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Polar FT4 manual

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A good user manual

The rules should oblige the seller to give the purchaser an operating instrucion of Polar FT4, along with an item. The lack of an instruction or false information given to customer shall constitute grounds to apply for a complaint because of nonconformity of goods with the contract. In accordance with the law, a customer can receive an instruction in non-paper form; lately graphic and electronic forms of the manuals, as well as instructional videos have been majorly used. A necessary precondition for this is the unmistakable, legible character of an instruction.

What is an instruction?

The term originates from the Latin word „instructio”, which means organizing. Therefore, in an instruction of Polar FT4 one could find a process description. An instruction's purpose is to teach, to ease the start-up and an item's use or performance of certain activities. An instruction is a compilation of information about an item/a service, it is a clue.

Unfortunately, only a few customers devote their time to read an instruction of Polar FT4. A good user manual introduces us to a number of additional functionalities of the purchased item, and also helps us to avoid the formation of most of the defects.

What should a perfect user manual contain?

First and foremost, an user manual of Polar FT4 should contain:
- informations concerning technical data of Polar FT4
- name of the manufacturer and a year of construction of the Polar FT4 item
- rules of operation, control and maintenance of the Polar FT4 item
- safety signs and mark certificates which confirm compatibility with appropriate standards

Why don't we read the manuals?

Usually it results from the lack of time and certainty about functionalities of purchased items. Unfortunately, networking and start-up of Polar FT4 alone are not enough. An instruction contains a number of clues concerning respective functionalities, safety rules, maintenance methods (what means should be used), eventual defects of Polar FT4, and methods of problem resolution. Eventually, when one still can't find the answer to his problems, he will be directed to the Polar service. Lately animated manuals and instructional videos are quite popular among customers. These kinds of user manuals are effective; they assure that a customer will familiarize himself with the whole material, and won't skip complicated, technical information of Polar FT4.

Why one should read the manuals?

It is mostly in the manuals where we will find the details concerning construction and possibility of the Polar FT4 item, and its use of respective accessory, as well as information concerning all the functions and facilities.

After a successful purchase of an item one should find a moment and get to know with every part of an instruction. Currently the manuals are carefully prearranged and translated, so they could be fully understood by its users. The manuals will serve as an informational aid.

Table of contents for the manual

  • Page 1

    Polar FT4 Manual del Usuario ESPAÑOL[...]

  • Page 2

    T ABLA DE CONTENIDOS 1. BENEFICIOS DE UTILIZAR EL ORDENADOR DE ENTRENAMIENTO POLAR FT4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 2 . P R I M E R O S P A S O S ................................................................................................................ 4 C o n o c e c ó m o f u n c[...]

  • Page 3

    1. BENEFICIOS DE UTILIZAR EL ORDENADOR DE ENTRENAMIENTO POLAR FT4 ESPAÑOL Beneficios de utilizar el ordenador de entrenamiento Polar FT4 3[...]

  • Page 4

    2. PRIMEROS P ASOS Conoce cómo funciona tu T raining Computer Polar FT4 El training computer registra y muestra tu frecuencia cardíaca y otros datos durante el entrenamiento. El transmisor W earLink ® es el encargado de transmitir la señal de frecuencia cardíaca al ordenador de entrenamiento. El transmisor WearLink está formado por un transmi[...]

  • Page 5

    • Iluminar la pantalla. • Acceder al menú rápido con una pulsación larga en el modo de hora y bloquear botones, ajustar alarmas o seleccionar la zona horaria. • Durante el entrenamiento, una pulsación larga permite activar/desactivar los sonidos de entrenamiento o bloquear los botones. • Modo nocturno durante el entrenamiento: Pulsa el [...]

  • Page 6

    3. ENTRENAR Colocarte el transmisor 1. Moja bien las áreas de los electrodos de la banda con agua. 2. Acopla el transmisor a la banda. Ajusta la longitud de la banda de manera que quede bien ajustada pero no te moleste. 3. Ajústate la banda alrededor del pecho justo debajo de los músculos pectorales y fije la hebilla al otro extremo de la banda.[...]

  • Page 7

    DURACIÓN Duración total de la sesión de entrenamiento HORA DÍA Hora del día EN ZONA El training computer te informará cuando estés entrenando en la zona de mejora de la condición física, calculando automáticamente sus límites de frecuencia cardíaca basándose en tu edad. T ambién se muestra la frecuencia cardíaca actual. Si tu frecuen[...]

  • Page 8

    4. DESPUÉS DE ENTRENAR Resumen del entrenamiento Al terminar una sesión de entrenamiento, el Polar FT4 muestra un resumen de la misma. DURACIÓN Duración total de la sesión de entrenamiento CALORÍAS Cantidad de calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento PROMEDIO frecuencia cardíaca media durante la sesión de entrenamiento MÁXIMA[...]

  • Page 9

    Borrar archivos El número máximo de archivos de entrenamiento es 10. Cuando se alcanza el número máximo de Archivos entren. , el archivo más antiguo se sustituye por el más nuevo. Si deseas guardar durante más tiempo el archivo que se va a sustituir , puedes transferirlo al servicio web de Polar en www .polarpersonaltrainer .com. • Para el[...]

  • Page 10

    5. AJUSTES Ajustes del reloj Selecciona el valor que desee modificar y pulse OK . Ajuste los valores con los botones ARRIBA/ABAJO y confirme los cambios con OK . Selecciona Ajustes > Re loj, fecha/hor a . • Alarma : Permita Desact. o Activar la alarma. Si seleccionas Activar , deberás ajustar las horas y los minutos. Pulsa A TRÁS para parar [...]

  • Page 11

    Ajustes generales Selecciona Ajustes > Ajustes gene r ales . • Sonidos de botones : Selecciona si deseas Activar o Desact. los sonidos de los botones. • Unidades : Selecciona el sistema Métrico (kg/km) o Británico (lb/ft) . Nota: Si seleccionas lb/ft, las calorías se muestran como cal; en caso contrario, se muestran como kcal. Las calorí[...]

  • Page 12

    6. SERVICIO DE A TENCIÓN AL CLIENTE Cómo cuidar de tu T raining Computer Polar FT4 T raining computer : Límpialo con jabón neutro y una solución acuosa y séquelo con una toalla. No pulses los botones debajo del agua. No utilices alcohol ni materiales abrasivos (estropajos de acero o productos químicos de limpieza). Guárdelo en un lugar fres[...]

  • Page 13

    1. Abre la tapa de la pila girándola con una moneda hacia la izquierda, de CLOSE a OPEN. 2. • Al cambiar la pila del training computer (2a), retirar la tapa de la pila y sacar la pila con cuidado, utilizando un dispositivo alargado, pequeño y rígido. En cualquier caso, es recomendable utilizar una herramienta que no sea metálica para sacar la[...]

  • Page 14

    excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, para o continúa con una intensidad más suave. Si llevas un marcapasos, un desfibrilador u otro dispositivo electrónico implantado , utilizas el Polar FT4 bajo tu propia responsabilidad. Antes de empezar a utilizarlo, realiza una prueba de esfuerzo máximo bajo supervisión médica. La prue[...]

  • Page 15

    transmisor esté bien ajustada y que los electrodos estén bien colocados, húmedos y limpios, y no presenten daños . Si la medición de la frecuencia cardíaca no funciona con tu ropa deportiva , prueba a usar la banda. Si así funciona, lo más probable es que el problema resida en tu ropa deportiva. Comprueba que las áreas de los electrodos de[...]

  • Page 16

    Garantía Internacional Limitada de Polar • Esta garantía no afecta a los derechos del consumidor establecidos por las leyes en vigor en su país o región, ni tampoco afecta a los derechos del consumidor con respecto al distribuidor derivados del contrato de compraventa. • Esta garantía internacional limitada ha sido emitida por Polar Electr[...]

  • Page 17

    Este producto cumple con la Directiva 93/42/CEE. La Declaración de conformidad pertinente se encuentra disponible en www .polar .fi/support. Este icono de un contenedor tachado indica que los productos Polar son dispositivos electrónicos y se rigen por la Directiva 2002/96/CE del Parlamento Europeo y del Consejo sobre residuos de aparatos eléctr[...]