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Timex W235 manual

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A good user manual

The rules should oblige the seller to give the purchaser an operating instrucion of Timex W235, along with an item. The lack of an instruction or false information given to customer shall constitute grounds to apply for a complaint because of nonconformity of goods with the contract. In accordance with the law, a customer can receive an instruction in non-paper form; lately graphic and electronic forms of the manuals, as well as instructional videos have been majorly used. A necessary precondition for this is the unmistakable, legible character of an instruction.

What is an instruction?

The term originates from the Latin word „instructio”, which means organizing. Therefore, in an instruction of Timex W235 one could find a process description. An instruction's purpose is to teach, to ease the start-up and an item's use or performance of certain activities. An instruction is a compilation of information about an item/a service, it is a clue.

Unfortunately, only a few customers devote their time to read an instruction of Timex W235. A good user manual introduces us to a number of additional functionalities of the purchased item, and also helps us to avoid the formation of most of the defects.

What should a perfect user manual contain?

First and foremost, an user manual of Timex W235 should contain:
- informations concerning technical data of Timex W235
- name of the manufacturer and a year of construction of the Timex W235 item
- rules of operation, control and maintenance of the Timex W235 item
- safety signs and mark certificates which confirm compatibility with appropriate standards

Why don't we read the manuals?

Usually it results from the lack of time and certainty about functionalities of purchased items. Unfortunately, networking and start-up of Timex W235 alone are not enough. An instruction contains a number of clues concerning respective functionalities, safety rules, maintenance methods (what means should be used), eventual defects of Timex W235, and methods of problem resolution. Eventually, when one still can't find the answer to his problems, he will be directed to the Timex service. Lately animated manuals and instructional videos are quite popular among customers. These kinds of user manuals are effective; they assure that a customer will familiarize himself with the whole material, and won't skip complicated, technical information of Timex W235.

Why one should read the manuals?

It is mostly in the manuals where we will find the details concerning construction and possibility of the Timex W235 item, and its use of respective accessory, as well as information concerning all the functions and facilities.

After a successful purchase of an item one should find a moment and get to know with every part of an instruction. Currently the manuals are carefully prearranged and translated, so they could be fully understood by its users. The manuals will serve as an informational aid.

Table of contents for the manual

  • Page 1

    ©2007 T imex Corpora tion. TIMEX is a registered trademark of T imex Corpora tion. INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corpora tion in the US and other countries. HEAR T ZONES is a trademark of Sally Edwards. W235 NA 685-095000 English page 1 Français page 45 Español página 89 Português página 131[...]

  • Page 2

    Í N D I C E Visão Geral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Botões do relógio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 Ícones do mostr ador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 Recursos . . . . .[...]

  • Page 3

    V I S Ã O G E RA L Pa rabén s! Ao compr ar o monitor de freqüência cardíaca digital Timex ® você contr atou o seu novo instrutor pessoal. O monitor de freqüência cardíaca digital lhe oferece a possibilidade de r astrear , armazenar e analisar os indicadores essenciais do nível da sua forma física pessoal. V ocê perceberá que o monitor[...]

  • Page 4

    Bot ões d o reló gio OBSERV AÇÃO: O uso específico desses botões varia com o modo . Consulte os diferentes modos par a obter mais informações de como usar os botões do relógio . Íc ones d o most rad or X V ocê verá o ícone de um cor ação vazio enquanto o relógio busca por um sinal do medidor de freqüência cardíaca digital. Y V o[...]

  • Page 5

    monitores de freqüência cardíaca Timex ® , bem como os recursos dos produtos . v Visite www .timex.com/fitness/ par a obter dicas de forma física e treinamento quando usar os monitores de freqüência cardíaca Timex ® . De term ina ção d a zona de fr eqü ênc ia ca rdía ca ót ima São cinco as zonas-alvo básicas de freqüência cardía[...]

  • Page 6

    1. Umedeça os coxins do medidor de freqüência cardíaca digital. 2. Centr alize o medidor no peito com o logotipo da Timex ® para cima e par a for a e firme-o bem, justo abaixo do esterno . 3. Pressione MODE até que apareça o modo desejado . V ocê pode ver as informações da freqüência cardíaca nos modos Dia, Cronógr afo ou T emporizado[...]

  • Page 7

    H O R A DO D I A O relógio pode funcionar como um relógio comum par a mostrar a hor a, a data e o dia em dois fusos horários diferentes , utilizando um formato de 12 ou de 24 hor as . Observe que você deverá configur ar separ adamente a hor a do dia para cada fuso horário . Para conf igu rar o u ajus tar a hor a, a da ta e os r ecu rso s a ud[...]

  • Page 8

    OBSERV AÇÃO: P ar a modificar r apidamente o valor que está sendo configur ado , pressione e mantenha pressionado ST ART/SPLIT (+) ou HEART Rate (–). 141 horário primário (T1) com o secundário (T2) e vice-versa. 4. Pressione MODE (NEXT) par a começar a acertar a hor a no fuso horário escolhido . A hor a aparecerá no mostrador com o valor[...]

  • Page 9

    v Com o cronógrafo ou o temporizador e o medidor de freqüência cardíaca digital funcionando simultaneamente , você pode mudar o mostrador da Hor a do Dia pressionando HEART RA TE. Escolha a partir de: 1) Hor a do Dia com Dia/Mês/Data; 2) Barr a de treinamento da zona/F reqüência cardíaca; 3) Barr a de treinamento da zona/T empo da volta ou[...]

  • Page 10

    um tempo fr acionado , o cronógr afo registr a um tempo e automaticamente começa a cronometr ar outro seguinte . Para o pe rar o c ronó gra fo 1. Pressione MODE até que apareça CHRONO . 2. Pressione e mantenha pressionado ST OP/SET/RESET par a limpar todos os dados do cronógr afo . 3. Pressione ST OP/SET/RESET par a escolher o formato do most[...]

  • Page 11

    3) Barr a de treinamento da zona/T empo da volta ou fr acionado; 4) F reqüência cardíaca/T empo da volta ou fr acionado; 5) T empo da volta ou fracionado/F reqüência cardíaca ou 6) Só freqüência cardíaca. v A barr a de treinamento da zona permite ver graficamente a posição do seu cor ação em relação aos extremos baixo e alto da zona[...]

  • Page 12

    OBSERV AÇÃO: P ar a modificar r apidamente o valor que está sendo configur ado , pressione e mantenha pressionado ST ART/SPLIT (+) ou HEART Rate (–). 4. Pressione MODE (NEXT) par a passar par a o próximo valor de hor as , minutos e segundos 5. Pressione ST OP/SET/RESET (DONE) par a salvar as mudanças e sair do processo de configur ação . P[...]

  • Page 13

    R E C U P E R A R Fr eqü ênc ia car día ca de r ecu pera ção A recuperação da freqüência cardíaca oferece um indicador da forma física e do nível de treinamento . À medida que você fica mais em forma, a sua freqüência cardíaca deve voltar mais r apidamente a um valor menor ao final da atividade , indicando uma melhor condição car[...]

  • Page 14

    153 Pa ra de ter mina r man ual ment e a fr eqü ênci a ca rdía ca de r ecup eraç ão Com o cronógr afo funcionando , o temporizador da freqüência cardíaca de recuperação começará automaticamente depois de pressionar ST OP/SET/RESET se o relógio estiver recebendo dados do medidor de freqüência cardíaca digital. V ocê também pode in[...]

  • Page 15

    Not as e di cas d o mod o Rev er v Ao reinicializar o cronógr afo a partir de zero (posição de reinicialização) par a a atividade seguinte , apagam-se os dados de resumo da atividade anterior , exceto os da freqüência cardíaca de recuper ação . v Sem o medidor de freqüência cardíaca digital, você verá o tempo total e a V olta ou o T [...]

  • Page 16

    157 Pa ra co nfig ura r a zon a-a lvo d a fre qüên ci a card íac a V ocê pode escolher uma das zonas-alvo de freqüência cardíaca preconfiguradas ou configur ar a zona-alvo de freqüência cardíaca manual par a personalizá-la. Zonas-al v o de fr eqüência car díaca pr econf igur adas As zonas de freqüência cardíaca preconfigur adas des[...]

  • Page 17

    quer configur ar ou par a o próximo grupo de configur ações . 5. Pressione ST OP/SET/RESET par a salvar as mudanças e sair do processo de configur ação . 6. Pressione MODE para sair da configur ação de HRM. V ocê pode fazer os ajustes descritos na tabela. freqüência cardíaca, você poderá pressionar ST OP/SET/RESET (DONE) par a salvar [...]

  • Page 18

    Pa ra con fig urar o alar me 1. Pressione MODE até que apareça o modo Alarme . 2. Pressione ST OP/SET/RESET até que SET apareça brevemente no mostr ador seguido pela hor a com o valor das hor as piscando . O valor AM/PM também piscará se você configurar o relógio par a o formato de 12 hor as . 3. Pressione ST ART/SPLIT (+) par a aumentar o [...]

  • Page 19

    Pilh a Pilha do medidor de fr eqüência car díaca digit al Se as leituras da freqüência cardíaca começarem a sair erráticas ou par arem, a pilha do medidor de freqüência cardíaca digital deverá ser substituída. V ocê mesmo poderá trocar a pilha sem qualquer ferr amenta especial. O monitor de freqüência cardíaca digital deste produt[...]

  • Page 20

    Res ist ênci a à águ a R elógio v O relógio resistente à água a 30 metros de profundidade suporta 60 psi de pressão de água (equivalente a uma imersão de 98 pés ou 30 metros abaixo do nível do mar). v O relógio é resistente à água sempre que o cristal, os botões e a caixa se mantiverem intactos . v A Timex recomenda enxaguar o rel?[...]

  • Page 21

    INCLUSIVE QU ALQUER GARANTIA IMPLÍCIT A DE COMERCIABILIDADE OU ADEQU AÇÃO A UM FIM P ARTICULAR. A TIMEX NÃO ASSUME NENHUMA RESPONSABILID ADE QU ANT O A D ANOS ESPECIAIS , INCIDENT AIS OU DE CONSEQÜÊNCIA. Alguns países e estados não permitem limitações sobre garantias implícitas nem permitem exclusões ou limitações de danos , por isso [...]

  • Page 22

    Se precisar de um cinta ou banda nova, ligue para o 1-800-328-2677 (nos EU A). ESTE É O CUPOM DE CONSERTO . MANTENHA-O NUM LUGAR SEGURO . 169 Nos EU A, ligue par a o 1-800-328-2677 par a obter informações adicionais de gar antia. No Canadá, ligue par a o 1-800-263-0981. No Br asil, ligue par a o +55 (11) 5572 9733. No México , ligue par a o 01[...]