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Vision Fitness ST760 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Vision Fitness ST760. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Vision Fitness ST760 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Vision Fitness ST760 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Vision Fitness ST760 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Vision Fitness ST760
- nom du fabricant et année de fabrication Vision Fitness ST760
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Vision Fitness ST760
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Vision Fitness ST760 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Vision Fitness ST760 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Vision Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Vision Fitness ST760, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Vision Fitness ST760, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Vision Fitness ST760. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    ST760 LEG/CALF PRESS Assembly & Owner’ s Guide[...]

  • Page 2

    2[...]

  • Page 3

    3 ASSEMBL Y GUIDE . . . . . . . . . . . . . . . . 4 HARDW ARE BAGS . . . . . . . . . . . . . . . . 6 STEP 1: ORANGE BAG . . . . . . . . . . . . 10 STEP 2: BLUE BAG . . . . . . . . . . . . . . . 11 STEP 3: PINK BAG . . . . . . . . . . . . . . . 12 STEP 4: GREEN BAG . . . . . . . . . . . . . . 13 STEP 5: BLACK BAG . . . . . . . . . . . . . . 14 STEP [...]

  • Page 4

    4 T o avoid possible damage to this Leg/Calf Press, please follow these assembly steps in the correct order . Before proceeding, find your new Leg/Calf Press serial number located on the back of the center floor support (AG2), and enter here: Refer to this number when calling for ser vice, and enter this serial number on your W arranty Card and in [...]

  • Page 5

    5 Serial # General Warnin g Decal Pinch Point Decal 2 STEP 1 STEP 3 STEP 4 STEP 5 STEP 6 STEP 7 STEP[...]

  • Page 6

    ORANGE BAG 6 BLUE BAG HARDW ARE INCLUDED 10.2 x 22 x 2 Flat W asher Quantity: 3 M10 Nylon Nut Quantity: 1 M10 x 120 Bolt Quantity: 1 10.2 x 22 x 2 Flat W asher Quantity: 16 M10 Nylon Nut Quantity: 8 M10 x 120 Bolt Quantity: 2 M10 x 48 Bolt Quantity: 2 M10 x 70 Bolt Quantity: 2 M10 x 25 Bolt Quantity: 1 M10 x 60 Bolt Quantity: 2[...]

  • Page 7

    7 PINK BAG GREEN BAG HARDW ARE INCLUDED M5 x 10 Bolt Quantity: 24 5.2 x 10 x 1.5 Flat W asher Quantity: 24 5.1 x 9.3 x 1.3 Lock W asher Quantity: 24 M8 x 62 Bolt Quantity: 2 8.4 x 15.5 x 1.6 Flat W asher Quantity: 4 M8 Nylon Nut Quantity: 2 M10 x 123 Bolt Quantity: 2 10.2 x 22 x 2 Flat W asher Quantity: 4 M10 Nylon Nut Quantity: 2 10.2 x 18.4 x 2.5[...]

  • Page 8

    8 BLACK BAG YELLOW BAG HARDW ARE INCLUDED M5 x 10 Bolt Quantity: 22 10.2 x 22 x 2 Flat W asher Quantity: 2 M10 Nylon Nut Quantity: 1 Bushing Quantity: 2 M10 x 70 Bolt Quantity: 1 Slip-On Nut illustration not to scale Quantity: 2 M5 x 15 Bolt Quantity: 6[...]

  • Page 9

    9 RED BAG HARDW ARE INCLUDED M10 x 25 Bolt Quantity: 8 Pull Pin Quantity: 1 10.2 x 22 x 2 Flat W asher Quantity: 4 M10 Nylon Nut Quantity: 2 M10 x 75 Bolt Quantity: 2[...]

  • Page 10

    10 AC1 AC1 AG2 AG2 1 STEP NOTE: During assembly , it is recommended to ensure that all bolts are in place and partially threaded before completely tightening any one bolt. During assembly steps 1 thru 4, do not completely tighten any bolts until completion of Step 4. • Lay the center floor support (AG2) flat on the ground. Hold the main seat supp[...]

  • Page 11

    AC1 AC1 AG2 AG2 AG1 AG1 AB1 AB1 11 2 STEP • Attach two pulleys to the weight stack tower (AB1) with two bolts (M10x48), four flat washers (10.2x22x2), and two nuts (M10). • Stand the weight stack tower (AB1) so that it is upright, and place it next to the center floor support (AG2). Attach the tower to the center floor support using two bolts ([...]

  • Page 12

    12 3 STEP • Loosely secure top and bottom shield brackets (B10) to weight stack tower (AB1) using eight bolts (M5x10), eight flat washers (5.2x10x1.5), and eight lock washers (5.1x9.3x1.3) provided. Repeat for all side brackets (B09). • Place two rubber weight plate bumpers (Z42) over the holes in the weight stack tower . With the horizontal ho[...]

  • Page 13

    13 4 STEP • Both swing arm covers (C13) must be placed on the front of the main seat support with tallest sides facing rear of machine. Align bottom two holes on covers with the front two holes along bottom edge of main seat support (AC1). Attach using two bolts (M10x123), four flat washers (10.2x22x2), and two nylon nuts (M10). • T ake the swi[...]

  • Page 14

    14 5 STEP • With the loop end of the cable in your hand, guide it through hole in top of weight stack tower , and around pulleys A and B. Bring it down along the weight stack tower , through pulley C and around pulley D. Loosen or remove pulley D to be able to ensure cable is routed between the post and the pulley . W eave cable through swing arm[...]

  • Page 15

    15 6 STEP • Align holes in rear shield (Q01) with the holes in the brackets on the back side of the weight stack tower (AB1); secure using 10 bolts (M5x10). T ake the left side shield (Q03) and repeat on front side of weight stack tower using six bolts (M5x10). Tighten interior brackets (B09 & B10). Attach right side shield (Q02) with six bol[...]

  • Page 16

    16 AC1 AC1 AC2 AC2 AC3 AC3 AH1 AH1 7 STEP • Attach handlebars (AC2 & AC3) to side of main seat support (AC1) using two bolts (M10x75), four flat washers (10.2x22x2), two nylon nuts (M10). • Secure seat bottom to seat support using four bolts (M10x25). • Attach seat back to seat back post (AH1) using four bolts (M10x25). Slide the assembly[...]

  • Page 17

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  • Page 18

    18 RESIST ANCE TRAINING BENEFITS AND TIPS Always consult a physician before starting an exercise program. T o be successful in your exercise program, it is impor tant to develop an understanding of the basic principles of resistance training. Now that you have assembled your VISION FITNESS gym, it is only natural that you want to get started immedi[...]

  • Page 19

    19 TRAINING PROGRAMS MUSCULAR ENDURANCE A program that stresses moderate intensity , a lower amount of resistance, and higher repetitions (anywhere from 13-100 or more). These types of sets will take longer to complete. This type of training conditions the muscles for activities that stress the slow twitch muscle fibers of your body . This is benef[...]

  • Page 20

    20 STRETCHING Flexibility T raining is not associated with fitness as often as cardiovascular exercise or Strength T raining, even though it is just as important. A good stretching program will help to maintain flexibility of the hips and lower back. A flexible person will be less likely to injure themselves in common activities, such as reaching, [...]

  • Page 21

    21 SHOULDER STRETCH Make sure your feet are even and planted firmly on the floor . Grasp your right arm, behind the elbow , with your left hand. While keeping both elbows bent, apply a gentle, constant pull to the left for 15 to 30 seconds. Switch arms and repeat as necessar y . UPPER BACK STRETCH Stand facing an immovable object, feet even and fla[...]

  • Page 22

    22 MAINTENANCE SCHEDULE FOR BEST PERFORMANCE WE RECOMMEND THE FOLLOWING MAINTENANCE SCHEDULE: Check the integrity and function of the following parts. Replace all wor n components immediately . DAIL Y WEEKL Y ITEM CABLES CHECK END FITTINGS AND CABLE JACKET COA TING. CHECK TIGHTNESS OF WEIGHT ST ACK LOCKING NUT . REPLACE CABLES ANNUALL Y . UPHOLSTER[...]

  • Page 23

    23 ST760 COMMERCIAL WARRANTY* COMMERCIAL USES DEFINED VISION FITNESS warrants the ST760 model Leg/Calf Press for use in commercial facilities. Examples of commercial facilities include but are not limited to: Hotels; Resor ts; Police and Fire Stations; Apartment Complexes; Rehabilitation and Sports Medicine Clinics; Hospitals; Elementar y , Middle,[...]

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    500 South CP Avenue • P .O. Box 280 • Lake Mills. WI 53551 toll free 800.335.4348 • phone 920.648.4090 • fax 920.648.3373 www .visionfitness.com © 2007 Vision Fitness. All Rights Reserved. 2.07 OM18.44PRD REV2 starts vision with a it all[...]