 Right Handl[...]

  • Page 15

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  • Page 16

    Part No. 180006 R1 101B Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give [...]